Beberapa tips, betapa indahnya senyuman

Tiap-tiap orang adalah cantik dalam cara sendiri. Dan juga jenis yang seolah-olah tidak menarik boleh berubah dalam satu terima kasih segera kepada satu-satunya senyuman. Tetapi bagaimana jika muka tersenyum anda di cermin tidak suka? Anda hanya perlu tahu bagaimana senyuman indah.

keikhlasan

Senyuman yang paling bersih dan indah muncul pada masa ini apabila seseorang senyuman dari hati. Sebab-sebab ini boleh menjadi agak pelbagai, tidak dalam kes ini. Jika anda ingin tahu bagaimana senyuman indah, peraturan pertama: anda perlu ingat sesuatu yang menyenangkan dalam kehidupan mereka - sesuatu yang anda hanya mahu untuk bersinar. Ketika itu dia menghulurkan mulutnya dalam senyuman puas, dan orang yang hanya akan bersinar yang positif.

menyeronokkan

Untuk "vydushit" rakyat senyuman yang indah, anda boleh cuba untuk membuat mereka ketawa. Ini adalah satu cara senyuman bagaimana indah. cerita lucu, anekdot, hanya mayat smiley - dan sudah ketawa. Cara ini adalah besar dalam keadaan di mana anda perlu membuat gambar yang baik dan kacau sehingga agak syarikat yang serius.

latihan

Adalah dipercayai bahawa senyuman boleh dilatih menggunakan "pam" otot. Para saintis mengatakan bahawa sambil tersenyum diaktifkan kira-kira 40 otot, jadi mengapa tidak mengganggu sekali lagi? Untuk tujuan ini terdapat satu set latihan.

Latihan pertama: anda perlu mendail ke dalam mulut anda dan cuba untuk bernafas udara, membisu. Ini akan melatih otot-otot pipi. Kedua, mendapat udara ke dalam paru-paru, ia adalah perlu untuk meletakkan termampat bibirnya dan hembusan mendadak. Jadi akan melatih otot-otot bibir. senaman ketiga untuk bibir - satu: mereka perlu memerah yang ketat, dan regangan, mereka cuba untuk menarik angka lapan. Menjalankan keempat adalah untuk melatih otot-otot lidah dan bibir bersama-sama. Untuk melakukan ini, melekat lidah keluar, meraih bibirnya, kekal dalam kedudukan ini selama kira-kira 30 saat dan maksimum berehat mulut. Dan akhirnya, kelima - latihan yang sangat baik, amalan senyuman cuba untuk menghulurkan mulutnya dalam senyuman luar biasa, jadi sekali lagi adalah untuk melatih otot-otot bibir.

simetri

Imej pembuat mengatakan bahawa ini adalah perlu untuk tersenyum simetri, barulah ia akan menjadi cantik. Ia juga memerlukan sedikit latihan. Perkara pertama yang anda perlu: duduk di hadapan cermin dan lihat apakah masalah dengan simetri. Boleh meningkat sekata penjuru bibir, mulut boleh bengkok hodoh, membuat kemiripan agak tersenyum, bukan senyuman. Borang senyuman yang betul adalah agak mudah: anda perlu setiap hari untuk mengangkat penjuru jarinya ke bibirnya, berhenti dalam kedudukan ini selama 15-20 saat. Beberapa bulan latihan dan senyuman akan menjadi cantik dan simetri.

mata

Terdapat satu lagi cara bagaimana senyuman yang indah, hanya tidak perlu mulut anda kepadanya, dan matanya. Anda boleh belajar untuk tersenyum dengan matanya. Untuk melakukan ini, sedikit menurunkan kepalanya dan melihat dia dgn curiga, matanya mengecil. Perlu mendapatkan mata senyuman. Itu hanya penting untuk tidak keterlaluan dan tidak membuat mata anda rumit, ia benar-benar boleh merosakkan komunikasi.

tentang kecantikan

Seperti yang telah disebutkan, seseorang hanya melalui senyuman boleh menjadi cantik. Jika seorang wanita tersenyum, dia cantik, jika ia bercahaya dengan kebahagiaan - ia adalah cantik.