Penanaman diriPsikologi

Bagaimana untuk belajar untuk membuat pilihan supaya tidak menyesal

kehidupan manusia terdiri daripada keputusan besar dan kecil. Setiap hari kita membuat pilihan dalam bagaimana untuk berdiri, apa yang perlu makan untuk sarapan pagi dan apa jalan untuk ke tempat kerja. Walaupun perkara-perkara kecil kadang-kadang menyebabkan kebimbangan yang serius, apatah lagi sesuatu yang lebih besar: dalam apa universiti lakukan, apa jenis kerja untuk mendapatkan, yang berkahwin - atau mungkin perceraian, berhenti dan pergi untuk mencari sesuatu yang lebih baik? Jawapan kepada soalan itu sering kemurungan, keinginan untuk percaya kepada peluang atau hanya tinggalkan ia pada itu dan pergi dengan aliran. Lagipun, melakukan sesuatu, selalu kita perlu menyesal selepas itu. Tetapi bertaubat tidak aktif membawa tidak kurang. Bagaimana untuk belajar untuk membuat pilihan yang tepat?

Kekurangan maklumat

Salah satu halangan utama yang muncul apabila anda perlu membuat pilihan - ia adalah tidak lengkap maklumat yang ada. Ia tidak mungkin untuk meramalkan semua kesukaran, untuk mengelakkan semua masalah, memikirkan semua butiran - hanya kerana kita melihat masa depan, malangnya, tidak. Sebaliknya, setiap satu daripada pilihan yang tersedia - ini adalah sekurang-kurangnya sedikit, tetapi kucing dalam beg.

Fatalisme dan pengetahuan

Akibat tindakan kita adalah sukar untuk diramalkan, tetapi itu tidak ada sebab untuk tidak membuat pilihan, dan menyerahkan kepada rahmat nasib. Untuk memulakan, mengetahui tentang pemilihan sebanyak mungkin. Benar, ia adalah mustahil untuk mengetahui mutlak segala-galanya tentang mereka dan untuk mengecualikan daripada hal suatu pelan sengaja akan. Kita hanya boleh bersabar dengan ia dan percaya pada diri sendiri, tidak kira apa yang telah dibuat, tidak kira apa yang berlaku, anda akan menghadapi masalah yang mungkin dan mengambil kesempatan daripada manfaat. idea ini mengurangkan ketegangan dalaman: anda tidak lagi perlukan daripada anda untuk membuat pilihan yang agak jelas.

kaedah membuat keputusan

1. Anda boleh duduk, berbaring, berjalan di jalan (seperti yang anda fikir lebih baik) dan mental berat pilihan. Anda boleh melakukan perkara yang sama di atas sekeping kertas: menerangkan setiap pilihan, kelebihan dan kekurangan. Untuk lebih jelas, anda juga boleh menarik jadual, lajur yang anda menyenaraikan semua kebaikan dan keburukan setiap pilihan, dan kemudian podchitaete mereka - dan, mungkin, dengan ketenangan fikiran untuk memilih pilihan yang mempunyai kelebihan yang paling. Hanya jangan lupa bahawa bilangan mereka tidak semestinya sepadan dengan kualiti.

2. Terdapat cara kurang rasional. pengiraan kering penerimaan dan perbelanjaan adalah tidak bermakna jika penting kepada anda bahawa anda akan berasa dalam keadaan tertentu. Maka ia adalah lebih baik untuk membayangkan seli setiap pilihan yang mungkin dan pergi melalui dalam fikiran anda. Jadi, anda tahu apa yang akan menjadi tindak balas emosi anda dalam kes tertentu, dan jika anda menikmatinya.

3. Amanah gerak hati anda. Membuat pilihan dengan bantuan - bakat tidak ternilai: jika seseorang boleh menjangka kemalangan itu, ia hanya dengan apa-apa naluri yang tidak rasional. Ini tidak bermakna bahawa anda perlu untuk memilih secara rawak, tetapi jika anda rasa suka, bertentangan dengan logik yang memberitahu anda sesuatu keputusan yang sama sekali berbeza, tidak tergesa-gesa untuk membuang ia keluar dari kepala saya.

Antara teknik-teknik ini adalah lebih semula jadi untuk anda, beberapa - kurang: ia bergantung kepada cara berfikir. Ia adalah lebih mudah dan lebih mudah untuk menggunakan mereka sendiri, asli, tetapi ia adalah bernilai cuba lain dan menggunakannya dalam selari, maka anda akan dapat melihat masalah anda dari sudut yang berbeza dan mendapatkan gambaran yang lebih lengkap.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.