Pemakanan bagi kumpulan darah: kebaikan dan keburukan

Untuk pertama kalinya kuasa kumpulan darah telah dijemput untuk doktor-naturopath dari Amerika Syarikat oleh Peter D'Adamo. Ia adalah di dalam bukunya bertajuk "Empat kumpulan darah - empat gaya hidup", beliau mengemukakan teori bahawa kesihatan, dengan cara yang sama seperti penyakit yang dikaitkan dengan kumpulan darah setiap individu. Its doktor kesimpulan naturopati dibuat berdasarkan pengalaman banyak doktor, dalam genetik dan pakar kebersihan tertentu. Menurut D'Adamo, dan perlu makan hanya ditakrifkan serta kumpulan darah manusia. Secara umum, ia didakwa bahawa manusia asalnya adalah hanya satu perkara yang sama untuk semua kumpulan darah. Tetapi secara beransur-ansur, kerana efolyutsionirovaniya kumpulan darah manusia bermutasi dan menjadi berbeza di antara mereka.

Dan hari ini, kuasa kumpulan darah, tidak syak lagi - salah satu yang paling popular sistem kuasa. Sebilangan besar orang telah bertukar kepadanya, dan mendapat keputusan yang benar-benar baik. Jadi, manusia telah dikenali empat kumpulan darah utama. Setiap daripada mereka membawa maklumat genetik tertentu tentang nenek moyang mereka dan, oleh itu, bahawa makanan yang mereka makan. Dan jika seseorang tidak makan makanan yang nenek moyangnya digunakan untuk, makanan asing itu datang ke dalam konflik dengan tubuhnya, tidak memberi apa-apa faedah atau berseronok. Bukan sahaja ini, makanan tidak sihat secara beransur-ansur membawa kepada kegagalan sistem imun manusia, dan ia mulai sakit. Jadi ia tidak menghairankan bahawa, sebagai contoh, diet kumpulan darah (jadual) begitu popular pada tahun-tahun kebelakangan ini. Lagipun, orang mahu menjadi sihat.

Jika anda percaya Peter D'Adamo, yang paling kuno semua kumpulan darah adalah yang pertama. Dan orang-orang yang telah ia adalah pemburu. Oleh itu, mereka perlu makan banyak protein haiwan. Kita bercakap tentang daging, ikan dan makanan laut. Tetapi tenusu dan tepung produk, dan termasuk roti, harus hampir keseluruhannya dihapuskan. Orang yang mempunyai kumpulan kedua darah, yang dipanggil petani. Mereka menunjukkan protein sayur-sayuran, tetapi haiwan itu disyorkan untuk dielakkan. hidangan utama mereka harus sayur-sayuran, pelbagai bijirin.

Makanan dalam kumpulan darah 3 melibatkan penggunaan produk tenusu, dan ikan dan sayur-sayuran hijau. Daging mereka ingin makan kambing dan arnab, kerana orang dengan jenis darah ini adalah nomad. Keempat kumpulan darah yang sama D'Adamo oleh naturopath, adalah anak bongsu dan oleh itu sangat jarang berlaku. Kerana dia datang dari percampuran dua kumpulan darah - yang kedua dan ketiga. wakil dipanggil kumpulan ini darah orang baru. Perut "orang baru" adalah agak lemah, dan itulah sebabnya mereka perlu makan produk rendah lemak tenusu, pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran, dan daging - daging rusa dan kambing.

Tetapi ia harus diperhatikan bahawa jika anda dirawat diet kumpulan darah, anda harus sedar bahawa sebagai tambahan kepada sistem ABO kumpulan darah (dengan kehadiran antigen A dan B dalam darah), terdapat juga antigen Rh, menentukan faktor Rh. Juga disediakan untuk antigen dan ketiadaan atau kehadiran yang memberikan kumpulan darah klasifikasi - klasifikasi Kell. Dengan ini, dengan atau tanpa acetylcholinesterase ditentukan klasifikasi kumpulan darah Cartwright. Dan kemudian ternyata bahawa kuasa kumpulan darah mesti mengambil kira bukan empat kumpulan, dan banyak lagi. Ini adalah kekurangan kuasa pada doktor-naturopath Peter D'Adamo: dia telah mengambil kira bukan semua kumpulan darah yang sedia ada.

Oleh itu, memilih kuasa kumpulan darah 3, sebagai contoh, anda tidak boleh sentiasa mendapat hasil yang terbaik, kerana ia adalah mungkin bahawa darah anda tidak tergolong dalam "nomad" klasik. Selalunya, darah kita adalah sesuatu di antara.

Tetapi kita tidak boleh mengatakan bahawa kuasa kumpulan darah mempunyai kelebihan tertentu. Pasti ia tidak. Dalam mana-mana kes, jika seseorang mula mengambil makanan sihat, dia akan menjadi lebih sihat dan oleh itu akan berasa lebih baik dan kelihatan lebih muda.