Keletihan, lemah, berpeluh - tanda-tanda penyakit?

Keletihan, lemah, berpeluh - Gejala, yang sering merasakan orang. Mereka boleh berlaku di latar belakang melompat suhu, loya dan pening. Dalam beberapa kes, tanda-tanda menunjukkan keletihan cetek, yang lain - mungkin menandakan penyakit yang serius.

Faktor yang mempengaruhi gejala

Kelemahan, berpeluh, keletihan mungkin kadang-kadang berlaku pada orang benar-benar sihat. Dalam kes ini, penampilan mereka adalah berkaitan dengan cara hidup, yang membawa individu:

1. diet yang tidak betul. tahap keletihan adalah berkadar terus dengan jumlah kafein digunakan dan gula. Semakin komponen ini dalam diet, yang kurang orang akan rasa. Berpeluh paling sering memberi kesan kepada rakyat dalam diet dikuasai oleh makanan pedas dan minuman berasid. Kerana ia berkait rapat minuman beralkohol, coklat dan rempah.
2. tidur terganggu. Insomnia - faktor utama yang menyebabkan gejala di atas. tanah subur untuk pembangunan adalah juga kekurangan kronik tidur, bilik tersumbat dan selimut terlalu panas.
3. aktiviti fizikal. Seperti Apa pun itu, paradoks, dalam satu tangan, sukan - sumber daya hidup dan tenaga, di pihak yang lain - punca tidur miskin dan keletihan.

Bagi setiap aktiviti mempunyai ciri penting dan penentu adalah kesederhanaan. Perkara utama adalah untuk memilih jalan tengah, tidak cuba untuk melompat ke atas kepalanya.

sebab-sebab lain

Katakan anda sedang diseksa keletihan, lemah, berpeluh. "Apakah ini?" - anda bertanya kepada doktor. Doktor akan menarik perhatian anda bukan sahaja untuk hidup, tetapi juga kepada keadaan mental yang sering memberi kesan kepada perkembangan tanda-tanda ini. tekanan berterusan, kemurungan dan ketegangan saraf tidak berkawan badan. Ia adalah mereka yang harus dipersalahkan kerana hakikat bahawa orang yang berasa tidak sihat: dia hilang selera makan, membangunkan ciri-ciri watak seperti cepat marah dan tidak peduli. Dan ini pula, menimbulkan kemunculan insomnia dan masalah penghadaman.

Anemia - adalah satu lagi punca yang agak biasa keletihan dan peningkatan berpeluh. Gejala-gejala ini khas untuk wanita dalam tempoh haid, apabila habis zat besi dalam badan. Untuk mengembalikan keseimbangan yang anda perlu makan banyak sayur-sayuran dan produk daging, terutama daging lembu. Ia juga perlu memastikan badan menerima semua mineral yang diperlukan, kekurangan yang sering menyebabkan keletihan. Sebagai contoh, jika seseorang itu mempunyai kekurangan kalium, dia sentiasa berasa terharu, letih dan saraf.

selsema

Keletihan dan kelesuan - faktor-faktor yang sentiasa menyertai apa-apa akut jangkitan virus pernafasan. Jadi sebaik sahaja anda rasa mereka, segera mengukur suhu. Jika ia dinaikkan kepada yang sama bermula rinitis, batuk dan sakit kepala, ia bermakna bahawa anda telah membangunkan selsema. Dalam kes itu, jika tanda-tanda yang diperhatikan selepas pemulihan, jangan bimbang. Kelemahan, berpeluh, keletihan, suhu rendah - Ciri-ciri standard yang mengiringi orang yang hanya selepas mengalami penyakit virus.

Masalahnya ialah bahawa dalam memerangi proses keradangan dalam badan telah habis semua rizab imun, beliau bekerja keras untuk melindungi individu daripada jangkitan berjalan. Tidak menghairankan, kekuatannya semakin suntuk. Untuk memulihkan mereka, lelaki itu dinasihatkan terdapat banyak produk vitamin dan makanan protein. Apabila gejala-gejala ini disertai dengan rasa mual dan pening, mungkin disebabkan oleh penggunaan jangka panjang ubat-ubatan usus terjejas. Ia akan membantu untuk memulihkan mikroflora produk tenusu dan produk khas.

Masalah dengan sistem endokrin

Satu lagi sebab kerana yang anda bimbang tentang keletihan, lemah, berpeluh. Semua gejala-gejala ini boleh berlaku pada latar belakang kegagalan hormon. Dalam kes ini, orang yang mengadu mengantuk, lesu, berat badan, sensitiviti terjejas daripada tangan dan kaki. Doktor didiagnosis dia hipotiroidisme - pengeluaran yang tidak mencukupi hormon tiroid. Keletihan dan ciri peluh berlebihan untuk pesakit kencing manis. Pesakit seperti keadaan adalah disebabkan oleh lompatan berterusan dalam tahap gula dalam darah. Untuk mengesan penyakit ini perlu berjumpa doktor dan ujian darah.

simptomatologi yang berkenaan akibat daripada penerimaan ubat-ubatan, sebagai contoh, ubat-ubatan, termasuk amphetamine atau Atropine. Terlalu panas di matahari - satu lagi faktor penting. Jika seseorang telah mengalami strok haba, maka ia juga akan mengadu demam, loya dan mengantuk. Beliau telah digalakkan untuk berbaring dalam tab mandi untuk menyejukkan badan mod pemulihan suhu.

Penyakit kardiovaskular dan saraf

Kelemahan, berpeluh, keletihan, pening - yang pertama "loceng" keabnormalan berbahaya dalam badan. Mereka mungkin menunjukkan wujudnya masalah di dalam hati. Jika orang yang mengalami loya, sakit di dada sempit, dia memerhatikan kebas anggota badan atas, ia adalah perlu untuk memanggil ambulans dengan segera. Kadang-kadang keadaan ini memberi amaran serangan jantung dan lain-lain penyakit kardiovaskular.

Kadang-kadang latar belakang berpindah trauma membangunkan keletihan, lemah, berpeluh. Sebab-sebab status ini - tekanan, yang dikaitkan dengan kehilangan orang yang disayangi, penyakit masalah yang relatif dalam kehidupan peribadinya dan di tempat kerja. Pesakit-pesakit ini segera perlu untuk berehat: berehat, pergi ke laut untuk perubahan pemandangan, untuk mencari aktiviti kegemaran anda, hendaklah menumpukan masa kepada keluarga dan kawan-kawannya. Jika semua gagal, dan ditambah kepada gejala tekanan darah tinggi, serangan panik, aritmia, takut bunyi yang kuat dan cahaya terang, anda perlu segera melihat seorang pakar psikiatri atau pakar neurologi. Mungkin apa-apa keadaan adalah akibat daripada keletihan atau neurasthenia - pathologies yang memerlukan bantuan profesional.

penyakit-penyakit lain

Semua gejala ini - kelemahan, berpeluh, keletihan, loya dan sakit kepala - boleh dicegah dan kehadiran masalah lain:

• Pembentukan tumor kanser atau rendah. Proses-proses ini juga disertai dengan penurunan kecekapan, melemahkan imuniti dan mengurangkan berat badan. Seseorang yang perlu untuk berunding dengan pakar onkologi.
• Jangkitan. Bukan sahaja SARS, tetapi juga mana-mana penyakit-penyakit virus lain boleh menyebabkan gejala yang sama. Ia wujud kerana melanggar tindak balas biokimia dalam badan yang menyebabkan serangan dipercepatkan bakteria berniat jahat.
• penyakit pankreas. Ciri pertama mereka - yang timbul dari awal keletihan. Kemudian berikut kehilangan selera makan, perubahan dalam rasa, sakit perut, kembung perut dan najis pelanggaran.

Di samping itu, berpeluh boleh disebabkan keradangan pada kelenjar peluh - hidradenitis sup-, dan yang timbul menopause dan amenorea (penyelewengan haid) di kalangan wanita.

sindrom keletihan kronik

Selalunya, keletihan, kelemahan, berpeluh - sahabat yang kekal gila kerja terkenal. Di samping itu, orang-orang yang bekerja keras, sentiasa mengalami sakit kepala, mereka cepat marah, sering agresif, dan juga berjalan seperti yg berjalan sambil tidur, kerana malam tidak boleh tidur, dan hari - untuk bangun. Jika kita membuat diagnosis terperinci badan gila kerja, kemudian kepada ciri-ciri di atas, anda boleh menambah nod limfa diperbesarkan, sakit tekak dan kelesuan kronik. Dalam kes seperti ini, doktor mencadangkan gangguan neuro, rawatan yang sepatutnya menyeluruh. Pesakit disyorkan untuk mengambil bercuti, mereka menetapkan ubat-ubatan dan fisioterapi.

keletihan kadang-kadang cepat dan kelemahan - ciri-ciri semula jadi sistem saraf. Kanak-kanak ini masih dalam hari pertama kehidupan tidak aktif dan tenang. Mereka jarang bermain permainan aktif dengan rakan-rakan mereka, mungkin menangis dan merengus. Menukar kanak-kanak hampir mustahil. Satu-satunya perkara yang ibu bapa boleh lakukan - untuk menarik minat kanak-kanak dalam apa-apa pengalaman yang menarik yang akan membawa ia keluar dari lesu. Juga, tidak mengganggu, dan perundingan pakar neurologi.

Jika seorang wanita hamil

ibu-ibu mengandung sering mengadu kelemahan, berpeluh. Keletihan, yang sebab-sebab terletak pada keunikan fisiologi badan, ialah wanita sahabat tetap dalam kedudukan yang menarik. Sekarang badan tersebut mempunyai beban berganda, terutamanya dalam trimester ketiga, ia tidak menghairankan bahawa aktiviti sebelumnya dan kecergasan boleh dilupakan untuk seketika. Perubahan hormon - punca utama keletihan kronik dan berpeluh dalam wanita hamil. Juga di kalangan wanita ini terdapat sedikit suhu badan yang tinggi - 37.5 darjah. Bimbang tentang dalam kes ini adalah tidak berbaloi - semua dalam julat yang normal.

Jika gejala-gejala ini ditambah dengan mana-mana gejala-gejala lain, pastikan anda perlu pergi ke pakar sakit puan atau pengamal perubatan. Oleh itu, demam panas, sakit badan dan sejuk yang tidak baik boleh bercakap tentang influenza, rubella, cytomegalovirus, atau penyakit berjangkit lain. Penyakit ini sangat berbahaya kerana mereka boleh mencetuskan gangguan yang tidak normal janin pembangunan, atau kematian dalam kandungan.

Apa yang perlu dilakukan?

Perkara pertama yang akan ditayangkan di klinik untuk mencegah pelbagai penyakit. Jika doktor mendapati tidak normal, anda perlu segera memulakan rawatan, berhati-hati melaksanakan segala janji perubatan. Selepas rawatan gejala akan hilang. Apabila doktor mendakwa bahawa tidak ada penyakit, anda perlu mengubah gaya hidup. Pertama, ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pemakanan, seperti yang sering kesilapan dalam diet menyebabkan kelesuan, yang dicirikan oleh keletihan, lemah, berpeluh. Buang separuh akhir, tiada diet harian hidangan ikan, bijirin dan herba yang berguna.

Kedua, ia adalah tidur berguna dan tenang. Untuk melakukan ini, anda perlu kerap ventilasi bilik tidur, pembersihan basah apartmen. Jimat lebih baik dengan tingkap yang terbuka di bawah selimut sederhana panas. Sebelum anda pergi tidur, membaca buku atau mendengar muzik santai. Di tempat ketiga, sekarang ia adalah masa yang sesuai untuk melaksanakan impian yang lama - untuk melawat latihan dalam bahagian sukan atau gimnasium. aktiviti fizikal dan udara segar - penawar terbaik untuk keletihan dan kelesuan.

Beberapa resipi berguna

Selain menukar mod hari, membantu, dan ubat-ubatan tradisional. Berikut adalah beberapa resipi yang boleh menyelamatkan kamu daripada gejala-gejala mengganggu dan yang tidak menyenangkan itu, seperti lemah, berpeluh, keletihan:

1. air limau-bawang putih. Satu buah-buahan masam halus tanah. Menambah beberapa ulas bawang putih. Campuran telah dituang ke dalam balang kaca dan menuangkan air panas. Kapasiti menimbulkan untuk beberapa hari dalam peti sejuk. Kemudian ambil satu sudu setiap hari - setengah jam sebelum sarapan pagi.
2. Infusion dari currant hitam. Tiga puluh gram daun tuangkan 0.5 liter air mendidih dan minta dua jam. Minum sebelum makan 1/2 cawan tiga kali sehari.
3. Merebus daripada akar chicory. Dicincang bahagian tumbuhan telah penuh dengan air dan masak selama kira-kira 20 minit dengan api perlahan. Menapis dan mengambil setiap empat jam bagi satu sudu.

Di samping itu, apabila tanda-tanda di atas teh penyembuhan membantu Wort dan Jintan saru kon St. John. Semua perubatan tradisional ini dapat mengembalikan tenaga dan aktiviti orang hilang.