Vitamin untuk rambut. Ulasan dan Cadangan

Cantik, rambut yang sihat dan rapi adalah sejenis kad setiap wanita memanggil. Bahawa mereka berada dalam keadaan yang baik, ia adalah perlu bukan sahaja rawatan rapi untuk mereka, tetapi juga untuk makan yang betul. hasil yang hebat dalam mengembangkan kepala rambut membantu untuk mencapai vitamin untuk pertumbuhan rambut. Ulasan kanak-kanak perempuan yang mengambil kompleks vitamin, adalah sangat berbeza. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa tidak selalu penerimaan mereka telah seimbang.

Mari kita kaji soalan di mana vitamin adalah perlu untuk pertumbuhan rambut. Sebagai contoh, kekurangan biotin akan menyebabkan kehilangan atau penampilan pramatang uban. Kekurangan thiamine dan riboflafina akan melambatkan pertumbuhan mereka. Beauty Base - vitamin untuk rambut, gadis sebenar, sentiasa mengambil ejen-ejen ini adalah sangat jelas dan bercakap tentang keputusan yang menakjubkan.

Mari kita mulakan dengan vitamin B:

• Thiamine (B1). Ia bertanggungjawab untuk tahap tekanan dalam badan. Kesan-kesan tekanan boleh menjadi keguguran rambut, kehilangan gloss.
• Riboflafin (B2). Bertanggungjawab untuk keadaan keseluruhan rambut kita. Kekurangan perkara yang penting ini membawa kepada mengelupas kulit, dan kekeringan bahagian hujung, mengukuhkan sebum.
• PP, Niacin. Melancarkan peredaran darah, juga diperlukan untuk pembentukan pigmen warna.
• asid Pantothenic (B5). Terlibat dalam pertumbuhan semula tisu.
• Pyridoxine atau B6. Mencegah kelemumur. Juga mengambil bahagian dalam sintesis serotonin (hormon mood yang baik atau "hormon kebahagiaan").
• asid folik (B9). ketara boleh meningkatkan pertumbuhan rambut. Ia menggabungkan sempurna dengan B5 dan B12.
• Cobalamin atau vitamin B12. Bertanggungjawab untuk pengoksigenan kulit kepala, yang merupakan kesan yang sangat baik pada keadaan rambut.

Sumber utama bahan-bahan ini dianggap sebagai daging, ikan berminyak, pelbagai kacang, produk tenusu, roti, buah-buahan kering, telur, kubis bunga, kacang, gandum hitam, buah pinggang dan hati. Sebuah tempat khas dalam produk dengan kandungan yang banyak vitamin B-kumpulan mengambil bir dan roti. Hanya mengambil yis harus dengan berhati-hati, kerana mereka meningkatkan selera makan, dan jika tidak mengawal diri sendiri, ia boleh menjadi besar untuk menambah berat badan.

komponen lain untuk keriting kecantikan:

• Retinol (A). Kepada jumlah retinol bergantung kepada ketumpatan dan bersinar. Ia melindungi daripada kesan berbahaya sinaran ultraviolet. Ia membantu mengekalkan keanjalan.
• Vitamin F. bertanggungjawab untuk keseimbangan lipid. Ia membantu untuk memerangi seborrhea dan jerawat.
• Vitamin E adalah bertanggungjawab untuk makanan. Dengan kehilangan kekurangan yang kukuh bermula, rambut menjadi kusam dan rapuh.
• asid askorbik (C). Ia adalah untuk terus jari kaki kapilari kami. Ia melindungi mentol daripada kerosakan.

Jika seorang perempuan mahu mempunyai mop tebal cantik perlu menyemak semula dan menambah diet anda dan menambah vitamin untuk rambut. pakar-pakar Guest memberitahu kita bahawa ia adalah perlu, dan unsur-unsur lain untuk pertumbuhan yang baik. Ini termasuk: zink, besi, tembaga, kalsium, molibdenum, sulfur dan asid amino tertentu.

Banyak produk profesional kini mengandungi vitamin untuk rambut. Ulasan tentang produk ini menunjukkan bahawa mereka adalah sangat berkesan. Cara mungkin dalam bentuk minyak, dan juga semburan, serum, ampoules. Tetapi hasil daripada permohonan mereka akan menjadi ketara hanya apabila digunakan dengan kerap.

Selepas mengkaji banyak penerbitan, anda boleh membuat satu senarai kecil alat yang paling berkesan yang mengandungi vitamin untuk rambut. Ulasan dengan kandungan positif telah ubat yang berikut: «Perfect", "Pantovigar», «Vitrum kecantikan», «Merz kecantikan», «Inneov ketumpatan rambut". Mereka tidak perlu mengambil lebih daripada satu tahun berturut-turut. Ia adalah perlu untuk memberi badan untuk berhenti rehat, untuk mengelakkan Pembiasaan. Sebelum mengambil lebih baik untuk berunding dengan doktor.