Mengapa sakit kepala sebelum haid: Kemungkinan Punca dan Rawatan

wanita bulanan perlu bertahan beberapa hari yang sukar, disertai dengan pelbagai gejala yang tidak menyenangkan. Di samping itu, sebelum setiap haid berlaku dipanggil PMS. Sesetengah kanak-kanak perempuan yang bertanya mengapa sakit kepala sebelum haid? Apa yang menyebabkan apa-apa reaksi badan? Mengenai perkara ini dan banyak lagi memberitahu kepada.

PMS

Beberapa hari sebelum bermulanya haid mendapat namanya - sindrom prahaid. Ia dicirikan oleh peningkatan cepat marah saraf dan mudah terangsang. Menyalahkan terkumpul di pertengahan kitaran, progesteron. tahap jatuh mendadak semasa PMS, itulah sebabnya sebelum haid sakit kepala dan loya. Dalam keadaan ini, gadis-gadis perlu menahan diri daripada latihan berat. Di samping itu, sakit kepala boleh menyebabkan dan makanan masin. Ia mengekalkan bendalir dalam badan. tekanan meningkat kerana ini. Terhadap latar belakang hormon goncang ia boleh menyebabkan kesakitan yang tidak tertanggung.

Ia juga adalah lebih baik untuk membawa ubat penahan sakit yang tepat untuk anda dan masa diuji.

gejala

Mengetahui maklumat tentang mengapa sakit kepala sebelum haid, anda tidak boleh lupa tentang gejala-gejala lain yang berkaitan semasa sindrom prahaid :

• kebengkakkan payu dara. Menukar tahap hormon, kenaikan payudara. Sesetengah wanita mengadu ketidakupayaan untuk menyentuh puting kerana sakit teruk.
• Menarik kembali yang lebih rendah dan abdomen. A gejala sama berlaku pada minggu-minggu awal kehamilan.
• perubahan mood. Ia dengan mudah boleh simpulkan daripada sendiri setiap detail, dan filem yang paling berbahaya - satu langkah mendalam.
• Perubahan dalam selera makan. Sesetengah mula menyerap segala-galanya, manakala yang lain mengadu tentang keengganan untuk makan.
• Insomnia. Cepat marah boleh melucutkan tidur untuk beberapa hari. Dalam kes ini, lebih baik untuk mengambil sedatif.
• Kelemahan dan keletihan.
• Banyak mengadu gangguan usus. Ia juga adalah akibat daripada perubahan dalam tahap hormon.
• Migrain.

Semua gejala-gejala ini adalah sementara dan diuji serta-merta dengan haid. Mereka tidak berkaitan dengan gangguan sistem imun atau saraf anda.

sebab

Kini ia adalah perlu untuk mengatakan tentang mengapa sebelum haid dan semasa sakit kepala buruk. Sebab boleh banyak, tetapi mereka terutamanya yang berkaitan dengan peningkatan hormon. Badan sepanjang bulan persediaan untuk mengandung. Buah untuk masa depan, beliau telah mengumpulkan progesteron. Walau bagaimanapun, persenyawaan tidak berlaku, dan kembali segala-galanya kepada badan kerajaan sebelumnya akan mempunyai. Oleh itu ia jatuh mendadak sebelum tahap haid progesteron. Wanita itu, seterusnya, merasakan seolah tidak menentu berkelakuan tubuhnya. Sakit kepala - adalah salah satu akibat yang tidak menyenangkan.

Tahap hormon lain - estrogen - juga berubah semasa PMS. Kerana ia boleh berasa bengkak, berat di dalam otot. Ini adalah disebabkan oleh pembendungan cecair, yang, meningkatkan tekanan darah, menyebabkan rasa sakit di kepala.

Ada kemungkinan bahawa satu lagi sebab ialah penggunaan pil perancang. Selagi badan wanita menyesuaikan diri dengan penindasan bulanan ovulasi, ada penyusunan semula fungsi pembiakan. Ini mungkin jawapan kepada soalan mengapa sebelum sakit kepala buruk haid.

Satu lagi sebab adalah beban emosi wanita. Jika jantina yang adil dalam tempoh ini dalam keadaan kemurungan, sakit kepala hampir tidak dapat dielakkan. Voltan yang dihasilkan oleh tekanan, boleh melanjutkan tempoh PMS dan juga menyebabkan kelewatan. Ia adalah disyorkan dalam keadaan ini untuk mengambil sedatif.

Sakit kepala sebelum haid. Apa yang perlu dilakukan?

Jika ini berlaku dengan kerap untuk masa yang lama, soalan ini akan menjawab doktor dengan mudah. Ia adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar perubatan atau pakar neurologi. Dia akan menetapkan rawatan yang diperlukan. Apabila sakit yang berkala dalam alam semula jadi, anda boleh menggunakan ubat tahan sakit. Walau bagaimanapun, menyalahgunakan mereka tidak digalakkan. Mereka hanya sementara topeng ketidakselesaan. Lagipun, tidak ada dalam proses radang, dan hormon. Dan mereka, seperti yang diketahui, tidak ada ubat tahan sakit tidak dirawat. Mungkin anda perlu membuat apa-apa persediaan khas yang akan mengimbangi tahap hormon anda.

doktor diperlukan untuk memberi nasihat dalam tempoh ini sebanyak mungkin untuk berehat. Tetapi ini tidak bermakna bahawa anda perlu mengambil cuti dari kerja dan menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur, menonton TV. Rekreasi termasuk berjalan-jalan santai sekurang-kurangnya sejam sehari, dan, tidur yang sihat yang kuat.

kaedah tradisional

Sekarang anda tahu mengapa sakit kepala sebelum haid. Tugas utama sekarang - membuangnya. Selain rawatan ubat, ada cara negara. Sudah tentu, keberkesanannya tidak terbukti, tetapi pada masa ini apabila menanggung kesakitan tidak lagi pasukan, segala cara yang sesuai.

Sebagai permulaan, ia adalah diperhatikan bahawa tiada bahaya akan bersenam. Ia nada badan, ia membantu untuk lebih bertolak ansur dengan keadaan tertekan. Cemerlang dalam perkara ini membantu untuk kolam. Membeli tiket dan sebelum kedatangan haid menghadiri aerobik air atau hanya berenang untuk keseronokan. Air menghilangkan ketegangan daripada otot, meningkatkan mood anda. Ini akan menyumbang kepada mengurangkan sakit kepala.

Dari kaedah kaum anda boleh cuba aromaterapi. Minyak lavender dan kayu putih secara ringkas melegakan kesakitan. Ia boleh digunakan untuk dahi dan kuil-kuil tuala sejuk. Ia juga memudahkan gejala.

Berdiet semestinya dalam tempoh ini. Tiada apa-apa masin, salai dan goreng cuba untuk tidak minum, bukan untuk meningkatkan tekanan. Ia juga disyorkan untuk minum jus kentang segar setiap hari. Bahaya, dia hanya tidak membawa, dan juga boleh membantu untuk menyelesaikan masalah ini.

migrain

Ini adalah bentuk yang paling teruk sakit kepala. Migrain dianggap hanya oleh doktor sahaja adalah hampir mustahil untuk menghapuskan ia. Ini, sakit datang tiba-tiba yang kuat. Wanita yang terlibat dengannya, bukan sahaja semasa haid, tetapi juga dalam situasi lain. Jangan mengetatkan dengan rawatan penyakit ini berbahaya. Dapatkan nasihat doktor anda, yang akan menjelaskan mengapa sakit kepala sebelum haid, bagaimana untuk membantu pada permulaan migrain. Pertama anda bercakap tentang gejala utamanya:

• sakit itu tidak tertanggung, kurang diterima.
• Serangan itu boleh bertahan beberapa jam.
• Tiada ubat penahan sakit tidak membantu.
• Loya atau muntah-muntah selalunya disertai dengan migrain.
• Penyetempatan sakit di bahagian yang berasingan kepala, dan bukan keseluruhan keseluruhan.
• Rangsangan dari silau.

Jika anda mendapati gejala-gejala ini pada diri sendiri, tidak diteruskan dengan mengobati diri. Anda boleh melakukan lebih teruk. Segera berjumpa pakar neurologi.

pencegahan

Perkara utama yang perlu memahami: sakit yang disebabkan oleh perbezaan hormon. Untuk melegakan gejala-gejala, anda perlu mendekati perkara ini dengan serius dan lebih awal. Mengetahui mengapa sakit kepala sebelum haid, anda akan dapat untuk mengelakkan ia. Tetapi masih terdapat beberapa garis panduan sejagat yang akan sesuai dengan semua orang.

Jika mereka mematuhi, sakit kepala boleh dielakkan sama sekali:

1. Melepaskan tabiat buruk. Ini termasuk merokok dan, sudah tentu, penggunaan alkohol. Mereka boleh mencetuskan kemunculan kesakitan.
2. Mengikuti rutin harian yang sama. Anda perlu mendapatkan tidur yang cukup, terutamanya sebelum haid.
3. Berjalan di udara segar. kepala lebih baik untuk taman, di mana terdapat tercemar udara.
4. Dalam apa jua keadaan tidak boleh mengabaikan rawatan migrain. Jika anda mendapati bahawa kesakitan ini berterusan, bukan sahaja sebelum dan semasa haid, ia adalah satu sebab untuk lari ke doktor.

kesimpulan

Dalam artikel ini, kita belajar mengapa sakit kepala sebelum haid. Punca dan rawatan yang anda kini dikenali. tips kami hanya nasihat dalam alam semula jadi. Jika anda berjaya untuk menghilangkan rasa sakit tanpa bantuan doktor, masih berhati-hatilah. Mereka mungkin kembali lagi. Sayang pada diri sendiri dan dirawat dalam masa!