Vitamin B6: arahan penggunaan dan peranannya dalam badan wanita hamil

Vitamin B6, atau kerana ia dipanggil, pyridoxine - ia adalah salah satu bahan yang paling penting untuk tubuh manusia yang bertanggungjawab untuk pelbagai fungsi penting. Bagi wanita hamil ia juga sangat penting adalah vitamin B6. Arahan penggunaan, gejala dan sebab-sebab kekurangan vitamin - ini adalah apa jenis maklumat yang perlu dimiliki setiap ibu mengandung.

Vitamin B6 dan peranannya dalam tubuh manusia. peranan pyridoxine dalam metabolisme wanita hamil sebenarnya sukar untuk harga yg terlalu tinggi. Pertama, ia mengawal pertukaran asid amino yang terlibat dalam sintesis protein dan, jika perlu, boleh meningkatkan penghadaman peptida. Semua proses ini adalah sangat penting, kerana ia adalah daripada protein dan kompleks mereka adalah badan kanak-kanak.

Kedua, vitamin B6 adalah hanya diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf. Ia adalah orang yang membantu untuk memerangi kejutan saraf dan pengalaman emosi yang kuat. Ia membuktikan bahawa apabila ia adalah kekurangan meningkat dengan ketara terangsang sistem saraf sehingga pembangunan sawan. kehamilan A, walaupun ia adalah mudah, menyenangkan dan berlaku tanpa komplikasi jelas - sejenis tekanan, bukan sahaja untuk minda, dan kemudian kepada badan wanita keseluruhan.

Di samping itu, pyridoxine terlibat dalam proses pembentukan darah, iaitu hemoglobin, yang tepu badan membangunkan janin kuantiti yang diperlukan oksigen. Vitamin ini juga merangsang penggunaan deposit dalam tisu dan organ-organ glukosa. Dengan kekurangan tahap gula dalam darah berkurangan, yang membawa kepada peningkatan ketakutan, dan kadang-kadang kepada kemurungan yang mendalam, yang sangat tidak diingini untuk ibu-ibu mengandung.

Ini bahan sama menormalkan sistem imun. Semasa kehamilan masa depan bayi, ibu imuniti agak melemahkan dan tidak lagi mampu mempertahankan diri terhadap patogen. kandungan purata B6 dalam badan meningkatkan sistem imun tanpa menyebabkan kemudaratan kepada janin.

Gejala beriberi B6. jumlah yang tidak mencukupi pyridoxine semasa mengandung adalah terutamanya masalah dengan keadaan mental - wanita menjadi cepat marah, terlalu saraf, dan kadang-kadang jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam. Bagi tanda-tanda luar kekurangan vitamin, maka mereka termasuk kekeringan kulit dan membran mukus badan, serta anemia, radang selaput mulut, dermatitis pembangunan.

Keadaan ini adalah berbahaya untuk anak dalam kandungan. Kanak-kanak yang kekurangan kongenital pyridoxine yang mungkin mengalami serangan yang teruk, yang menguruskan untuk menenangkan dos wajar vitamin ini.

Vitamin B6: Arahan dan tanda-tanda untuk digunakan.

Hanya doktor boleh menetapkan vitamin B6. Arahan penggunaan - ini adalah sesuatu yang anda pasti perlu berpegang kepada sepanjang tempoh rawatan. Pyridoxine ditunjukkan pada toksikosis wanita hamil dan pada pesakit dengan kekurangan teruk bahan ini di dalam badan seorang wanita.

Vitamin B6: arahan penggunaan.

Seperti yang telah disebutkan, untuk masa depan ibu adalah vitamin B6 sangat penting. Arahan penggunaan adalah amat mudah dan ia akan memberitahu anda doktor. Ia adalah perlu untuk mengetahui bahawa dalam kebanyakan kes, seorang wanita hamil memerlukan kira-kira 2.3 mg bahan ini dalam sehari. Biasanya, wanita yang ditetapkan tablet vitamin B6, tetapi dengan kekurangan yang kuat dan disebut ia boleh ditadbir semasa suntikan.

Kandungan vitamin B6 dalam makanan.

Untuk mengelakkan kekurangan vitamin ini, serta lain-lain bentuk kekurangan vitamin, wanita hamil perlu memberi perhatian kepada diet anda - ia mesti seimbang dan mengandungi semua nutrien yang diperlukan.

Bagi sumber semula jadi pyridoxine, bahawa mereka termasuk produk daging, terutama hati dan buah pinggang. Dengan cara ini, minyak ikan kod adalah sangat berguna untuk ibu-ibu baru. Di samping itu, vitamin yang terdapat dalam pisang, kacang soya, kubis, jagung, alpukat, serta bijirin. Tetapi pyridoxine yang paling berkesan diserap oleh badan kerana daging.