Diet untuk cystitis di kalangan wanita: menu diet untuk cystitis akut

Cystitis - adalah sejenis keradangan pundi kencing akibat jangkitan, kerengsaan, kecederaan, atau gabungan ketiga-tiga faktor. Tanda-tanda utama - sakit, peningkatan kekerapan membuang air kecil, keperluan mendesak untuk membuang air kecil. masalah ini adalah biasa di kalangan wanita dan boleh membawa kepada beberapa sensasi yang tidak menyenangkan dan ketidakselesaan dalam kehidupan sosial. Ulasan tentang cystitis diet hanya positif: masih akan makan yang betul tidak boleh mencederakan anda.

terapi

Pada masa ini, terdapat ubat yang boleh mengurangkan gejala penyakit ini, tetapi sering terapi ubat tidak berfungsi pada 100%, dan penyakit ini tidak surut sepenuhnya mengambil kronik. strategi rawatan yang sesuai belum dibangunkan setakat ini. Tips yang memberi doktor, selain daripada mengambil ubat-ubatan termasuk pencegahan tekanan, mengambil mandi panas, dan tidur yang cukup. Oleh itu, diet untuk cystitis pada wanita - adalah cara yang paling penting untuk mengelakkan gangguan dan menyokong badan dalam tempoh yang sukar untuk dia. Ia adalah mengenai pemakanan yang betul dan kita membincangkan dalam artikel ini.

Sejarah perkembangan diet

A 2004 kajian menunjukkan bahawa 92% daripada pesakit dengan minuman tertentu dan makanan mencetuskan gangguan itu. 84% daripada responden mendakwa gejala menjadi kurang ketara, jika anda berpegang kepada diet. Dalam kajian beliau peserta tidak menerima mana-mana terapi tambahan, dan keputusan yang memberangsangkan seperti yang tidak diharapkan.

Pada Julai 2007, sekumpulan penyelidik penyakit berbahaya ini yang disiarkan dalam Journal of Urology senarai makanan yang boleh menyebabkan gangguan. Dr. Beyer mengatakan bahawa produk-produk ini adalah sama seperti yang tersebut sejak 20 tahun yang lalu dan yang telah disebut dalam sumber-sumber dalam talian dan kumpulan sokongan. Pada soalan: "Apakah jenis diet boleh mengurangkan gejala" - belum dijawab. Tetapi hasil kajian yang disiarkan dalam artikel itu, mari kita berharap bahawa jawapan akan ditemui.

Diet cystitis, atau membantu dalam memerangi penyakit

Diet masih memerlukan kerja, tetapi sebahagian daripada alat yang telah dijumpai. Ia adalah wajar untuk bekerja dengan setiap pesakit secara individu dan menganalisis apa yang terbaik untuk beliau secara khusus. Diet untuk cystitis pada wanita terdiri daripada beberapa peringkat. Mengenai mereka dan bercakap di.

Alat № 1

Alat yang pertama - penolakan makanan dan minuman yang boleh menyebabkan semakin teruk penyakit. Bagi kebanyakan pesakit - kopi, banyak teh, minuman paling bergas, terutamanya rendah kalori, minuman paling alkohol, buah-buahan sitrus dan jus dari mereka, jus kranberi, produk tomato, kacang soya, gula, lada panas dan hidangan pedas. Pesakit diarahkan sejauh mungkin, cuba untuk mengurangkan jumlah produk di atas dalam diet. Ramai pesakit berasa lega selepas fasa pertama diet. Bagi mereka yang mahu pergi lebih jauh, ia telah dibangunkan dilanjutkan senarai produk yang diharamkan dan cadangan khusus ditambah.

Alat № 2

Semua produk yang dibahagikan kepada 3 kategori: tidak berbahaya kepada pundi kencing, orang-orang yang perlu digunakan dengan berhati-hati dan berbahaya. Kategori pertama adalah yang paling selamat. Makanan yang berkaitan dengan kedua, sesetengah pesakit boleh menyebabkan masalah. Pesakit diarahkan untuk mencuba dan melihat bagaimana badan akan bertindak balas dengan produk kategori ini. Makanan ringan adalah lebih baik untuk tidak sama sekali, kerana penggunaannya adalah yang paling mungkin menyebabkan gangguan. Sudah tentu, dalam amalan, dengan bantuan diet semata-mata tidak mungkin untuk ganti pesakit dari semua masalah mereka, tetapi pendekatan ini membantu dengan ketara mengurangkan keadaan, dan yang sangat penting untuk memberi harapan kepada pesakit yang terdesak dan berfikir bahawa perasaan yang tidak menyenangkan mereka tidak akan berakhir.

cadangan tambahan

Diet untuk cystitis pada wanita akan menjadi lebih berkesan jika anda mengikuti tips ini:

• Air. Mengenai persoalan sama ada pesakit perlu minum lebih banyak air, tidak begitu mudah untuk menjawab. Dalam kebanyakan kes, air juga diterima, tetapi banyak bergantung kepada pengeluar. Adalah dinasihatkan untuk memilih opsyen yang sesuai dengan badan anda. Berklorin tanda air dan dengan tambahan mineral untuk digunakan yang tidak diingini.
• minuman bukan alkohol. Pesakit yang mendapati sukar untuk melepaskan minuman berkarbonat, minuman bergas boleh dinasihatkan akar. Bagi teh, chamomile dan pudina boleh menjadi pengganti yang baik bagi mereka yang terlepas hitam.
• Bijirin. Dalam banyak kes, bijirin sangat mudah dicerna, kecuali bagi kes-kes di mana pesakit mengalami penyakit seliak, atau sensitiviti peningkatan kepada gluten (menurut kajian itu, kira-kira 14% daripada pesakit yang ada intoleransi tersebut).
• produk separuh siap. Ia tidak digalakkan untuk pesakit menggunakan produk separuh siap dan pelbagai jenis pasta. Walau bagaimanapun, anda boleh memasak hidangan ini sendiri menggunakan bahan-bahan segar. Dalam kebanyakan kes, ia pergi lebih murah dan, sudah tentu, adalah lebih berguna.
• Salai daging dan soya. Produk-produk ini mewakili bahaya kepada pesakit, terutamanya kacang soya, yang dalam 99% daripada pesakit menyebabkan gangguan.
• produk tenusu. Berita baik untuk penggemar keju: Keputusan ini menunjukkan bahawa produk tenusu juga diterima. Lebih-lebih lagi, keju atau ais krim juga boleh memperbaiki keadaan pesakit semasa kepahitan yang.
• Buah-buahan. Dengan buah-buahan yang perlu berhati-hati. pesakit individu bertolak ansur dengan hanya beberapa jenis pic dan buah beri. Tetapi setiap toleransi pesakit mungkin berbeza.
• Sayur-sayuran. Kebanyakan sayur-sayuran yang berguna dalam cystitis, kecuali tomato dan lada panas. Ia adalah mereka dan diet harus kaya dengan cystitis di kalangan wanita. Menu adalah disyorkan untuk berdasarkan kehendak pesakit, tetapi ia mesti termasuk sup sayur-sayuran.

contoh menu

• Sarapan: lecek kentang dengan zucchini dikukus, jus lobak merah.
• Makan tengah hari: rebus buah-buahan.
• Makan tengah hari: sup sayur-sayuran dengan ladu soba, sepotong keju, jus labu.
• snek pertengahan pagi: beberapa keping tembikai atau tembikai.
• Makan malam: yogurt, keju lembut dengan beberapa keping pic.

Peralihan kepada pemakanan yang betul

Secara pilihan, pernah menguasai semua makanan berbahaya daripada diet anda. Beralih kepada diet yang betul boleh secara beransur-ansur. Diet untuk cystitis pada wanita - ia agak banyak tekanan kepada badan. Simpan diari di mana anda merakam semua produk yang digunakan pada siang hari. Berikut untuk menerangkan keadaan. Secara beransur-ansur mengurangkan jumlah makanan yang berbahaya di dalam diet mereka untuk 2-3 minggu. Memantau kesihatan anda. Pakar diet boleh membantu anda membuat menu, dan senarai produk penting, dengan mengambil kira pilihan makanan anda dan larangan.

Diet untuk cystitis akut di kalangan wanita

cystitis akut memerlukan perhatian khusus. Tugas utama - pembersihan saluran kencing, dan penghapusan patogen. Anda juga perlu untuk mengelakkan kerengsaan tisu mukus. Peraturan asas:

• Minum banyak air, sekurang-kurangnya 1,5-2 liter sehari. Sesuai air klorida kalsium. Akan compotes buah-buahan dan minuman buah-buahan, jus sayur-sayuran yang berguna (kecuali tomato). Cemerlang varian - Jus labu, ia mempunyai sifat diuretik.
• Anda perlu minum campuran herba, teh buah pinggang dengan ekor kuda bidang, daun bilberry, bearberry.
• Berguna segar sayur-sayuran - skuasy, timun, bayam, lobak merah dan tembikai. Buah - anggur dan delima.
• Setiap hari makan 1 sudu madu.
• Susu, keju dan yogurt akan berguna dalam tempoh ini.

Pesakit tahu penyakit bagaimana tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya cystitis akut. diet yang perlu diikuti semestinya bahawa organisma itu dapat pulih dengan cepat.

Sekarang anda tahu cadangan utama yang berkaitan dengan pemakanan dalam penyakit ini berbahaya. Kita harus ingat bahawa diet untuk cystitis kronik di kalangan wanita adalah sedikit berbeza daripada yang dalam perjalanan akut penyakit ini. Oleh itu, semasa tempoh exacerbations adalah penting untuk tidak mengabaikan nasihat pakar pemakanan dan menimbang semula diet anda. Sudah tentu, setiap badan adalah berbeza, dan reaksinya tidak selalunya diramal. Berhati-hati untuk kesejahteraan anda dan mencari makanan yang sihat untuk anda. Ingat diet yang ketara boleh mengurangkan banyak gejala. kesihatan anda - di tangan anda!