Apa yang kolesterol misteri? Perkara biasa bagi wanita dan lelaki.

Hari ini, penyakit kardiovaskular memimpin punca kematian di dunia dan apa-apa statistik pahit 80% diperlukan untuk kolesterol tinggi, yang diketahui menyebabkan aterosklerosis. Tidak hairanlah bahawa kolesterol dalam abad ke dua puluh pertama dipanggil "pembunuh senyap" penyakit membangun paling sering asimptomatik dan dikesan hanya apabila pemegang cukup sukar dengan dia.

Mengapa perlunya kolesterol dalam badan?

Kolesterol diperlukan untuk menghasilkan vitamin D, sesetengah hormon dan untuk mewujudkan sel-sel baru, ia juga memainkan peranan penting dalam sistem imun yang kompleks. Oleh itu, dalam satu tangan, ia adalah penting untuk badan, dan di pihak yang lain - yang berlebihan membawa kepada beberapa penyakit yang serius dalam darah. Walaupun badan boleh menjadi kolesterol baik dan buruk, norma di kalangan wanita mungkin jauh berbeza. Angka-angka ini juga boleh berubah-ubah bergantung kepada umur, dan oleh itu pasti mengatakan kolesterol yang tidak baik, anda tidak boleh.

Apakah perbezaan di antara kolesterol "jahat" dan "baik"?

Kolesterol disintesis di dalam hati dan memasuki tubuh manusia dengan makanan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa kolesterol yang lebih rendah mungkin telah berhenti untuk makan makanan yang "jahat". Dalam kes ini, ia mula dihasilkan di dalam hati, yang boleh membawa kepada akibat yang agak malang. Untuk mengelakkan daripada terjatuh ke dalam kumpulan risiko adalah mencukupi untuk mengurangkan unit kolesterol "jahat", tetapi ia dikekalkan pada tahap normal kolesterol "baik".

Kadar kolesterol untuk lelaki dan wanita  

• Jumlah kolesterol tidak normal jika ia adalah 5 mmol / l atau kurang.
• lipoprotein berkepadatan rendah adalah norma, jika mereka adalah 3 mmol / l atau kurang.
• lipoprotein ketumpatan tinggi adalah norma, jika mereka adalah 1.2 mmol / L atau lebih.

Menaikkan dan menurunkan kolesterol

Peningkatan ketara dalam tahap kolesterol (hiperkolesterolemia) boleh fisiologi, contohnya, semasa hamil, atau patologi - kencing manis, aterosklerosis, nephrosis lipoid, seringkali dalam cholelithiasis, tumor malignan, sirosis hati dan jarang nefritis akut. Semakin besar tahap kolesterol dalam darah seseorang, lebih besar risiko ia menimbulkan kepada kesihatan. Sesetengah orang mungkin secara genetik diprogramkan untuk memenuhi kolesterol tinggi. Norma wanita jenis ini selalunya lebih tinggi daripada angka undang-undang penyakit itu dipanggil "hiperkolesterolemia familial".

Adalah dipercayai bahawa risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi, lebih tinggi kolesterol darah. Norma di kalangan wanita mungkin lebih tinggi sedikit berbanding lelaki, tetapi ia tidak melebihi 1-2 unit. Menurunkan kolesterol (hypocholesterolemia) bertemu dengan anemia, anemia, dalam beberapa penyakit berjangkit, keadaan demam, manakala kekurangan zat makanan asas dan kebuluran.

Daripada apa yang menimbulkan kolesterol?

Norma di kalangan orang dewasa adalah lebih tinggi daripada kanak-kanak dan kolesterol sering cermin pemakanan manusia. Jumlah lemak dimakan haiwan tidak dapat dielakkan dicerminkan dalam tahap kolesterol, ia akan menjadi terlampau tinggi. Itulah sebabnya orang makan makanan haiwan risiko penyakit kardiovaskular adalah beberapa kali lebih tinggi.

Walaupun pada hakikatnya bahawa kolesterol adalah penyakit yang serius, ia tidak perlu takut. Badan tanpa ia tidak mungkin untuk berbuat demikian sebagai kolesterol adalah komponen membran sel. penglihatan dikurangkan, memberi kesan kepada organ-organ dalaman dan otak, jika kolesterol badan yang lebih rendah. Perkara biasa bagi wanita dan lelaki sekali lagi membuktikan bahawa kita tidak harus membuat terlalu banyak usaha untuk mengurangkan kolesterol. Cukup untuk menormalkan gaya hidup mereka, untuk membersihkan diet anda dan segala penyakit akan surut, dan baik humor akan kekal bersama anda selama-lamanya.