Penjagaan kaki tetap di rumah

kaki kita, atau sebaliknya kaki mereka - ini adalah sebahagian daripada badan, yang adalah untuk mengekalkan kecantikan memerlukan penjagaan yang berterusan. Dan ia tidak semestinya perlu untuk rawatan spa mahal yang ditawarkan oleh kecantikan, penjagaan kaki agak boleh diterima di rumah.

Kelihatan kepada orang lain, kaki kita hanya pada musim panas, apabila untuk menggantikan kasut tertutup datang genit sandal terbuka, mendedahkan tumit dan jari kaki kaki. Tetapi ini tidak bermakna bahawa penjagaan musim sejuk kaki saya di rumah boleh diketepikan. Yang lebih baik keadaan mereka sepanjang tahun, lebih baik mereka akan kelihatan seperti pada musim panas, tanpa mewujudkan kesulitan dan masalah.

Rumah penjagaan kaki melibatkan satu siri prosedur yang sangat mudah pada jangka masa yang tidak lebih daripada 1-2 kali seminggu. Ini akan cukup untuk tidak membentuk calluses, jagung dan retak.

Mari kita mulakan penjagaan kaki di rumah. Ini akan membantu anda untuk kaki anda untuk mandi garam, yang amat mudah disediakan: dalam besen air, anda akan memerlukan dua sudu besar garam. Ideal - garam laut, jika tidak, ia agak sesuai dan konvensional, tetapi tidak semestinya besar, jadi garam halus tidak mempunyai kualiti yang diperlukan ... Dalam sebuah pasu, kecuali garam, anda boleh menambah pelbagai herba - ini akan memberi kesan yang pelucutan terapeutik. Sebagai contoh, mandi dengan tambahan bunga Linden dan pudina melegakan edema dan mandi sup Jelatang, bunga Linden, chamomile dan flaks benih bantuan dengan keradangan kulit kaki.

Apabila memilih suhu air sesuai untuk mandi garam, perlu diingat bahawa, yang panas, ia adalah lebih baik untuk wap kaki anda. Ini adalah perlu jika mereka lepuh kelihatan. Di samping itu, mandi kaki panas sering digunakan sebagai ubat tradisional untuk selesema yang sempurna. air suam yang suhu adalah berhampiran dengan suhu badan, akan mempunyai kesan menenangkan yang menyediakan penjagaan kaki di rumah, dan membantu anda berehat. suhu air sejuk akan membantu melegakan kaki letih, menyegarkan dan bergembiralah. A mandi kaki sejuk - yang sempurna ubat untuk insomnia.

Sebelum pakai prosedur garam, anda perlu membasuh kaki dengan air suam dan sabun. Tempoh mandi - 10-20 minit. Selepas itu anda perlu untuk mengendalikan teliti kaki dengan batu pumis atau pengisaran menggergaji khas, mengukus mengeluarkan calluses dan jagung. Meneruskan penjagaan kaki anda di rumah, pastikan untuk bilas kaki anda dengan air suam, membasuh sisa-sisa garam, yang akan kekal di belakang, boleh menyebabkan kerengsaan kulit, dan untuk membinasakan mereka dengan tuala yang lembut. Kaki masih mengukus untuk kuku dirawat, menolak kulit luar. Jika anda mahu memakai varnis kuku, sebelum merawat ini dengan kuku penghilang menggilap atau apa-apa cara lain untuk nyahgris kuku. Pada akhir pedicure, memohon kepada kulit kaki berkhasiat atau menenangkan krim.

Itu semua prosedur yang perlu dilakukan secara teratur dengan menjalankan penjagaan kaki di rumah. Agak sedikit masa dan usaha - dan tumit anda adalah sempurna!