Gula dalam darah 10, apa yang perlu dilakukan? Tahap gula darah: norma

Diabetes mellitus, AIDS dan kanser adalah antara penyakit yang paling berbahaya di planet ini, dan paling teruk, cenderung menyebar. Daripada tiga penyakit yang disenaraikan, diabetes adalah paling kurang berbahaya.

Untuk mengenal pasti diabetes, terutamanya jenis I, agak mudah. Jika anda mempunyai mulut kering buat kali pertama dan dahaga selama 24 jam, anda mesti terlebih dahulu mengambil ujian darah. Pengekodan "gula - norma" bermakna glukosa anda berada dalam lingkungan 3.3-5.5 mmol / l dan oleh itu punca keadaan ini agak berbeza.

Jenis diabetes mellitus dan perbezaan di antara mereka

Terdapat 2 jenis diabetes mellitus. Mereka mempunyai simptomologi yang sama, tetapi mereka menggunakan teknik rawatan yang berbeza, yang mana setiap diabetes perlu difahami.

Kencing manis jenis I berkembang apabila insulin dalam darah tidak mencukupi atau tidak sepenuhnya. Hormon ini dirembes oleh sel-sel β pankreas (pulau-pulau Langerhans) dan memastikan penembusan glukosa (gula) dari darah ke dalam sel-sel. Sekiranya ia tidak cukup atau tidak sama sekali, gula yang datang dengan makanan tidak dapat diserap sepenuhnya oleh sel-sel dan beredar berlebihan, yang akhirnya membawa kepada komplikasi yang serius. Jenis kencing manis ini berkembang terutamanya di kalangan orang muda dan kanak-kanak. Terdapat banyak sebab untuk kejadiannya, tetapi yang paling penting adalah jangkitan virus, predisposisi genetik dan patologi autoimun.

Diabetes jenis II berkembang apabila insulin dalam darah cukup, tetapi sel-sel tidak menyedarinya. Dibangunkan oleh rintangan insulin yang dipanggil. Masalahnya tersembunyi di permukaan membran sel, di mana terdapat protein khusus - pengangkut glukosa ke dalam sel. Jika komponen ini tidak bertindak balas kepada insulin, maka ia tidak boleh memindahkan gula sepenuhnya.

Norma ujian darah pada orang dewasa dan glukosa

Tahap gula adalah nilai yang relatif tetap. Dia bervariasi sedikit bergantung kepada pelbagai keadaan badan, tetapi selalunya ia tetap satu Tahap. Selalunya kita dengar bagaimana rakan atau jiran kita, yang baru-baru ini menderita diabetes, mengeluh bahawa dia mempunyai gula dalam darahnya 10, yang dia tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Ini kerana orang itu tidak memahami sepenuhnya mekanisme peraturan tahap gula pada siang hari.

Bagi kanak-kanak, dan untuk orang dewasa, paras gula darah dari 3.3 hingga 5.5 mmol / l dianggap normal. Sesetengah makmal menunjukkan satu kebiasaan 4.4 hingga 6.6, yang disebabkan oleh penggunaan kaedah pengukuran yang agak berbeza (kaedah Hagedorn-Jensen). Oleh itu, gula dalam darah 6 adalah sejenis norma. Di kebanyakan klinik asing, unit pengukuran untuk penunjuk ini agak berbeza: ia adalah mg / dl. Oleh itu, perlu diingat bahawa dalam 1 mmol ada 18 mg / dl bahan tertentu untuk menguraikan norma ujian darah pada orang dewasa.

Peningkatan gula darah diperhatikan selepas tekanan dan keletihan ketegangan, dengan gangguan hormon dan penggunaan makanan kalori tinggi. Mekanisme reaksi sedemikian agak mudah. Tekanan menyebabkan pembebasan hormon stres ke dalam darah, di mana kortisol adalah yang paling penting. Yang terakhir merujuk kepada bahan yang menaikkan tahap glukosa untuk melindungi sistem saraf pusat dari beban yang signifikan, yang wujud dalam evolusi. Gangguan hormon sering dijumpai pada pesakit endokrinologi. Dalam kes ini, kita berminat dengan peningkatan tahap hormon yang dipanggil kontrinsular, termasuk kebanyakannya: epinefrin, kortisol, tiroksin, glucagon, testosteron dan lain-lain. Senyawa-senyawa ini, apabila mereka disintesis lebih tinggi, menyebabkan kenaikan glukosa darah. Makanan kalori mengandungi sejumlah besar karbohidrat, yang berpecah dalam saluran gastrointestinal kepada sebatian mudah, dan kemudian ke glukosa. Ia berlebihan dalam darah, yang menentukan perkembangan hiperglikemia.

Mengurangkan tahap gula biasanya diperhatikan selepas puasa dan dengan insulin yang berlebihan dalam darah. Penggunaan makanan terhad dan nilai tenaga yang rendah dari masa ke masa membawa kepada penurunan berat badan dan keperluan untuk menggunakan sebatian lain untuk mengekalkan paras gula darah. Insulin yang berlebihan mungkin disebabkan oleh dos atau pentadbiran yang tidak betul. Tahap peningkatan hormon mungkin menunjukkan tumor pankreas - insuloma.

Hyperglycemia dan manifestasinya

Keadaan hiperglikemia perlu difahami sebagai peningkatan tahap glukosa. Itulah Apabila tahapnya melebihi 5.5 atau 6.6. Peningkatan kepekatan glukosa dapat mencapai angka yang tinggi - sehingga 25 atau lebih, yang sangat berbahaya bagi tubuh dan dapat menghasilkan hasil yang mematikan. Terutama ia menyangkut seseorang yang menghidap diabetes, yang mana gula dalam darah 12 atau lebih tidak dapat menyebabkan sebarang perubahan dalam keadaan kesihatan.

Keadaan hyperglycemia kerap menampakkan diri pada kadar yang cukup tinggi. Pesakit merasakan dahaga yang kuat dan sering menggesa kencing, mulut kering, kelemahan umum dan kehilangan berat badan yang tidak dinamikan. Tanda-tanda gula di dalam darah boleh nyata dalam bentuk sensasi yang tidak dapat difahami merayap merangkak ke atas kulit atau sebagai penyakit kulat atau berjangkit yang sering dirawat untuk waktu yang lama.

Hipoglisemia dan variasi manifestasinya

Mengurangkan gula kepada 3 mmol / l dan lebih rendah dipanggil hypoglycemia. Untuk pesakit kencing manis yang mempunyai pengalaman, walaupun pada penunjuk pada glucometer 2.0, tiada perubahan dalam keadaan umum boleh diperhatikan, yang disebabkan oleh penyesuaian organisme kepada turun naik "gula".

Secara umum, keadaan hypoglycemic lebih berbahaya daripada meningkatnya gula. Bahaya seperti itu, pertama, kepada dinamika perkembangan pesat dan kebarangkalian kehilangan kesedaran yang tinggi. Apabila paras glukosa mula jatuh di bawah petunjuk normatif mereka, pesakit mengadu kelaparan, ketidakteraturan di dalam hati, mudah marah.

Norma glukosa untuk pesakit diabetes

Bagi pesakit yang hidup dengan diabetes, sangat jarang untuk mencapai nilai gula orang biasa. Oleh itu, bagi pesakit sedemikian, had had dari 5 hingga 7.2 mmol seliter pada perut kosong ditubuhkan dan di bawah 10 - 2 jam selepas makan. Sekiranya angka tersebut disimpan hampir setiap hari, maka anda akan mengurangkan kemungkinan berlakunya kejadian dan perkembangan komplikasi.

Selalunya pesakit berminat dalam soalan: bagaimana untuk bertindak apabila gula darah adalah 10. Apa yang perlu dilakukan, doktor yang paling menasihati, tetapi dengan bertahun-tahun hidup dengan penyakit ini, anda akan belajar cara mengira dos insulin atau tablet yang betul untuk mengurangkan gula.

Konsep ambang buah pinggang

Buah pinggang adalah salah satu penapis badan terbesar. Penapis buah pinggang terdiri daripada beberapa lantai sel yang memastikan pemeliharaan perlu dan penyingkiran sebatian berbahaya untuk badan. Glukosa juga merupakan sebatian yang mempunyai ambang penapisan tertentu. Ia purata 10 mmol / l. Ini bermakna jika pesakit mencatat glikemia 10.5 mmol atau lebih tinggi, maka kesan gula dapat ditemui di dalam air kencing. Walaupun dengan glukosa biasa, ujian air kencing tidak menunjukkan kemunculan gula. Oleh itu, seseorang tidak perlu bimbang terutamanya apabila gula darah adalah 10. Apa yang dialami setiap pesakit diabetes: untuk memperkenalkan dos insulin yang diperlukan atau mengambil tablet pengurangan gula - dalam masa 30 minit glikemia akan berkurang.

Konsep "prediabetes"

Diabetes mellitus jenis II tidak pernah berlaku tanpa diduga. Lama-lama Tahap gula dalam darah menimbulkan penyesuaian sel ke tahap glukosa dan insulin yang tinggi, yang dalam beberapa tahun dapat menimbulkan gambaran klasik penyakit ini. Masa peralihan yang dipanggil ini dipanggil pra-diabetes. Dari sudut pandangan pencegahan seperti tempoh masa adalah sangat penting. Pada masa yang sama, diagnosis hiperglikemia bukan sahaja dapat mengurangkan indikator gula, tetapi juga untuk mencegah perkembangan patologi masa depan.

Diagnosis pra-diabetes dan penunjuk normatif untuk pesakit kencing manis

Dalam kes gejala hiperglikemia, anda perlu segera berjumpa doktor. Di samping itu, sangat penting untuk memantau gula darah secara bebas, yang sangat penting untuk orang yang berusia lebih dari 40 tahun. Ia hanya perlu mengambil ujian darah untuk gula sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan, yang merupakan nilai pencegahan yang hebat.

Sering kali, pesakit berkata: "Buat kali pertama dalam hidup saya, gula darah - 10, apa yang perlu dilakukan?" Jawapannya boleh memberi ujian untuk toleransi glukosa. Analisis sedemikian membolehkan anda dengan jelas menentukan sama ada anda mempunyai prediabetes atau sudah menjadi gambaran klasik diabetes. Ujian dilakukan pada perut kosong. Pesakit ditawarkan untuk minum penyelesaian gula, yang mengandungi 75 unit glukosa. Tahap gula diukur sebelum ujian dan 2 jam selepas itu. Jadual gula dalam darah di bawah menunjukkan penyahkodan keputusan.

Bagi pesakit kencing manis, tahap optimum gula turun naik pada siang hari adalah 5 hingga 7 mmol / l. Untuk ujian berkala, anda boleh mengambil ujian darah. Interpretasi "gula - norma" adalah pengesahan bahawa anda mengendalikan diabetes dengan betul.

Diet

Diet terapeutik untuk kedua-dua jenis diabetes adalah untuk mematuhi diet nombor 9. Ia mempunyai keperluan khusus, kepatuhan yang dapat mengurangkan gula darah dengan berkesan. Rawatan dengan tablet atau insulin dalam kombinasi dengan pemakanan yang betul dapat mencapai hasil yang baik. Dengan diet nombor 9, anda perlu mengecualikan karbohidrat, yang mudah dicerna, dan menggunakan serat yang mencukupi. Kepelbagaian kemasukan harus mencapai 5 kali sehari, dan 50% lemak dari diet harian harus berasal dari sayuran. Pengiraan kandungan kalori makanan perlu dipelajari oleh setiap pesakit, menggunakan jadual yang sesuai untuk makanan.