Bolehkah saya mempunyai gulung hamil? Kita belajar!

Bagi wanita, kehamilan - adalah tempoh yang sangat menarik. Pada masa ini, muncul manusia baru, yang telah sembilan bulan akan lahir di dalam tubuhnya. Bayi itu dilahirkan sihat, anda perlu mula menjaga beliau pada masa yang apabila ia masih di dalam perut.

Semua kehamilan berjalan berbeza. Beberapa menderita toxemia, dan seseorang mahu mencuba kombinasi makanan yang luar biasa. Ada wanita yang mahu makan segala-galanya.

Mari kita memahami!

Ada yang tertarik dengan masakan Jepun. Sebagai contoh, satu hari seorang wanita mahu untuk memerintahkan gulung. Hamil harus berfikir tentang hal itu, untuk membuat keputusan mengenai penggunaan pinggan mangkuk itu. Dalam usaha untuk membuat ia lebih mudah, kami akan bercakap sedikit mengenai ini hidangan Jepun. Kami juga menyentuh persoalan sama ada kita boleh mempunyai gulung hamil.

Apakah jenis makanan?

Oleh itu, gulung adalah pelbagai sushi yang terkenal. Sudah tentu, makanan ini adalah untuk kita eksotik.

Dalam diet harian kita termasuk gulung. Kemungkinan besar, ini hidangan Jepun tidak menyebabkan apa-apa kebimbangan, kerana ia terdiri daripada beras, Nori (ini sehelai rumput laut kering) dan tampalan. Sesetengah orang tidak boleh bayangkan hidup tanpa ini gulung Jepun.

Mari kita lihat jika anda boleh makan gulung hamil? Ia tidak menjejaskan makanan ini di perasaan kebanyakan ibu dan janin itu? Sekarang kita berbincang.

Apa yang membuat gulung?

Mari kita lihat ini gulung Jepun pada unsur-unsur yang mereka terdiri. Asas gulung - ia adalah beras. bahan ini dalam mereka yang paling. Jika kita mengambil kira apa-apa produk secara berasingan, maka ia adalah sangat berguna. Rajah menyuburkan unsur-unsur surih dan vitamin badan penting kami.

Kedua gulung bahan - satu nori (lembaran rumpai laut extruded). Ia digunakan sebagai pembungkus untuk ini gulung beras. Nori yang mengandungi unsur-unsur yang perlu - iodin. Ia ternyata bahawa jawapan kepada persoalan sama ada terdapat gulung hamil, positif? Tetapi tidak semua begitu mudah. Jika gulung ini mengandungi hanya bahan-bahan, maka ya, tetapi anda perlu memberi perhatian kepada pengisian. Itu adalah di mana bahaya terletak, serta alasan bahawa sesetengah doktor kategori menasihatkan kanak-kanak perempuan dengan cara keluarga hidangan ini sebagai gulung.

Jika kita bercakap mengenai versi klasik memasak hidangan ini, digunakan sebagai fillet ikan pengisian (mentah, tidak dirawat). Bahawa ia adalah satu ancaman kepada seorang wanita yang berada dalam kedudukan, kerana apa-apa produk yang boleh menjadi nematod, cacing dan parasit lain. Di kalangan wanita hamil ia bukan sahaja boleh menyebabkan keracunan badan, tetapi juga membawa kepada kekurangan nutrien pada janin. Dengan cara ini, parasit juga boleh menyebabkan keguguran.

Sudah tentu, kini anda boleh menggunakan filet beku, tetapi ikan tidak mentah, tetapi dalam kes ini, tidak kelihatan untuk keselamatan 100% daripada bahan ini.

Ini semua adalah sebab-sebab mengapa wanita hamil perlu melepaskan gulung? Tidak, terdapat satu lagi bahan yang tidak diingini - halia a. Doktor memanggilnya alergen yang kuat yang boleh menyebabkan serangan gatal-gatal. Dan perkara ini walaupun mereka yang tidak mempunyai kecenderungan untuk alahan. Sewaktu hamil badan bayi semula, jadi serangan alahan boleh berlaku, walaupun sebelum itu ibu saya tidak mempunyai apa-apa reaksi kepada halia.

pilihan vegetarian

Hari ini, terdapat pelbagai jenis gulung. Ada juga sayur-sayuran. Terdapat gulung yang menjalani rawatan haba dalam ketuhar. Mengisi dalam bentuk gulungan ini boleh menjadi juga sangat berbeza. Terdapat juga gulung khusus, yang mengisi berfikir melalui chef mereka sendiri. Jadi untuk meringkaskan ... Bolehkah ibu mengandung mengambil gulung? Ya, anda boleh minum, tetapi tidak semua, dan itupun tanpa perasa.

Bagaimana yang boleh?

Bagaimana untuk membuat supaya gulung telah yang paling selamat bagi seorang wanita dalam kedudukan yang? Anda boleh memasak sendiri di rumah. Jika anda melakukannya sendiri, anda pasti boleh yakin semula jadi dan kesucian makanan, dan juga hypoallergenic semua komponen. Sediakan gulung ini di rumah tidak membuat banyak lain. Untuk membuat ia tidak membosankan, menarik suaminya untuk bekerjasama penciptaan kasut. Jadi, anda akan menghabiskan malam yang indah, berakhir satu majlis makan malam yang luar biasa.

Jadi, jika anda walaupun semasa mengandung, anda tidak boleh berputus asa makan makanan Jepun, tetapi ini, secara umum, tidak ada yang salah. Tetapi ia mesti pendekatan yang sangat sensitif kepada pemilihan gulung, mengelakkan orang-orang yang mengandungi makanan laut mentah. Malah, dalam tempoh ini, anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri kita tetapi untuk masa depan, dan kanak-kanak, dan dalam kes ini pihak yang selamat - bukan langkah berjaga-jaga diperlukan.

Adakah mungkin untuk sushi hamil? Rolls boleh, tetapi tidak semua, dan bagaimana perkara-perkara dengan ini kelazatan masakan Jepun? Sushi terdiri daripada beras yang sama, nori dan pengisian, mereka hanya jenis mempunyai sedikit berbeza. Oleh itu, kita membuat kesimpulan bahawa mereka boleh makan, tetapi sekali lagi, anda perlu melihat bahan-bahan. Sekarang anda tahu jawapan kepada persoalan sama ada kita boleh mempunyai gulung hamil.