Anastasia Yankova - Juara Rusia di tinju Thai. Biografi atlet dan rancangan beliau untuk hidup

Anastasia Yankova - salah satu daripada atlet terbaik di Rusia. Ini rapuh pada gadis pandangan pertama lebih daripada sekali menjadi juara dalam tinju Thai dan Piala dihormati. Ramai penerbit yang berwibawa bandingkan dengan pejuang Amerika Gina Carano Joy. Selain tinju Thai, dia menikmati menunggang kuda, menari, kewartawanan dan pawagam. Pada usia 20 dia menjadi calon untuk sukan ini dan mengajar kemahiran ini semua orang. Untuk sukan dia - makna kehidupan.

Perasaan keunggulan, keberanian dan tekad memberikan kickboxing beliau. Anastasia Yankova percaya bahawa tinju Thai - sukan disetiap indah yang membolehkan anda bukan sahaja untuk mengekalkan kecergasan fizikal, tetapi juga memberikan keyakinan. Semasa perjuangan, dia meletakkan keluar berkuat kuasa sepenuhnya, ia mempunyai kejutan mahkota sendiri, yang membolehkan untuk menang dan tinggal di atas. Atlet seperti spar dengan lelaki semasa latihan dia memperoleh pengalaman. "Kelas-kelas ini sempurna disediakan saya untuk bersaing," - kata Anastasia.

Apa yang Muay Thai?

Bahawa anda memahami apa tinju Thai, secara ringkas menulis mengenai sukan ini. Ia adalah agresif dan sukar cukup pertempuran kejutan, yang membenarkan hampir segala-galanya: digunakan tangan, siku, kaki dan lutut. Musuh boleh dipintal, memukul lutut ke kepala. Di sini, perkara utama - dalam masa untuk mengelak dan tidak terkena di rahang.

Untuk menang, anda perlu mempunyai baik persediaan fizikal dan teknik teknik yang dikenali. Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa di tengah-tengah seni tidak naluri haiwan - sukan ini bertujuan untuk pembentukan jati diri dan disiplin. Anastasia Yankova percaya bahawa tinju Thai hebat membangunkan kuasa, kekuatan dalaman dan membuang kelemahan. Ia membantu untuk mengatasi beberapa masalah dan untuk mencari masalah dengan keyakinan dalam dunia sebenar.

Kenapa inspirasi

Mana-mana ibu yang mempunyai anak perempuan yang cantik, mahu menjadi seorang kanak-kanak yang terlibat dalam sukan perempuan, sebagai contoh, seperti menari atau gimnastik. Tetapi Nastya sedikit sendiri telah memilih jalan sendiri dan pada berumur 8 tahun mendaftar di dalam karate. Sudah tentu, ibu bapa cuba untuk berkata-kata kepadanya, tetapi kukuh dan ditembusi seperti kanak-kanak perempuan adalah sukar untuk berubah. hanya boleh menerima dan menyokong anak perempuan dalam usaha beliau.

Dan apa yang paling mengejutkan, seorang kanak-kanak adalah sangat gembira untuk mengetahui teknik sebatan. Pada 16 tahun Nastya ditukar kepada karate dan tinju Thai tidak sia-sia. Nice, tender dan wanita perempuan telah mengabdikan mudanya dengan seni mempertahankan diri keras. Dalam tempoh yang singkat memenangi Piala Rusia terima kasih kepada banyak jam kelas dan menjadi idola untuk banyak keindahan muda.

Biografi Anastasia YAN'KOVA dibangunkan dengan jayanya, dan ini membantu dia Ibu bapa yang penyayang, sentiasa anak perempuan sokongan dan jurulatih berpengalaman yang sentiasa percaya dalam muridnya. Tidak ada seorang pun boleh mengatakan bahawa tinju Thai - ini adalah semata-mata satu sukan lelaki, dan contoh yang hidup ini - Nastya. Dalam dua puluh tahun dia telah membuat dua langkah penting dalam hidup saya: sudah sepatutnya memenangi kejohanan karate di Moscow dan memasuki universiti. Bakatnya adalah tidak habis-habis dan pelbagai rupa.

Bagaimana untuk mengatasi masalah

Yankova tidak mudah takut dan dengan mudah mengatasi trauma dan masalah psikologi. Nastya ikhlas percaya bahawa keputusan yang baik, hanya dapat dicapai melalui latihan yang sistematik dan pematuhan ketat dengan jadual. Perkara utama adalah untuk tidak berehat, untuk terus meningkatkan teknik strok dan mempertahankan diri.

Tidak kurang pentingnya ialah kesediaan psikologi dan keharmonian emosi sebelum pertandingan. Dan bagi mereka yang takut kecederaan dan lebam, Anastasia menasihatkan meminggir mana-mana jenis seni mempertahankan diri.

hobi

Anastasia Yankova mendapati dirinya dalam industri peragaan. foto yang menakjubkan boleh dilihat dalam jurnal terbaik. Bukan sekali membintangi seluar dalamnya. Sebagai seorang atlet sering dijemput di TV dalam penghantaran yang berbeza. Girl berminat psikologi, panggung wayang, muzik. Terlibat secara aktif dalam kerja-kerja amal. Ia membantu ibu bapa dan rakan-rakan. Rapat dan orang native speakers berbangga dengan Nastya dan membincangkan perkara itu sebagai sejenis, bersimpati dan orang yang sangat sensitif. tinju Thai telah dilakukan Wanita yang kejam dan agresif, sebaliknya, ia memberikan kekuatan beliau dan keyakinan dalam. Tiada siapa yang meragui bakat atlet, masih banyak puncak unclimbed.

Keyakinan sentiasa dengan saya!

Anastasia Yankova menyedari sukan yang tidak umur panjang, dan anda perlu mencari satu lagi niche profesional pada masa hadapan. Bercakap tentang rancangan dan prospek untuk masa depan, dia berkata bahawa dia adalah kerja yang sangat menarik kreatif: muzik, lakonan dan kewartawanan. Dunia ini begitu serba boleh, ia sukar untuk memberi tumpuan kepada satu niche. "Saya ingin mencuba semua arah", - kata juara.

Hidup adalah panjang, masa akan meletakkan segala-galanya di tempatnya dan mencadangkan cara yang betul. Perkara utama adalah bahawa ada keinginan dan peluang, dan segala sesuatu yang lain akan mengikuti. Gadis muda dengan hujah-hujah itu tidak sah tidak boleh mencapai kejayaan, dan kami ingin dia ikhlas itu! Photo Anastasia YAN'KOVA dibentangkan dalam artikel ini.