Bengkak sebelum haid: bagaimana untuk menghilangkan?

Setiap gadis dalam usia 13-14 tahun berhadapan dengan bermulanya haid. Proses ini tidak sama sekali tidak menyakitkan, ada membawa banyak masalah dan kesusahan. Bengkak sebelum haid mengalami setiap wanita ketiga. Mereka biasanya berlaku pada kaki, buku lali, sering pada muka dan abdomen. Bolehkah anda mengendalikan mereka? Untuk soalan ini, kita cuba untuk mencari jawapan dalam artikel.

berat tambahan atau bengkak?

Ramai wanita mengatakan bahawa sebelum bermulanya haid pulih. Menjadi kecil jeans kegemaran, pakaian dan mula memikirkan terlalu pantas. Dalam kes ini tidak diet dan sukan tidak membantu. Dalam apa sebab itu adalah? Semua perkara yang edema, yang bermasalah untuk mengendalikan.

Pakar mengatakan bahawa hormon wanita hari ini sedang berubah secara mendadak. Di tempat estrogen yang biasa datang progesteron, yang menyumbang kepada pembendungan cecair dalam badan. Bengkak sebelum haid - satu perkara biasa untuk perempuan. Tidak lama selepas hari-hari kritikal cecair berlebihan muncul dengan selamat. Membentuk kembali ke tempatnya. Jika bengkak terlalu mengganggu perempuan itu dan membuat kehidupan normal beliau mustahil, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Mengapa terdapat bengkak?

Di forum-forum wanita anda sering dapat melihat soalan: "Mengapa membengkak badan sebelum haid?". sebab mungkin dalam ciri-ciri individu badan setiap gadis. Dalam kes ini, tidak menghilangkan masalah ini.

Jika kes hormon, anda boleh cuba untuk menyesuaikan latar belakang umum. Untuk melakukan ini, anda mesti lulus analisis yang sesuai. Hormon estrogen, yang meningkat dalam darah sebelum hari kritikal, mampu mengekalkan garam dalam badan. Sehubungan dengan ini, cecair itu tidak dilepaskan ke luar, bengkak yang terbentuk.

Selain itu, badan mungkin kurang dua unsur: magnesium, dan vitamin B6. Mereka bukan sahaja penting untuk kesihatan umum biasa, tetapi juga untuk mengekalkan keseimbangan kelembapan yang dikehendaki.

Jika bengkak pergi selepas ia mula pergi mengesan masalah tidak bernilai berdegup. Dalam 90% kes, ini ketidakseimbangan hormon. Mengembalikannya dengan menggunakan tablet kontraseptif, yang dipilih secara individu, berdasarkan keputusan analisis atas hormon-hormon.

Apabila bengkak berlarutan, dapatkan nasihat perubatan. Ini mungkin menandakan:

• patologi vaskular.

• kegagalan jantung.

• Masalah dengan nodus limfa.

• vena varikos.

Dalam mana-mana kes sebelum haid membengkak badan, ia adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor.

Siapakah yang lebih terdedah kepada edema?

Terdapat kategori wanita yang mengalami haid terlalu keras. Ini mungkin sebagai ciri individu organisma, dan kegagalan hormon. Selalunya kepada pakar ginekologi untuk merawat wanita masalah yang sama:

• Selepas 30 tahun. Pada usia ini hormon mula berubah.

• Dengan kitaran yang tidak teratur. Dalam kes ini, selain edema yang serius boleh ditambah penyakit sakit puan (sista, polip, endometriosis dan sebagainya).

• Dengan kitaran anovulatory. Ovulasi tidak berlaku dalam seorang wanita, dia tidak boleh hamil.

Bengkak sebelum haid seorang wanita boleh menyampaikan banyak masalah, terutama pada bulan-bulan musim panas, apabila faktor-faktor tambahan ialah: suhu tinggi, kelembapan rendah.

Menghilangkan kaedah tradisional edema

Ramai wanita bertanya tentang bagaimana anda boleh menghilangkan bengkak? Jadikan ia agak mudah. Doktor dinasihatkan untuk meningkatkan jumlah cecair yang digunakan. Ia adalah lebih baik bahawa ia adalah air tanpa gas atau sayur-sayuran semula jadi jus. Membantu mencuci cecair dikeluarkan toksin dan garam berlebihan yang berkumpul di dalam tisu.

Cuba untuk makan sedikit masin, salai, makanan pedas. Anda juga boleh mengurangkan jumlah sodium, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor anda untuk berbuat demikian tanpa memudaratkan badan.

Jika bengkak sebelum haid menyampaikan berat badan mudah, cara terbaik untuk menghilangkan daripada mereka - untuk dipakai semasa tempoh ini stoking mampatan. Kaedah ini hanya sesuai untuk musim sejuk. pengeluaran moden mempunyai pemandangan yang indah, semua jenis corak dan warna.

Ramai wanita yang mengambil diuretik, tetapi ia perlu dilakukan selepas berunding dengan doktor, jika tidak keadaan hanya boleh menjadi lebih buruk.

Makan makanan yang

Bengkak sebelum hari kritikal tidak diseksa, wanita perlu berpegang kepada diet. Lupakan makanan segera, berminyak, pedas, masin, makanan salai. diet harus merangkumi makanan yang mengandungi kalium. Antaranya ialah: pisang, ikan, bayam, oatmeal.

Pelengkap sempurna kepada penggunaan buah segar, buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia adalah wajar untuk tidak termasuk daging merah, ia meningkatkan tahap progesteron dalam darah.

Ia adalah masa untuk menggunakan perubatan tradisional

Ramai wanita berminat untuk soalan: "Mengapa bengkak sebelum haid tidak boleh dikeluarkan selama-lamanya?". Untuk mengatasi masalah ini, ia adalah perlu untuk mengetahui, supaya ia berlaku. Jika ia ciri-ciri individu, perlu menerima dan melakukan segala yang mungkin untuk mengurangkan bengkak. Dalam kes ini, datang untuk membantu rumput. Sebagai contoh, daun blueberry membantu mengeluarkan air yang berlebihan dari badan. Pada masa yang sama ia meningkatkan keadaan kulit. Kontra - menerima pencair darah.

Seorang lagi ejen semulajadi mempunyai kesan diuretik - dandelion biasa. Mengambil yang sepatutnya mengikut arahan menulis dengan mendalam pada pakej. Edema juga boleh membantu urutan yang lembut dan pancuran Sebaliknya, serta memampatkan.

Bagi kebanyakan wanita, hari-hari kritikal tidak licin dari kita ingin. Sangat sering mereka diseksa bengkak sebelum haid. Sebabnya mungkin terletak pada pelanggaran keseimbangan hormon. Walau apa pun, perlu untuk berunding dengan doktor anda.