Kelasi. Sebab-sebab pembangunan. Pencegahan kelasi

Dalam perjalanan evolusi manusia ia telah mendapat agak reka bentuk kaki yang unik. Dalam keadaan biasa, ini sebahagian daripada rangka mempunyai dua set: salib (antara asas jari) dan membujur (sepanjang permukaan dalaman). Kedua-dua mereka melaksanakan peranan yang sangat penting: membantu mengekalkan kira-kira dan melindungi tubuh daripada berjabat semasa berjalan. Dengan kata lain, gerbang memainkan peranan penyerap kejutan.

Jika mereka meleperkan dan menjadi bentuk rata, berjabat semasa berjalan dihapuskan kerana sifat redaman tulang belakang dan sendi kaki. Kerana kenyataan bahawa unsur-unsur rangka tidak direka untuk tugas-tugas itu, maka cepat mereka rosak. Oleh itu, bersama-sama dengan rata, orang yang mendapat scoliosis dan artritis. Ia harus diperhatikan bahawa struktur yang tidak normal gerbang dicirikan dengan jumlah yang cukup besar orang.

Ia mesti berkata bahawa kaki rata boleh memakai diperolehi dan semula jadi.

Dalam kes kedua, puncanya ialah penyakit kekurangan kongenital tisu penghubung. Pada masa yang sama sukar untuk menentukan patologi lima enam tahun.

Trauma (diperolehi) kelasi boleh membangunkan akibat kecederaan. Sebagai peraturan, ia adalah pecah tumit tulang, pergelangan kaki, tulang tarsal.

rata rachitic boleh berkembang akibat daripada beban yang tinggi pada segmen lemah kaki.

Statistik Pathology sifat membangun (dalam 81% daripada kes-kes) disebabkan oleh kelemahan otot. Yang penting ialah kelemahan dalam kaki, dalam shin dan ligamen.

Punca yang paling biasa penyakit ini, terdapat ketegangan yang berlebihan pada bilik kebal. Biasanya, ini berlaku akibat daripada memakai kasut yang salah.

Pemilihan kaedah terapi bergantung kepada tahap kelasi. Dalam kaedah konservatif dalam usia yang lebih tua ia adalah mustahil untuk menghapuskan penyakit ini. Menghapuskan patologi hanya boleh menjadi kanak-kanak. Ini memerlukan pencegahan yang tepat pada masanya kelasi.

pembentukan betul gerbang adalah mungkin dengan latihan yang berterusan otot dan ligamen. Pencegahan kelasi melibatkan pelbagai latihan yang bertujuan untuk mengukuhkan ligamen dan sistem otot. Sebagai latihan digunakan berjalan di atas batu-batu, pasir, rumput yang sukar. Seperti yang kita tahu, tiada beban otot lemah. Senaman yang kerap menyimpan mereka dalam keadaan yang baik.

Pencegahan kelasi melibatkan pemilihan optimum, kasut yang selesa. Selalunya menjadi penyebab kepada kelasi adalah wanita yang memakai kasut tumit tinggi. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa menyokong dalam kasut itu tidak dilakukan ke atas seluruh kaki, tetapi hanya di atas kepala tulang metatarsal. Ini seterusnya membawa kepada segmen ubah bentuk.

Pencegahan kelasi di rumah termasuk acara yang mudah. Pakar menasihatkan untuk mengurut dengan kerap, stop gimnasium. Membantu mengambil tekanan luar mandi.

Amat penting adalah pencegahan kaki rata kanak-kanak. Pilihan tempat kasut yang selesa dalam kes ini adalah amat penting. Anda perlu tahu bahawa kanak-kanak tidak boleh terus memakai kasut seseorang. Yang dipakai-blok berlaku pengagihan yang tidak normal beban pada kaki. Kasut untuk bayi harus mempunyai tumit kecil, keras tumit dan kekura kaki lembut. Sebagai langkah pencegahan doktor anda mungkin mengesyorkan insole khas stop ploskostopiya.gimnastiku. Membantu mengambil tekanan luar mandi.