Tumit Spurs: rawatan kaedah tradisional. ubat tradisional untuk taji tumit

Tumit spur - penyakit di mana tulang tumbuh di kaki yang lebih rendah. Sebagai peraturan, satu fenomena yang diperhatikan pada tumit. Terkapar dalam keadaan yang hampir sama dengan kenaikan. Orang berhadapan dengan penyakit seperti itu, anda tahu bagaimana menyakitkan ia diberikan setiap langkah.

Dalam mencari kaedah untuk mengurangkan penderitaan pesakit adalah bersedia untuk mencuba apa-apa cara. Lagipun, yang mula hanyut penyakit tidak lama lagi tidak akan memberi peluang untuk pergi. Bagaimana untuk merawat tumit spur? Rawatan kaedah tradisional, generasi terbukti, adalah cara yang agak berkesan untuk memerangi patologi kaki. Marilah kita memeriksa mereka.

Kenapa pilih kaedah tradisional?

Sudah tentu, anda perlu membuat tempahan bahawa perubatan tradisional menawarkan pesakit rawatan kurang berkesan. Jika berkaitan dengannya remedi kaum merangsang calcaneus, produktiviti dipertingkatkan banyak kali. Ini bukan satu-satunya sebab mengapa pilihan berhenti pada kaedah pemeliharaan untuk generasi.

Agak kerap merayu kepada pihak media negara adalah disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• kemudahan penggunaan;
• tiada apa-apa kesan sampingan;
• ketersediaan dana kerana kos yang rendah.

Pertimbangkan yang berikut, yang mewakili taji tumit. Gambar menunjukkan bagaimana kenaikan menembusi tisu lembut. sakit itu disebabkan oleh proses radang yang kuat. Kita tidak boleh mengecualikan banyak hujung saraf, yang sekarang dan kemudian menyentuh permintaan yang mendadak. Semuanya mewujudkan ketidakselesaan ditanggung lagi.

Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa keselamatan hanya mungkin dengan terapi gabungan.

prinsip-prinsip asas

Jika kita merawat tumit ubat merangsang rakyat, anda perlu memahami bagaimana kaedah yang dipilih memberi kesan pada badan. Ingat, perjuangan dengan penyakit ini perlu menyeluruh. Ia tidak boleh diterima untuk menghilangkan gejala menyusahkan (sakit), benar-benar lupa tentang sumber utama masalah ini.

Oleh itu, jika ia datang mengenai taji tumit, rawatan kaedah tradisional perlu melakukan tugas-tugas seperti:

• penyingkiran keradangan pada tisu lembut;
• memunggah maksimum bersama;
• melembutkan daripada kenaikan;
• pembaikan tisu;
• menghentikan proses degeneratif;
• regangan keras dan dipendekkan tisu penghubung dan tendon;
• peningkatan peredaran darah;
• rawatan penyakit seiring (arthritis, kelasi).

Tetapi ingat satu kaveat. Jika kita merawat tumit ubat merangsang rakyat, kita memilih hanya cara tidak berbahaya. Produk semulajadi, herba, ubat-ubatan. Ia tidak perlu untuk mencuba rawatan yang melampau. Selepas tulang berbuka kasar mendorong ia adalah sangat berbahaya.

Dana atas dasar hempedu perubatan

Komponen ini digunakan secara meluas kedua-dua dalam bidang perubatan tradisional dan kaum. Ia adalah agen analgesik semula jadi telah berjaya digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. hempedu perubatan agak berkesan dalam merangsang tumit.

Bermaksud mudah untuk membeli di kedai ubat. Komponen tersebut boleh diakses Kaedah yang paling digemari rawatan nodul tulang. Bile perubatan di taji tumit menghilangkan kesakitan membakar dan menggalakkan penyerapan daripada kenaikan.

resipi 1

Bahan-bahan cara ini adalah: hempedu (40 g), vodka (20 g) dan syampu sedikit. Semua komponen dalam campuran.

Basah dalam penyelesaian paduan sekeping kain kasa atau pembalut. Memohon kepada bersih, tumit dihapuskan kering. Menetapkan pembalut memampatkan. Selain memakai stoking panas. Ia adalah disyorkan untuk meletakkan memampatkan pada malam.

Penyediaan penyelesaian akan cukup untuk tiga kali.

resipi 2

Menyambung satu kentang parut (mentah) dengan 20 gram hempedu. Teliti campuran bahan-bahan. The mush menyebabkan melampirkan ke tumit dan selamat dengan pembalut yang. Compress sehari.

Prosedur ini perlu diulangi setiap hari selama sepuluh hari. Ia tidak digalakkan untuk mengambil rehat.

resipi 3

hempedu perubatan digunakan dalam bentuk tulen untuk memampatkan. Melembapkan kain pembalut dan memohon kepada tumit. Memampatkan, balut polietilena. Mengetatkan, meletakkan stoking kaki. Prosedur ini dilakukan pada waktu malam. Pada waktu pagi mengeluarkan balut. Permukaan losyen tumit sapu atau alkohol borik.

Ia adalah disyorkan untuk menjalankan kursus berterusan 20 sesi. Keputusan selepas menggunakan alat ini dengan baik. Untuk sepenuhnya menghilangkan masalah seperti taji tumit, rawatan (gambar yang menunjukkan kesan yang terletak di bawah) tidak boleh diganggu atau dihentikan. Sebagai peraturan, pada hari ke-7 membawa kelegaan. Tetapi hanya selepas 20 rawatan menguruskan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada penyakit ini.

tinctures perubatan

ubat tradisional untuk taji tumit kebanyakannya berdasarkan kuasa penyembuhan semula jadi. Kita bercakap tentang herba. Ia digunakan dalam pelbagai tinctures, decoctions. Menggunakan tumbuhan perubatan yang unik untuk pengeluaran menggosok, memampatkan. Pada masa yang sama agak penting untuk ingat bahawa herba boleh melakukan banyak bahaya, jika ia adalah salah untuk menggunakannya.

Peraturan emas ubat herba - mengambil segala cara, tegas memerhatikan dos dan tempoh kursus.

berwarna daripada lilacs

Bunga kering tuangkan vodka 1:10. Selama sepuluh hari komposisi perlu bertegas tertutup rapat di tempat yang gelap. Selepas masa ini penjagaan kesihatan telah sedia. Adalah disyorkan untuk minum 30 titis tiga kali sehari. kemasukan kemasukan boleh dihentikan apabila gejala hilang tanpa dapat dikesan.

infusi cinquefoil

Keberkesanan herba dihargai dan perubatan rasmi. industri farmaseutikal hari ini untuk mengeluarkan kejamakan dadah ia menggunakan paya cinquefoil. Tidak menghairankan, kerana rumput adalah ejen anti-radang dan analgesik yang kuat, merangsang penyingkiran garam dari badan.

Untuk menyediakan cara farmasi berwarna Comarum (1 sudu besar. L.) Larut dalam 1/3 gelas air biasa. Mengambil ubat sebelum makan (kira-kira setengah jam). Disyorkan bersenam setiap hari tiga langkah. Kursus rawatan adalah di antara 20 hingga 30 hari. Jangan takut kepahitan gejala pada hari-hari awal. Ini adalah semula jadi.

rumah salap

Untuk mewujudkan satu lagi alat yang amat berkesan yang boleh menghilangkan penyakit ini sebagai taji tumit, kaedah tradisional lagi berpaling kepada alam semula jadi.

Untuk mengeluarkan apa-apa rumput keperluan sebagai misai emas. Menyimpan pada batang dan daun tumbuhan. Menyediakan salap daripada taji tumit, memerlukan lemak tanpa garam. Ia boleh digunakan luak, angsa, beruang atau babi. Dibenarkan untuk menggantikan lemak walaupun mentega.

Dengan berhati-hati memotong rumput. Menyambung dengan lemak. Yang terakhir ini perlu diambil dalam dua kali lebih daripada kilang.

Gunakan yang terhasil taji tumit salap untuk mencanai bahagian badan yang sakit. Memohon, jangan lupa untuk memakai sarung kaki. Kursus rawatan direka untuk 7 hari. Selepas seminggu pastikan anda mengambil rehat.

Ia adalah penting untuk ingat bahawa alat ini tidak dibenarkan untuk menggunakan pesakit merokok. Mereka mungkin mempunyai reaksi alahan yang teruk.

Penggunaan insoles

Tambahan penting kepada rawatan adalah pembetulan kelasi. Untuk tujuan ini orthotics khas. Apabila taji tumit, ia membantu untuk mengurangkan kecederaan tisu lembut. Ini dicapai dengan struktur berbentuk ladam.

insoles ortopedik dengan tumit spur membenarkan untuk memunggah sendi rosak. Yang memberi kesan yang cukup berjaya di rawatan penyakit. Jika mahu, ia boleh dibuat secara bebas dengan memotong getah tebal. Perkara utama - untuk ingat tentang bentuk ladam. Pada tapak spike harus lubang.

Kaedah pemecahan dan penyebaran stud

Perlu difahami bahawa rawatan yang berkesan boleh dianggap hanya selepas pelupusan lengkap pembentukan tulang yang terbentuk. Selepas taji tumit (photo penyakit anda boleh lihat di bawah) secara mandatori akan membuat sendiri merasakan kesakitan yang teruk.

pengamal perubatan Rakyat mengesyorkan untuk tujuan ini, kaedah tersebut:

• sock harus mencurahkan semua kacang. lapisan harus tunggal. Sarung kaki dengan kacang adalah disyorkan untuk memakai untuk melengkapkan penyerapan semula tokokan.
• telur mentah dipenuhi dengan cuka. Apabila ia melembutkan, membersihkan shell. Protein dan kuning teliti bercampur dengan cuka asalnya digunakan. Komposisi yang ditambah kepada minyak sayuran (1 sudu besar. Sudu). Penyediaan penyelesaian impregnated kain dan ditetapkan pada tumit. memampatkan perlu dibalut dengan bungkus polietilena dan berhati-hati. Kaedah ini membolehkan anda untuk menghilangkan yang tidak menyenangkan build-up selepas hanya beberapa rawatan.

mandian panas

Bagi pesakit yang mendedahkan taji calcaneal, rawatan kaedah tradisional melibatkan pemanasan kawasan yang terjejas. Haba menyebabkan vasodilatasi, sekali gus merangsang peredaran. Akibatnya, pesakit melegakan kekejangan otot, yang menimbulkan banyak kesakitan. Ini menyelesaikan tugas yang tidak kurang pentingnya - terdapat pemanjangan tendon dan ligamen.

pengamal perubatan Rakyat mengesyorkan mandi berikut:

• Parafin. bahan farmasi dipanaskan di dalam air mandi. Bahagian bawah pelvis yang dipenuhi dengan kain. Ia mengandungi lilin lembut. Apabila komponen memperoleh ketekalan tanah liat, ia mesti ditutup dengan sehelai kain. Diletakkan di atas kaki selama 20 minit.
• air biasa dengan hempedu. Dalam kes ini, ia adalah disyorkan mulanya stim up. Selepas itu terpakai bagi kawasan masalah dalam hempedu perubatan kasa direndam. prosedur ulangan harus sepuluh hari.

senaman terapeutik

Tanpa mengira terapi perubatan pilihan anda atau tumit taji pilihan kaedah negara, pastikan anda betul memuatkan sendi yang terjejas. Gimnastik kelas, serta urut, meningkatkan metabolisme garam, merangsang peredaran darah, menggalakkan regangan ligamen rosak.

Perbendaharaan kata di bawah, harus dilakukan dengan insoles dalam kasut. Sebelum kelas tekun menguli betul menghulurkan keseluruhan sistem otot.

Satu set latihan.

1. Palms berehat dinding. Kaki memakai tahap yang sama. pesakit perlu berada di belakang kami. Jika masalah di kedua-dua kaki, ia adalah disyorkan untuk ganti mereka. Melaksanakan squats, tidak melihat dari lantai. Adalah disyorkan untuk mengulangi latihan ini 10 kali.
2. Taburkan di setengah pelbagai barangan. Ia adalah lebih baik jika mereka adalah saiz yang berbeza. jari kaki cuba untuk mengambil objek dan bergerak ke lokasi lain. Melibatkan kerja itu 5 minit.
3. Untuk menjalankan perlu bola, botol atau rolling pin biasa. Meletakkan objek di bawah kaki. Rolls atasnya. Latihan ini membolehkan anda untuk mengurut kaki dengan sempurna. Jika anda mengalami ketidakselesaan yang pedih dalam botol, tuangkan air. Ini akan mengurangkan ketidakselesaan. Anggaran masa pengajaran - 5 minit.

urut kaki

Sangat berkesan adalah kaedah ini. Ia sempurna menghilangkan ketegangan otot. Tetapi kelebihan terbesar urut adalah pada pelupusan satu sebab utama untuk pembentukan taji - kelasi.

pengamal perubatan Rakyat mencadangkan kaedah yang mudah dan berkesan yang anda boleh melakukan sendiri:

• Setiap hari, gosok tumit terjejas merasakan kain. Jika boleh, prosedur ini dilakukan seberapa lama yang boleh.
• Rebus kentang unpeeled. Meletakkannya dalam mangkuk, teliti menguli kaki sehingga sejuk. Selepas prosedur, lap kakinya dan menarik grid pada iodin tumit.
• tangan urut kaki. Dengan kaki rata perlu bermula dari jari kaki ke tumit dan bergerak. peralatan yang disyorkan: menekan, mengusap, meramas, menguli. Anda boleh memohon tikar berbeza, gulung.

diet yang disyorkan

Anda tidak boleh menjauhkan diri daripada pemakanan yang baik. Lagipun, keputusan deposit garam - tumit taji. kaedah kaum rawatan akan menjadi lebih berkesan jika badan mula pulih keseimbangan asid-alkali.

Dalam diet harus mengurangkan jumlah produk seperti:

• minyak sayuran (termasuk mentega), lemak haiwan;
• krim masam, krim;
• gula-gula, apa-apa coklat, sirap, jem, koko;
• yis bir;
• alkohol;
• daging dan organ;
• cendawan;
• makanan dalam tin;
• kacang;
• kopi, teh.

kupang diharamkan, salai, produk masin. Ia adalah perlu untuk meninggalkan ikan berminyak dan daging. Jika anda merancang untuk memiliki diet anda, perlu diingat bahawa lemak mesti ditelan tidak lebih daripada 90 gram sehari.

Karbohidrat dibenarkan untuk menggunakan sehingga 400 g setiap hari. Dibenarkan untuk makan rai atau gandum roti, bijirin dan produk tepung.

Protein perlu diperkenalkan ke dalam diet dua kali seminggu. Daging, ikan hanya boleh direbus. badan setiap hari mesti mendapatkan 80 g protein.

diet yang betul, disyorkan di hadapan taji tumit, penekanan harus diberikan kepada pektin dan selulosa.

Makan lebih banyak makanan seperti:

• labu, kentang, zucchini, tomato, lobak merah, timun, kubis;
• anggur, ceri, beri biru, ceri, strawberi, tembikai;
• pic, pear, oren, plum, aprikot, epal.

Setiap hari minum banyak. organisma mesti datang sehingga 3 liter cecair setiap hari.

testimoni

Berhadapan dengan fenomena kenaikan tumit, orang yang mengalami kesakitan neraka, dengan apa-apa cara cuba untuk mencari satu kaedah pelupusan. Ada masalah - dari rawatan dadah dan cara-cara bukan tradisional penamat untuk memerangi penyakit ini.

Walau bagaimanapun, pesakit dibahagikan agak kerap rahsia kejayaannya untuk menghilangkan penyakit seperti tumit taji. Ulasan tentang orang membenarkan untuk membuat kesimpulan tentang keberkesanan kaedah yang berbeza.

Perlu diingatkan bahawa cara-cara yang bahan-bahan yang hempedu, vodka dan syampu, membolehkan ramai pesakit untuk menghilangkan taji. Hasilnya adalah tahan lama.

Satu kaedah yang berkesan dianggap "but lama". Ini menggunakan kain felt. Pesakit selepas satu bulan rawatan setiap hari benar-benar lupa tentang taji.

Lebih tiga sesi hilang pancang pada sesetengah orang, cara bekerja, komponen daripadanya adalah telur dan cuka.

kesimpulan

Sebelum memilih kaedah yang sesuai untuk memerangi penyakit ini, berjumpa dengan doktor anda. Berunding dengan juruteknik bertauliah diperlukan. Sekurang-kurangnya untuk mendiagnosis dengan betul dan merawat penyakit ini, yang mungkin atau mungkin tidak.