Bagaimana untuk menjadi tidak sensitif dan sejuk?

Semakin ramai orang, terutamanya remaja, berminat untuk menjadi tidak sensitif. Emosi adalah baik. Tetapi tidak selalu. Kehidupan tidak dapat diramalkan, ia telah naik dan turun. Dan yang terakhir dari beberapa orang yang sangat emosi, baik, simpatik dan terdedah cedera parah. Sekiranya ini berlaku secara kerap, anda harus abstrak dari keadaan. Dan persoalannya kepada ramai orang ialah bagaimana untuk menjadi sejuk dan tidak berperasaan. Hanya untuk tidak lagi merasa sakit, jangan merasakan kesedihan kegagalan. Ini bukan penyelesaian terbaik, tetapi dalam beberapa situasi hanya dengan cara ini anda boleh diselamatkan. Terdapat beberapa petua yang pasti akan membantu anda merealisasikan idea ini dalam kehidupan.

Tidak semua diberikan

Hanya jangan tergesa-gesa. Pertama, berfikir dengan teliti tentang sama ada anda mahu menghapuskan diri dari emosi. Seringkali, ia adalah lebih sukar untuk memulihkannya daripada menghapuskannya. Dengan cara ini, tidak semua orang boleh tidak sensitif.

Ingat: ketiadaan sebenar emosi tidak mencukupi untuk sesiapa sahaja. Biasanya kekejaman dan ketenangan dalam darah seseorang. Jika kecenderungan terhadap ciri-ciri ini, maka menyelesaikan masalah semasa kami akan mudah dan mudah. Jika tidak, anda akan menyerang tekak anda dan peranti dalaman anda.

Selalunya bagaimana menjadi orang yang tidak sensitif, orang yang baik hati. Dan tidak menyentuh. Mereka perlu bekerja keras untuk diri mereka sendiri. Sebagai persembahan amalan, orang-orang seperti ini tidak dapat melaksanakan idea ini. Adakah itu buat seketika? Dan kemudian akan ada perasaan bersalah di dalamnya . Ketenangan sebenar ini tidak dibenarkan.

Kembali kepada Penderitaan

Peraturan pertama yang hanya dapat membantu adalah untuk kembali ke penderitaan anda. Setiap orang mempunyai ingatan yang membawa kesakitan atau keluhan yang besar. Kepada mereka dalam alam bawah sadar akan terpaksa memohon setiap kali anda diliputi dengan emosi positif.

Biasanya ia menjadi sangat menyakitkan untuk mengalami saat-saat negatif. Tetapi satu saat perasaan ini hilang. Dan anda tidak peduli. Sebaik sahaja anda mencapai ini, lebih mudah menyelesaikan tugas.

Cuba ingat semua peristiwa negatif sekaligus, dengan sia-sia. Hanya dengan cara ini anda akan dapat menjawab sepenuhnya bagaimana menjadi tidak sensitif. Ya, mungkin kelihatan mustahil, tetapi dengan praktik yang berterusan, anda akan melihat perubahan yang jelas dalam tingkah laku anda.

Kurang perhatian

Peraturan kedua adalah untuk tidak memperhatikan apa-apa . Tiada orang, mahupun peristiwa. Lupakan cuti, tentang saudara-mara, tentang kawan-kawan. Sudah cukup untuk tidak mengucapkan tahniah kepada seseorang pada hari lahir anda, supaya anda dianggap berdarah sejuk.

Ya, pada mulanya ia akan menjadi sukar. Terutama apabila percutian kegemaran anda datang atau terdapat beberapa peristiwa yang cerah, gembira, emosi. Tetapi anda tidak sepatutnya mengabaikannya, tetapi bertemu dengan sikap acuh tak acuh yang lengkap. Sehingga anda belajar ini, anda tidak akan menjadi orang yang tidak sensitif. Lagipun, orang semacam itu biasanya jarang menunjukkan emosi mereka. Selalunya, wajah mereka menunjukkan sikap tidak peduli terhadap segala-galanya.

Katakanlah "tidak"

Fakta yang sangat menarik ialah menolak untuk membantu seseorang dengan serta-merta menjadikan anda seorang yang kejam dan jahat. Walaupun anda benar-benar tidak dapat membantu atau menolak apa-apa untuk alasan tertentu yang wajar. Jadi, untuk memahami bagaimana untuk menjadi makhluk yang tidak sedarkan diri, anda tidak perlu membantu orang lain. Iaitu, secara amnya. Sudah tentu. Malah pada perkara kecil. Ingat: sangat tidak membantu untuk membantu. Terutamanya orang yang rapat. Mereka sering menuntut sesuatu daripada anda yang akan menyebabkan anda merosakkan. Di samping itu, bantuan dalam amalan membangkitkan emosi positif. Dan ini bukan untuk anda. Lagipun, tugas utama yang dihadapi anda adalah untuk menghapuskan sepenuhnya emosi.

Perhatikan bahawa anda mesti sentiasa menolak. Dan walaupun bantuan sangat penting. Pada mulanya, ini tidak akan mudah. Tetapi akhirnya anda akan digunakan. By the way, sangat sering langkah ini menjadikan hidup lebih mudah. Anda tidak akan melakukan apa-apa untuk menjejaskan diri anda.

Cermin

Adakah anda sering terluka? Atau mungkin anda hanya tunduk kepada kezaliman emosi abadi? Kumpulkan kekuatan dan keberanian ... dan cerminkan tingkah laku anda. Jangan takut untuk menyakiti pendera anda. Walau bagaimanapun, seperti semua orang lain.

Apa maksudnya? Anda melayan pesalah anda sama seperti mereka memperlakukan anda. Tidak kira siapa itu - saudara atau sahabat / kenalan. Ambil contoh dari orang yang menyakiti anda. Mereka biasanya contoh yang sempurna untuk diikuti. Lagipun, keupayaan untuk menyakiti hidup adalah kemahiran yang baik untuk orang kejam.

Bagaimana untuk menangani orang-orang yang berkomunikasi dengan anda dengan kebaikan dan keramahan? Pencermaan di sini tidak membantu - ia adalah tanggungjawab emosi tambahan yang positif. Oleh itu, ambil contoh dari pendera anda: cuba untuk menjauhkan diri dari keperibadian sedemikian, sentiasa memberitahu mereka sesuatu yang menyakitkan, tidak menyenangkan. Lama kelamaan, ia akan menjadi kebiasaan anda.

Kawalan penuh

Tetapi aturan keemasan yang selalu anda ingat. Jika anda ingin memahami bagaimana menjadi tidak sensitif, anda perlu mengawal semua emosi anda. Bagaimana untuk melakukannya dengan betul? Tiada algoritma tepat di sini. Adakah itu beberapa tip.

Untuk memulakan, pilih profesion yang membuat anda menekan emosi. Sebagai contoh, seorang doktor. Di sana anda akan dapat mempelajari beberapa perkara yang akan membantu untuk menerjemahkan idea semasa kami menjadi realiti.

Cara yang baik untuk mengawal emosi adalah pelbagai kursus dan latihan psikologi. Mereka dipanggil - "Emosi di bawah kawalan." Benar, ada yang lebih belajar untuk menahan negatif. Tetapi prinsip yang sama boleh ditafsirkan sebagai sensasi positif.

Akhirnya, cuba menjaga segala yang baik di dalam diri anda dan menindas diri anda. Fikirkan: "Semuanya buruk." Dan ulangi kepada diri sendiri setiap masa. Walaupun semuanya baik-baik saja. Cepat atau lambat anda akan melihat bagaimana anda belajar untuk mengawal emosi. Dalam kes ini, ia tetap hanya untuk menjaga batu, wajah yang tidak emosional apabila berkomunikasi.

Itu sahaja. Sebelum anda menjadi kejam dan tidak berperasaan, fikirkan dengan teliti sama ada anda benar-benar memerlukannya. Memulihkan emosi akan menjadi lebih sukar. Sakit sentiasa lebih mudah untuk bertahan daripada meredam.