Heel tumit. Apakah penyakit ini dan bagaimana untuk melawannya?

Sebelum memulakan rawatan penyakit ini, anda harus memahami persoalannya: "Tumit tumit - apa itu?". Plantar fasciitis adalah pertumbuhan tulang dalam bentuk tulang belakang. Ia biasanya terbentuk dalam calcaneus dan merupakan perubahan dalam tisu lembut. Akibatnya, duri ini terbentuk. Bonjolan sedemikian boleh menjadi saiz yang berbeza. Pada masa yang sama, keamatan sensasi rasa sakit dari saiz pembesaran mungkin tidak bergantung. Ramai orang diseksa oleh masalah seperti tumit tumit. Bahawa ini adalah satu penyakit yang biasa, kita sudah tahu, sekarang perlu memahami sebab-sebab timbulnya penyakit.

Terdapat beberapa sebab mengapa fasciitis mungkin muncul. Tetapi dalam praktiknya sangat sukar untuk ditentukan.

1. Seringkali plantar spurs berlaku pada orang tua. Ini disebabkan beban panjang di kaki. Tumbuhan semula jadi yang rendah menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.

2. Sebab utama penampilan duri adalah kaki rata. Dalam jenis penyakit ini, beban pada satah kaki tidak diedarkan dengan betul. Akibatnya, walaupun sedikit tekanan pada berjalan atau keadaan tidak seimbang tanah boleh menyebabkan trauma pada ligamen. Keradangan di kawasan yang rosak juga merangkumi lapisan tisu tulang, yang mengakibatkan pembentukan merangsang.

3. Pada orang yang berusia sederhana dan muda, penyakit ini berlaku dengan aktiviti fizikal yang teruk. Sebagai peraturan, ini adalah atlet profesional.

4. Sepanjang beberapa dekad yang lalu, peratusan orang gemuk di planet ini meningkat secara dramatik. Berat kelebihan memberi beban tambahan pada kaki. Pada orang yang berlebihan berat badan, risiko plantar taji meningkat.

5. Kemunculan spurs tidak langsung mempengaruhi penyakit lain. Sebagai contoh, diabetes, gout, rheumatoid arthritis.

Tanda-tanda penentukuran berputar calcaneal

1. Tanda yang paling biasa rupa duri adalah sensasi yang menyakitkan. Ia kelihatan seperti paku di tumit. Keamatan kesakitan bergantung kepada kedekatan kelebihan terbina pada ujung saraf, dan bukan pada saiz tulang belakang.

2. Apabila muncul kalsana, perubahan berjalan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pesakit cuba membongkar kawasan yang terjejas.

Tetapi sebelum mendiagnosis tumit tungkai, perlu untuk berunding dengan pakar ortopedik atau pakar bedah. Oleh kerana beberapa penyakit lain mempunyai gejala yang sama, misalnya, penyakit Bekhterev.

Bagaimana merawat tumit tumit

Mereka memulakan rawatan dengan segera selepas mendiagnosis penyebab penyakit berbahaya "tumit memacu." Apakah kaedah-kaedah ini dan mereka adalah sama untuk semua?

Pertama, adalah perlu untuk menyingkirkan kasut yang tidak selesa, untuk wanita - untuk berhenti memakai kasut bertumit tinggi. Sekiranya anda didiagnosis dengan merangsang calcaneal, insoles di kasut harus diganti dengan yang istimewa. Varian yang betul akan dinasihatkan oleh seorang doktor.

Sekiranya pembentukan tulang tidak begitu besar, maka anda perlu mengurut secara teratur. Mandi galian juga baik. Untuk merawat penyakit ini, laser sering digunakan. Tumit tumit tidak hilang, kesannya pada tisu lembut. Oleh itu, selepas menjalani terapi laser, langkah-langkah pencegahan perlu diambil.

Ia tidak perlu melancarkan penyakit "tumit". Apakah penyakit ini dan betapa berbahayanya - anda harus tahu bukan sahaja orang tua, tetapi juga atlet, serta orang yang berlebihan berat badan.