Zat besi dalam darah: kadar wanita, kandungan definisi

Zat besi dalam badan ini menyediakan akses kepada pelaksanaan pengangkutan oksigen dan penghantaran dalam fabrik. unsur-unsur yang berada di dalam hemoglobin dan myoglobin dan memberikan warna yang tersendiri darah.

Itulah yang besi dalam darah. Norma di kalangan wanita berbeza daripada norma pada lelaki.

Sumber luaran utama zat besi untuk tubuh manusia adalah makanan. Bersama-sama dengan makanan mikronutrien dicerna dalam usus, berkumpul di dalam sum-sum tulang, memberinya peluang untuk menghasilkan aktif sel-sel darah merah - sel-sel darah merah. Apabila tahap yang mencukupi unsur surih dalam badan, ia adalah disimpan dalam organ-organ pembentuk darah - hati dan limpa, mewujudkan rizab. Apabila badan yang kekurangan, rizab mula digunakan.

Ia menjadi jelas bahawa besi adalah dalam darah. Norma di kalangan wanita akan dibincangkan dalam artikel ini.

Apa yang besi dalam badan?

Ini adalah unsur surih yang paling penting di dalam pelbagai bentuk dan melaksanakan fungsi yang berbeza. Besi dalam sel-sel darah merah yang membawa fungsi pembawa oksigen. Sel, dalam struktur transferrin protein whey dan laktoferin mewakili tahap hemoglobin. Hati dan limpa terbentuk dalam bentuk sebatian protein rizab besi menyokong sintesis eritrosit dan daya maju.

Apakah kadar zat besi dalam darah wanita? kepada yang di bawah lagi.

Tahap elemen surih ini yang menunjukkan keadaan kesihatan orang itu. Untuk menganggarkan ia menggunakan indeks hemoglobin, yang ditakrifkan sebagai salah satu utama, dengan analisis keseluruhan darah, dan penunjuk besi, ia ditentukan dalam analisis biokimia.

Menaikkan atau menurunkan tahap penunjuk mencadangkan yang berlaku dalam badan perubahan menyakitkan, keradangan, gangguan metabolik.

Jumlah elemen hanya 5 gram dalam organisma dewasa dan 350 mg untuk bayi. 2/3 disediakan - ditunjukkan dalam bentuk hemoglobin dalam sel darah merah, kira-kira 5% di myoglobin dalam sel-sel otot di dalam hati dan limpa adalah disimpan untuk besi 25%, sehingga 1% adalah dalam bentuk terikat dalam plasma. Dan kesalahan dan unsur surih yang berlebihan adalah penunjuk kepada pelanggaran kesihatan manusia.

Itulah betapa pentingnya besi dalam darah. wanita Norma akan dipertimbangkan lagi.

Norma-norma besi dalam darah

Untuk darah manusia dewasa normal di hadapan sehingga 5 g besi dalam serum 7,00-31,00 .mu.mol / liter.

Tahap normal dalam darah adalah seperti berikut:

• bayi sehingga 24 bulan - 7,00-18,00 pmol / L;
• remaja 14 tahun - 9,00-22,00;
• untuk lelaki - 11,00-31,00;
• untuk wanita dewasa - 9,00-30,00:

Itu semua besi serum. Perkara biasa bagi wanita di dalam darah tidak banyak berbeza dari kebiasaan pada lelaki, tetapi ia mungkin lebih rendah sedikit.

Tahap elemen surih ini adalah berbeza untuk setiap orang dan bergantung kepada:

• sex;
• umur;
• berat badan individu;
• indeks hemoglobin;
• petunjuk kesihatan.

Pada ini bergantung besi dalam darah.

Norma wanita benar-benar sangat penting?

Sebab-sebab tahap rendah zat besi dalam badan

Sejak sumber utama hasil besi kepada kuasa manusia adalah punca utama pembinaan yang rendah adalah kualiti pemakanan yang tidak betul dan jumlah, ketidakupayaan untuk menyerap unsur surih untuk pelbagai sebab.

Keseluruhan jisim besi yang dibekalkan dengan produk daging protein, badan metabolizes kepada hanya 20%, dengan ikan - hanya 10%. Elemen yang datang kepada protein diserap oleh hanya 5%. Produk tenusu tidak mengandungi sama sekali. Untuk kebaikan selari asimilasi beliau perlu bertindak vitamin C dan B, protein. Terlalu banyak lemak menurunkan tahap penerapan unsur surih ini.

indeks besi yang rendah dalam badan adalah disebabkan oleh:

• pertumbuhan terlalu pesat, menghasilkan rizab terkumpul dalam hati dan tulang sum-sum;
• kehilangan darah pada wanita dalam kitaran fisiologi;
• tahap yang terlalu tinggi hormon seks wanita, yang merendahkan tahap penyerapan zat besi;
• melahirkan anak dan penyusuan;
• penyakit radang saluran gastrousus;
• tidak mencukupi keasidan jus gastrik;
• ulser perut dan usus, terutamanya pendarahan.

Terlalu petunjuk besi yang rendah menunjukkan keadaan kekurangan oksigen dalam badan dan kehilangan kekal kekuatan.

Adalah penting untuk mengawal tahap zat besi dalam darah. Norma di kalangan wanita boleh dibatalkan. Kerana ia ditakrifkan tanpa ujian?

Tanda-tanda kekurangan zat besi luaran utama

Ia ditunjukkan:

• kerapuhan dan ikatan rambut dan kuku;
• warna kulit pucat dan membran mukus;
• warna kebiruan pada bibir;
• selsema tidak perlu kerap dan Vesicular;
• otot yang rendah;
• kecenderungan untuk kemurungan;
• kurang selera makan;
• berkekalan keletihan;
• gangguan pencernaan dan najis;
• Ketidakupayaan menetapkan kanak-kanak dan masalah lemah kawalan kencing apabila batuk di kalangan orang dewasa.

Semua gejala ini menunjukkan penurunan mendadak dalam pertahanan badan, pathologies tisu dan organ-organ. Mengurangkan ambang imun menjadikan badan terdedah kepada penyakit berjangkit.

Akibat daripada hakikat bahawa kadar besi darah untuk wanita dikurangkan, boleh menjadi sangat serius.

keadaan patologi badan di bawah rendah Skor besi

Apabila terdapat kekurangan zat besi organisma anoxia kekal, menyebabkan:

• pembentukan anemia tertentu;
• perubahan dystrophic dalam tisu dan organ-organ;
• mengurangkan pertahanan badan dan kejadian yang tinggi penyakit berjangkit;
• tinggi keletihan dan kemurungan;
• mengurangkan tahap perkembangan intelektual dan pertumbuhan fizikal kanak-kanak;
• pembelajaran tahap yang rendah;
• perkembangan penyakit dermatologi dan neurodermatitis;
• kelemahan sistem kardiovaskular.

Rawatan anemia kekurangan zat besi

Untuk keadaan rawatan mengancam pada manusia - anemia - ubat-ubatan yang ditetapkan, mengawal paras besi, dan diet yang ditetapkan, yang membolehkan unsur untuk diserap lebih baik. Bagi tujuan ini, badan perlu dilakukan dan dos yang mencukupi vitamin C dan B. Oleh kerana ubat-ubatan - "Ferropleks" dan "Fenyuls" yang memberikan badan sekurang-kurangnya 50 mg zat besi untuk penerimaan.

Diet untuk pesakit dengan anemia termasuk bijirin (gandum hitam, oat), daging lembu, ayam, hati, makanan laut dengan penggunaan serentak buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi banyak vitamin C. Jika boleh, menghapuskan dari menu dan susu produk dengan kalsium, teh dan kopi.

Sebab untuk meningkatkan tahap besi dalam darah

badan biasanya mengekalkan keseimbangan antara besi larut dan tidak larut. hemosiderin larut mengikat logam dalam tisu, dan ferritin larut bertindak sebagai rizab sementara. Tahap mengawal selia ahli disediakan asimilasi dalam usus - pada mulanya besi disimpan di mukosa yang semestinya diangkut ke hati dan tulang sum-sum.

Berlebihan kerap dikeluarkan dari badan dengan sel-sel mukus yang biasanya tinggal hanya tiga hari.

Terdapat penyakit di mana proses peraturan besi kawalan diganggu - diserap dalam usus bermula semua bahan dimasukkan ke dalam badan. Dengan apa-apa patologi atau pigmen sirosis hemoglobin melebihi 135 g / l.

gejala

Dalam kes ini, anda mengalami gejala berikut:

• mengurangkan tahap sel-sel darah merah;
• sakit di kuadran kanan atas abdomen;
• kulit menjadi merah.

Untuk merawat apa-apa syarat yang dicipta persiapan menuju besi daripada darah ke rembesan badan.

Zat besi dalam darah: kadar di kalangan wanita hamil

Bagi wanita hamil mengukur tahap zat besi dalam darah adalah sangat penting - ia menggunakan badan 50% lebih daripada biasa.

Bagi wanita hamil sel darah ialah 13-30 mol / L, hemoglobin 110 g / l. Pada tahap hemoglobin di bawah standard ini kata tentang anemia.

Keperluan terbesar untuk besi di kalangan wanita hamil pada separuh kedua kehamilan, apabila plasenta secara aktif terbentuk dan darah bayi terbentuk. Melainkan kekurangan mikronutrien di kalangan wanita melahirkan anak akan dihapuskan, ia boleh menyebabkan kelahiran pra-matang dan kelahiran bayi dengan berat lahir yang rendah, yang akan menjadi sukar untuk terus hidup.

Norma pengambilan zat besi oleh seorang wanita hamil perlu mengandungi antara 18 hingga 27 mg sehari pada separuh kedua kehamilan, dan dalam satu hari kemasukan boleh menjadi orang besar yang lain - yang lebih kecil, yang lebih penting, yang kekal norma untuk masa yang singkat - 2-3 hari.

Diet wanita hamil harus penuh - dalam menu, termasuk daging merah, hati, sayur-sayuran dan bijirin, ayam, epal, soba. cendawan kering mengandungi 30 mg besi per 100 g; daging babi hati 20 mg; 9 mg ayam.

Jika tubuh wanita tidak dapat menampung dengan keadaan anemia, doktor akan menetapkan zat besi tambahan untuk memperbaiki keadaan.

Jadi, ia menjadi jelas betapa pentingnya kedaulatan kandungan zat besi dalam darah wanita.