Pembentukan gas dalam usus. Sebab-sebab penampilannya.

Seseorang setiap hari mengeluarkan sebilangan besar bahan yang berlainan ke dalam persekitarannya. Setiap daripada mereka mempunyai bau sendiri, selalunya bukan yang paling menyenangkan bagi orang lain. Tetapi yang paling kaya dan mengharamkan "aroma" tepatnya pembentukan gas dalam usus. Penyebab fenomena ini harus dicari dalam komposisi gas usus. Setiap hari sehingga setengah liter gas meninggalkan badan kita melalui usus. Pada asasnya, mereka terdiri daripada udara yang ditelan dan karbon dioksida, terbentuk semasa penghadaman. Ini juga termasuk sedikit metana dan hidrogen molekul. Semua set gas ini tidak mempunyai bau dan semuanya tidak akan ada, jika bukan untuk bakteria yang mendiami usus. Mereka membentuk bahan yang mengandungi sulfur, yang merosakkan keseluruhan gambar.

Dengan operasi normal sistem penghadaman, masalah ini sangat jarang berlaku. Tetapi dalam orang yang sihat, pembentukan gas dalam usus boleh meningkat . Punca-punca ini perlu dicari dalam makanan yang kurang dicerna. Ia boleh menjadi kacang atau jenis kekacang lain. Oleh itu, agar tidak mengalami ketidakselesaan dalam masyarakat, cuba mengurangkan penggunaan produk ini. Lebih gassing yang lebih kuat dalam usus boleh disebabkan oleh pengambilan makanan dengan kandungan senyawa sulfur yang tinggi atau sulfur dalam komposisi asid amino protein. Kubis yang paling popular dalam hal ini, dan berkepala putih di sini dalam kedudukan utama. Terdapat juga banyak belerang dalam kekacang. Ini termasuk anggur dan epal, dan terutama jus mereka. Pakar mengesyorkan apa jus semulajadi yang dibiakkan dengan separuh air. Dalam bentuk ini, mereka lebih bermanfaat, mengandungi glukosa yang kurang mudah diasimilasi, menggalakkan kenyang, dan tidak menyebabkan gas dalam usus.

Penyebabnya juga boleh didapati dalam buah-buahan selepas makan. Mereka dicerna lebih cepat daripada makanan utama, yang menghalang mereka daripada memasuki usus, bertakung, penapaian dan pembentukan gas dalam usus bermula. Alasannya kadang-kadang produk yang tidak berbahaya, dimakan dalam kuantiti yang terlalu besar. Sekiranya anda mengunyah makanan yang teruk, tenggelamkannya dalam kepingan yang besar, sentiasa terburu-buru dan jangan memberi proses makanan yang mencukupi, gassing kuat dalam usus yang anda berikan. Doktor mengatakan bahawa lebih daripada separuh jumlah gas dalam usus ialah udara yang memasuki tubuh dengan makanan. Jadi jangan bercakap semasa makan, dan lebih-lebih lagi, jangan merokok. Jangan terkejut, ia berlaku dan sebagainya. Sesetengah orang pada masa yang sama makan dan merokok, menjimatkan masa, contohnya, semasa rehat di tempat kerja. Cuba untuk tidak menjadi saraf dan mengelakkan situasi yang tertekan. Orang-orang dalam keadaan resah terdedah kepada udara yang berlebihan apabila makan. Ia harus dikatakan bahawa seseorang tidak dapat menahan belching. Ia akan memberikan peluang untuk melepaskan udara berlebihan dan tidak akan membenarkan penjanaan gas.

Kadang-kadang kembung perut boleh menjadi tanda perkembangan setiap penyakit perut dan usus. Sekiranya malaise adalah teruk, berterusan dan membawa banyak ketidakselesaan, anda perlu berjumpa dengan doktor anda. Dalam kebanyakan kes, rawatan gassing dalam usus cukup berkesan, jika anda menggunakan kaedah rakyat terbukti. Beberapa produk kuno dan boleh dipercayai yang terbaik adalah: anise, chamomile, akar licorice, adas, dill, jintan dan pudina. Nenek kami menggunakannya sebagai infus. Mereka dituangkan dengan air mendidih, dibenarkan untuk menyejukkan dan minum ketika penjanaan gas berlaku. Rawatan yang sangat berkesan terhadap pembentukan gas dalam usus dengan arang aktif. Hitung satu tablet untuk sepuluh kilogram berat badan anda. Dia akan segera mengeluarkan dari bahan berbahaya badan yang menyumbang kepada gas yang tidak menyenangkan.

Untuk mengelakkan masalah, menjalani gaya hidup yang tenang, berikan makan malam sekurang-kurangnya dua puluh minit, berjalan kaki, bergerak dan minum sehari sekurang-kurangnya satu setengah liter air.