Green diet, kecantikan, kesihatan wanita oleh Riny Spayr

Ada yang mengatakan: seorang wanita harus gembira, lebih-lebih ia tidak mempunyai apa-apa kepada sesiapa.

Malah, wanita gembira memancarkan ketenangan, enegriyu positif, memberikan keyakinan kepada orang di sekelilingnya. Ahli psikologi mengatakan bahawa lelaki itu adalah sangat maskulin, keutamaan dalam hidupnya meletakkan kebahagiaan wanita Ktorov. Sama ada ianya kebahagiaan ibu, isteri menenangkan jaminan kewangan beliau yang membawa yang lain dan ketenangan fikiran dan menangguhkan penuaan, pada masa yang sama paus berani sangat penting untuk mengetahui bahawa anak perempuannya - Princess, yang mana satu tidak boleh menyinggung perasaan. Semua lelaki suka bersebelahan wanita, terpancar kebahagiaan, dan kemakmuran blagopolochie.

Atas dasar wanita pandai ini dia memahami bahawa untuk memberi perhatian kepada diri sendiri, kegemaran, benda, jauh dari mementingkan diri.

saham Rina Spayr di blog beliau, Itali Perkara Little pengalaman peribadi dan rahsia diet Itali, yang beliau sifatkan sebagai "diet hijau" dan bahawa ia sedang membangunkan dengan kerjasama pakar pemakanan dan pengeluar kosmetik. Menurut Rina, kesukaran utama yang dihadapi wanita pada satu ketika dalam hidup, biasanya kita bercakap mengenai apa yang dipanggil krisis pertengahan umur dalam 40 tahun, adalah penolakan dirinya dan kejahilan sendiri.

Tanya seorang wanita tentang apa yang dia mahu menjadi hari ini, kita dengar sebagai tindak balas: Saya tidak mahu itu dan ini .... Apabila seorang wanita mula menyedari bahawa pengetahuan apa yang dia tidak mahu - ia hanya separuh cerita, ia dia mula berfikir tentang apa yang dia benar-benar mahu. Melalui kerja pada penciptaan imej ideal mereka sendiri, wanita itu terkejut apabila mendapati bahawa tidak semua yang buruk dan bahawa sesuatu seperti itu di dalamnya sebagaimana yang ialah: pinggul bulat, payudara yang kecil, atau di sebaliknya payudara sangat indah, bertubuh kecil, bentuk mulut ... .

Satu lagi kesukaran - kehilangan kilogram tambahan. Ia tidak pelik, biasanya seorang wanita hanya mahu untuk menurunkan berat badan, untuk mengetahui tentang berat badan yang ideal dan tidak memikirkan apa yang akan berlaku kemudian dengan badan nipis.

Ramai wanita Federation mengadu tentang ketidakupayaan untuk mengurangkan berat badan kerana kekurangan produk yang baik. Tetapi Rina berkata bahawa Itali yang tinggal di negara ini, GDSS buruk untuk makan hanya mustahil juga mengalami pelaku diet dan berpeluh di gym.

Rina Spayr, perbincangan yang telah membuat kesimpulan ini: makanan adalah seperti gaya hidup semula jadi dan universal dan patut. Yang Estestenno di dapur kewarganegaraan mana-mana dan hijau dan air. Semua model, yang boleh dipanggil diet guru, minum air sentiasa. Semua pakar pemakanan sebulat suara mohon minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. "Sebaik sahaja saya mula minum air mineral setiap hari untuk 2 liter, segera perasan perubahan untuk strontium yang lebih baik dengan badan saya - kata Rina Spayr dalam blognya, perkara Itali, - kedua-dua di - magic, kulit menjadi licin dan lebih muda, dan berat badan tambahan yang 40 tahun tidak begitu mudah untuk kehilangan, kerana ia cair. "

Kedua peraturan - sistem bekalan "diet hijau": semua hijau -Boleh dalam kuantiti yang terhad. buah-buahan dan sayur-sayuran merah dan kuning mengandungi gula.

Dan peraturan ketiga, yang pobrobno menjelaskan di blog ini, ia adalah satu perubahan gaya hidup, setakat mana yang boleh, tanpa kekerasan, perubahan penglihatan itu sendiri dan sikap untuk hidup, dan, sebagai akibatnya, penilaian semula banyak aspek kehidupan. Jika seorang wanita suka memasak dan hari raya ceria, maka bagaimana dia boleh menurunkan berat badan? Dan jika pengorbanan ini adalah perlu? Langgan blog dan menjadi lebih bahagia dan lebih cantik dengan Rinoy Spayr dan rahsia Itali itu.

Jadi, diet Itali baru anda bermula dengan 3 kaedah-kaedah:

1. Tahu siapa anda dan apa yang anda mahu untuk melihat diri anda hari ini.

2. 2 liter air sehari

3. "Diet Green"