Kita mengetahui sama ada benih ibu kejururawatan

Setiap ibu menjaga bayi yang baru lahir, dan ini adalah jelas walaupun dalam butiran terkecil. Itulah sebabnya sebelum Wanita Hamil akut menimbulkan persoalan apa yang sepatutnya menjadi makanan untuk ibu-ibu menyusu kepada bayi tidak mempunyai masalah dengan perut dan penghadaman susu.

asas

Dikatakan bahawa menu hamil, ibu-ibu menyusu dan wanita, yang memakan secara eksklusif pada sihat, makanan sihat adalah hampir tidak dapat dibezakan. Tugas utama sekarang - menyerah makanan yang buruk dan apa-apa kaedah penyediaan pelbagai hidangan, seperti goreng. Dan menghapuskan pengambilan minuman beralkohol dan kopi.

menu

Dengan serta-merta selepas melahirkan anak beberapa hari dia akan perlu mematuhi diet yang agak ketat. Anda perlu makan sup cahaya atau sup ayam, sayur-sayuran, kentang lecek, pisang, teh hitam. Dalam sebilangan kecil anda boleh cuba untuk susu dan produk susu. Ia adalah perlu pertama sekali untuk mengelakkan sembelit, yang dalam tempoh ini adalah sangat tidak diingini, ia adalah sangat penting bagi wanita yang mempunyai rehat dalam melahirkan anak. Seterusnya, beberapa diubahsuai dan menu dipermudahkan menyusukan ibu. hidup 2 bulan bayi, dengan cara itu, boleh disertai dengan kekejangan yang sering timbul daripada kekurangan zat makanan jururawat. Harus mengelakkan makanan yang puchat: kubis, kacang, anggur, dan lain-lain Juga tidak digalakkan minum hidangan minuman utama manis (compotes) atau jem buah-buahan, dari permulaan proses penapaian di dalam perut, yang juga membawa kepada berlakunya peningkatan gas.

makanan yang sihat

Sering keinginan untuk memanjakan diri anda dengan wanita tertanya-tanya sama ada anda boleh benih ibu kejururawatan atau produk lain yang berguna untuk orang yang purata. Jawapannya ialah sudah tentu, mungkin. Itu hanya perlu untuk mengetahui bagaimana untuk mengetepikan semua yang cuba untuk kali pertama. Mula mengambil produk baru yang anda perlukan dengan bahagian-bahagian kecil dan memantau tindak balas bayi. Jika bayi adalah semua betul, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan dos, tetapi tidak ditakluki. Makan terlalu banyak satu cara atau lain, walaupun ia adalah produk yang berguna untuk ibu-ibu menyusu tidak digalakkan.

mengenai benih

Semua orang tahu bahawa bunga matahari dan labu benih - produk yang berguna, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral yang diperlukan untuk setiap orang. Boleh satu benih ibu menyusu? Jika anda mengikuti logik, soalan tidak patut timbul. Tetapi ada satu "tetapi." Produk ini mengandungi sejumlah minyak, jadi ia boleh menjejaskan kandungan lemak susu ibu. Oleh itu, dalam bulan yang pertama kehidupan bayi untuk makan biji masih lagi tidak perlu, tetapi sedikit kemudian - sila.

Mengapa benih ibu

Respons positif kepada soalan tentang sama ada benih ibu kejururawatan, ia adalah perlu untuk menunjukkan mengapa mereka begitu berguna. Di tempat pertama produk ini - antidepresan sangat baik, yang menenangkan saraf. Ia amat berguna untuk wanita yang mempunyai kemurungan selepas bersalin dengan segala akibatnya. Sebagai seorang ibu kejururawatan anda perlu menepukan badan dengan bahan-bahan yang berguna, untuk memberi susu bayi dengan hanya yang terbaik dan berguna. Dan benih mengandungi dos semua vitamin dan mineral yang seseorang perlu setiap hari. Jadi persoalan sama ada ia adalah mungkin benih ibu kejururawatan, tidak seharusnya berlaku kerana produk unik adalah berguna untuk semua orang tanpa pengecualian.