Di mana ia tumbuh kiwi, ciri-ciri berguna

Kiwi - buah-buahan, buah besar anggur yang menanggung nama Actinidia. pokok cina pendaki - tumbuhan janda, yang berasal dari Asia Timur. Walaupun fakta bahawa tanah yang berasal dari tumbuhan ini - China, sudah pada abad ke-20 telah dilanjutkan kiwi di New Zealand, di mana beliau ditanam pelbagai baru dengan buah-buahan yang lebih besar, mencapai orang ramai lebih daripada 100 gram. Pada masa ini terdapat lebih daripada 30 spesis tumbuhan ini. Dan peningkatan jumlah negara di mana ia tumbuh kiwi. Penanaman tumbuhan ini boleh didapati di Amerika Syarikat, Jepun, Itali, Chile, Greece, Iran, dan juga di rantau Krasnodar Rusia. Kawasan dengan iklim subtropika - itulah di mana ia tumbuh kiwi.

Pendapat berbeza tentang rasa kiwi. Seseorang dia menyerupai gooseberries, dan seseorang mendapati ia nota strawberi. Dalam mana-mana kes, rasa manis dan masam adalah sangat menyenangkan, dan jatuh cinta dengan segera.

buah-buahan eksotik di China dan Asia muncul dalam pasaran kita untuk masa yang lama, lebih daripada sepuluh tahun yang lalu. Antaranya, Kumkuat, Annona, jambu batu, alpukat, nangka, durian, belimbing, laici, longan, Salak, rambutan dan, sudah tentu, kiwi. Walaupun pada hakikatnya mereka telah menjadi kekal di rak runcit, banyak Rusia masih tidak amanah luar biasa bagi persepsi buah-buahan dan perlahan-lahan menemui rasa baru untuk diri sendiri.

Yang sama adalah benar buah pertama Actinidia. A buah-buahan berbentuk telur pelik sedang ditutup dengan rambut, menimbulkan beberapa keraguan - dan apa yang ia rasa dan bagaimana untuk makan? Penduduk negara-negara di mana buah kiwi yang semakin meningkat, hanya akan mentertawakan kebimbangan kita, kerana ia adalah yang paling berguna buah-buahan oriental yang terkenal. Kandungan vitamin dan mineral yang benar-benar diraja, dan vitamin C dalam buah-buahan ini adalah lebih daripada meliputi keperluan harian untuk manusia. Selain itu, kiwi mengandungi vitamin B (asid folik dan pirodoksin), vitamin E, vitamin dipanggil belia. Daripada mikronutrien dalam kiwi adalah mangan, kalsium, iodin, besi, fosforus. Baru-baru ini, ia adalah satu bahagian yang sangat penting telah dijumpai untuk enzim tubuh manusia - aktinidin diperlukan untuk memecahkan protein, merangsang sistem penghadaman. Ini enzim sama bertanggungjawab untuk pembekuan darah.

Buah kiwi amat berguna untuk tekanan darah tinggi - ia menggalakkan perkumuhan garam dari badan. pembakar lemak yang indah, ia mengandungi serat, yang perlu bagi pembentukan angka yang cantik. Bukti yang menarik ini adalah keharmonian penduduk yang tinggal di kawasan-kawasan di mana ia tumbuh kiwi.

Kulit buah ini tidak biasanya digunakan untuk makanan, tetapi jika anda buang rambut, ia adalah sesuai untuk makan. Jika anda masih memilih untuk membersihkan buah, jangan buang kulit itu. Di dalamnya, seperti dalam pulpa, mengandungi sejumlah besar nutrien, menggunakannya untuk mengelap muka dan leher.

Kiwi - yang unik buah-buahan tropika digunakan secara meluas dalam masakan, perubatan dan kosmetik. Walau bagaimanapun, terdapat orang-orang yang ia contraindicated. Buah ini boleh menyebabkan reaksi alahan yang teruk. Selain telah meningkat keasidan gastrik apabila memakan kiwi Anda boleh menerima sebuah kepahitan gastritis. Kandungan air besar buah kiwi (kira-kira 85%) boleh menjejaskan orang masalah dengan sistem perkumuhan buah pinggang.

Walau bagaimanapun, tidak menafikan diri anda dalam godaan. Cukup untuk makan buah kiwi secara sederhana (tidak lebih daripada tiga unit setiap hari), dan kemudian semua "bahaya" yang tidak memberi kesan kepada kesihatan anda.