Tujuan gimnastik pagi di tadika

Komponen fizikal merupakan bahagian penting dalam pendidikan secara umum. Aspek ini diberi perhatian dari tadika. Setiap pagi di prasekolah ini bermula dengan caj yang membolehkan anda mengukuhkan kesihatan kanak-kanak. Seperti yang anda ketahui, setelah melatih seorang anak dari zaman kanak-kanak hingga sukan, ibu bapa meletakkan asas untuk masa depan. Matlamat gimnastik pagi di tadika adalah untuk memperbaiki kerja otot dan organ dalaman. Acara ini mempunyai lebih banyak nilai kesihatan dan pemakanan. Ramai pendidik mendapati sukar untuk membentuk satu set latihan yang paling berkesan untuk kanak-kanak yang berumur berbeza.

Nilai caj

Setiap pagi di kebanyakan tadika di negara kita dikenakan bayaran. Matlamat gimnastik pagi adalah untuk memperbaiki sistem otot dan meningkatkan kesihatan. Mana-mana badan kanak-kanak memerlukan aktiviti fizikal. Ia boleh diarahkan ke saluran yang lebih berguna, menarik anak-anak ke pertandingan sukan dan permainan mudah alih.

Latihan pagi memainkan peranan penting dalam menganjurkan hari dan keadaan kanak-kanak. Mereka yang sudah terjaga dan mula bersenang-senang dengan gimnastik akan tenang. Kanak-kanak yang mengantuk dan kurang aktif, sebaliknya, akan menerima bayaran tenaga untuk sepanjang hari. Matlamat latihan pagi adalah untuk meningkatkan daya hidup dan mengembangkan disiplin.

Caj perlu dilakukan setiap hari, supaya anak itu terbiasa dengan aktiviti sukan yang teratur. Kemudian ia tidak akan menjadi beban, melainkan senang. Ia perlu mengambil beberapa latihan fizikal yang sesuai dengan usia dan kebolehan kanak-kanak.

Bagaimana untuk menjadikan kanak-kanak melakukan gimnastik?

Kita mesti faham bahawa anak itu hanya dimotivasikan oleh permainan. Di tadika, semua aktiviti: dari muzik ke pendidikan, diadakan dalam bentuk permainan. Dalam pengertian ini, pengecasan tidak terkecuali. Pendidik berpengalaman mengesyorkan menggunakan teknik mudah berikut:

• Sebelum bermulanya acara, anda harus memasukkan muzik yang kuat yang akan mendorong kanak-kanak melakukan tindakan;
• Latihan harus menarik, supaya kanak-kanak tidak mempunyai cukup waktu untuk bosan;
• Anda perlu memberi perhatian kepada kualiti kelas. Jika kanak-kanak mendapat, dia akan diilhamkan dan akan mahu melakukan lebih baik.

Matlamat kompleks gimnastik pagi ini mempunyai kesan positif terhadap proses pendidikan dan kreatif. Kanak-kanak terbiasa dengan rejim ketika melakukan latihan fizikal pada waktu pagi, dan kemudian aktiviti lain.

Motivasi kanak-kanak untuk senaman pagi

Sebagai tambahan kepada tema permainan, guru juga boleh menggunakan teknik lain untuk memanggil kanak-kanak untuk mengenakan bayaran. Ucapan ekspresif, kandungan menarik dan emosi positif akan membantu memotivasi kanak-kanak. Anda boleh mengalahkan supaya mereka sendiri ingin melakukan latihan fizikal untuk menjadi lebih kuat dan lebih kuat.

Anda boleh menubuhkan latihan pagi dengan bantuan tindakan umum. Sebagai contoh, guru boleh memanggil semua kanak-kanak untuk melawat watak dongeng. Untuk sampai ke sana, anda perlu melompat tiga kali dan tersenyum. Elemen permainan ini akan menarik perhatian anak-anak, dan mereka pasti akan memenuhi syarat-syarat tersebut. Pada usia ini, semua kanak-kanak sangat ingin tahu. Mereka ingin memahami bagaimana haiwan bergerak, tumbuh kembang dan apa yang berlaku di dunia di sekeliling mereka. Pendidik yang berpengalaman menggunakannya untuk menghasilkan latihan fizikal. Kanak-kanak akan masuk untuk sukan dan pada masa yang sama belajar sesuatu yang baru.

Gimnastik untuk kanak-kanak kumpulan yang lebih muda

Mengecas untuk anak bungsu dijalankan sepanjang tahun setiap hari, tempohnya tidak melebihi 5 minit. Matlamat gimnastik pagi di dalam kumpulan muda adalah untuk mengalihkan perhatian anak-anak kepada aktiviti bersama. Adalah perlu untuk memahami bahawa agak sukar untuk memperkenalkan latihan teratur untuk kanak-kanak, kerana pada zaman kanak-kanak ini sering menjadi bingung dan tidak bersaing dengan orang lain. Oleh itu, gimnastik di sini terdiri daripada tiga kelas: berjalan, berlari dan melompat.

Pertama, anda perlu mendapat perhatian kanak-kanak. Untuk melakukan ini, anda harus memberi mereka tugas dalam bentuk berjalan kaki jangka pendek, yang harus diganti dengan berjalan lambat dan pembinaan. Penyelesaian yang sangat baik ialah pembentukan bulatan. Di sini anda sudah boleh memulakan latihan untuk menguatkan otot dan kaki.

Sudah tentu, anda tidak perlu beban berat anak-anak, hanya beberapa minit sahaja akan cukup. Semasa latihan, anda pasti perlu menggunakan elemen permainan, yang akan membantu memenangi perhatian kanak-kanak.

Mengecas untuk kanak-kanak kumpulan pertengahan

Kanak-kanak tahun kelima kehidupan sudah lebih bebas dalam melaksanakan pelbagai latihan. Oleh itu, masa pengecasan hendaklah kira-kira 6-8 minit. Anda perlu memulakan, seperti biasa, dengan berjalan kaki dan joging sedikit, kemudian masukkan 5-6 latihan untuk pembangunan otot tangan, kaki, pinggang, leher, perut dan belakang. Kanak-kanak biasanya dibina dalam bulatan dan mula belajar. Pertama, terdapat pemanasan, maka latihan yang lebih serius.

Ia perlu menggunakan lompatan dalam gimnastik. Di sini mereka lebih pelbagai: dengan giliran, kaki selain kaki bersama-sama, dan lain-lain. Guru mesti menjelaskan semuanya dengan jelas dan ringkas. Ia hanya mengingatkan anda bagaimana untuk melakukan ini atau latihan itu, maka anak-anak itu sendiri mengambil. Pengajar hendaklah memantau ketahanan kanak-kanak. Jika mereka letih, anda boleh berehat sebentar dalam bentuk berjalan di tempat.

Matlamat gimnastik pagi di tengah kumpulan adalah untuk mengaktifkan aktiviti berfungsi badan. Kanak-kanak zaman ini sudah cukup bebas, jadi pengisian dijalankan dengan pantas, tanpa berhenti dan berhenti (jika keadaan tidak memerlukannya).

Gimnastik untuk kanak-kanak kumpulan kanan

Terdapat latihan fizikal sepenuhnya. Kanak-kanak secara aktif mengambil bahagian dalam pengisian, mengumpul rakan sebaya mereka di laman web ini. Tempoh gim adalah 10 minit. Ia terdiri daripada berjalan, berlari, melompat dan 6-7 latihan. Adalah disyorkan untuk menjalankan semua sesi dalam pembinaan yang berbeza. Di sini pengajar memberi perhatian khusus kepada kualiti latihan yang dilakukan. Dia memantau ketepatan dan kejelasan pergerakan, membantu dalam kes kesilapan.

Kanak-kanak sendiri mahu melakukan semuanya dengan betul, supaya mereka akan bekerja dengan baik. Pada usia ini, anak-anak sangat bertanggungjawab untuk mengecas, mereka tidak perlu bermotivasi. Mereka dengan cepat menghafal urutan dan melakukan gerakan sendiri. Pengajar hanya perlu diingatkan, tetapi anak-anak sudah meneruskan.

Matlamat gimnastik pagi dalam kumpulan yang lebih tua adalah untuk membangunkan pemahaman kanak-kanak tentang pentingnya mengenakan bayaran. Guru menjelaskan bahawa ia adalah sangat penting untuk mendapatkan kekuatan, ketangkasan, badan yang baik dan berjalan cantik.

Jenis gimnastik di tadika

Selain senaman harian, latihan sifat pencegahan sangat berguna. Sebagai contoh, senam pernafasan, yang menggalakkan ketepuan dengan oksigen, mengembalikan pernafasan, dan lain-lain, juga sesuai. Selain itu, kemahiran motor jari boleh dibangunkan dengan bantuan latihan khas. Matlamat dan tugas gimnastik pagi adalah untuk menguatkan pelbagai otot kanak-kanak dan memupuk minat untuk sukan.

Kita mesti memberi inspirasi bahawa cinta budaya fizikal akan memberi kelebihan tertentu pada masa akan datang. Sebagai tambahan kepada perkembangan otot, sukan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan.

Gimnastik untuk kaki

Pengecasan jenis ini sangat penting untuk kanak-kanak. Lagipun, mereka semua bergerak sepanjang hari, dan kaki sentiasa tegang. Gimnastik kaki adalah pencegahan kaki rata, membantu untuk membetulkan berjalan kaki. Di samping itu, anda boleh mengurut sendiri mata kesakitan. Ini mempunyai kesan positif terhadap imuniti dan pencegahan penyakit.

Matlamat gimnastik pagi di tadika adalah untuk merangsang minat dalam bentuk aktiviti bersama. Untuk kepentingan kanak-kanak, anda perlu bersenam dalam bentuk permainan. Ia membantu anda menavigasi di ruang angkasa dan mengubah pekerjaan wajib ke dalam keseronokan.

Cadangan untuk promosi kesihatan

Matlamat gimnastik pagi juga dalam pembajaan badan. Ini sangat penting, kerana kanak-kanak terdedah kepada penyakit. Pelbagai langkah yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan harus dilakukan secara semulajadi. Kita tidak boleh melupakan makanan. Setiap hari kanak-kanak harus makan makanan dan vitamin semulajadi.

Di samping itu, anda harus memberi perhatian kepada rejim hari itu. Semua kumpulan mempunyai jadual, mengikut mana mereka perlu menghabiskan masa mereka. Pada siang hari, anda perlu menukar antara aktiviti mental dan fizikal. Adalah sukar untuk memaksimumkan kegunaan tidur berkualiti. Jam yang sunyi sepatutnya dibelanjakan setiap hari, dan pendidik harus memastikan bahawa anak-anak sedang tidur.

Matlamat gimnastik pagi juga menyatupadukan kanak-kanak, mewujudkan hubungan yang baik. Kanak-kanak bersenam, dan ini membawa mereka bersama-sama. Oleh itu, sangat penting untuk menjalankan latihan harian, berkat yang menguatkan kesihatan dan ototnya.