Rak-hidup protein selepas merasmikan

Protein - Protein adalah. Ya, protein yang sama bahawa kita perlu untuk mengekalkan kesihatan dan untuk pertumbuhan otot. Ramai atlet dan orang-orang yang mahu melihat bentuk, minuman protein shake.

Tetapi adakah ia bahawa anda telah menemui produk yang terlupa. Rak-hidup protein seolah-olah akan tamat, dan penglihatan dan bau ia seolah-olah boleh diterima untuk digunakan. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda tentang habis serbuk protein dan bagaimana ia boleh dilanjutkan.

Bagaimana untuk membuat protein?

Seperti yang kita katakan, protein adalah protein semula jadi. Sebaliknya, komponen semula jadi yang lain mungkin terkandung dalam protein kecuali ia serbuk. Jika kita bercakap mengenai jenis yang paling popular protein iaitu ia adalah bernilai menyebut protein whey (dirujuk sebagai Whey Protein). Juga, tidak kurang popular dan Susu soya, soya dan susu masing-masing jenis protein. Secara kebetulan, sejenis protein yang dihasilkan daripada produk tenusu, merosot lebih cepat tetapi masih popular, kerana ia dikeluarkan dari air pengeluaran.

Jika anda cuba untuk mengembangkan proses menghasilkan serbuk protein seperti pada langkah-langkah, anda akan mendapat di sini adalah senarai yang:

1. Pada peringkat pertama bahan souring mentah. Produk tenusu adalah sumber protein whey dan kasein. Komposisi ini, dengan cara itu, adalah berbeza Whey Protein.
2. Selanjutnya, whey protein adalah berperingkat.
3. menumpukan perhatian pengeringan langkah, selepas itu protein adalah sedia untuk dijual dan penggunaan.

Dikatakan bahawa serbuk protein boleh mempunyai peratusan yang berbeza kandungan protein.

Biasa rak-hidup protein

Protein - produk semulajadi. Jika ia tidak mengandungi bahan tambahan khas yang menggunakan serbuk protein boleh dalam masa tidak begitu lama. Biasanya, jangka hayat dengan tudung ditutup adalah dari enam bulan hingga maksimum tiga tahun. Sudah tentu, angka ini berbeza-beza bergantung kepada pengeluar. Tarikh sebenar pembuatan dan tarikh luput boleh dilihat secara langsung pada bungkusan.

Jika anda kebetulan telah membeli protein ditangguhkan, kemungkinan besar, tidak racun. Sebaliknya, jika anda makan makanan yang dibenarkan di mana permohonan itu keluar, pengilang tidak menjamin kecekapan.

Rak-hidup protein selepas merasmikan

Pada asasnya terbuka bank protein boleh digunakan untuk penggunaan kira-kira dua minggu. Di samping itu, kesan pentadbiran protein, kemungkinan besar, tidak akan. Tetapi kajian dan pengalaman orang yang menggunakan protein menunjukkan bahawa protein pembungkusan terbuka boleh mengekalkan sifat-sifat mereka dan sepanjang tahun. Tetapi tuntutan ini dipertikaikan. Oleh itu, ia adalah lebih mudah untuk tidak menyiksa badan dan untuk menggembirakan otot mendapatkan pakej baru.

Tempoh kesahihan koktel

Kini ia adalah perlu untuk mempertimbangkan soalan lain. Rak-hidup protein dalam bank terbuka atau tertutup buruk - adalah satu perkara. Berapa lama ia kekal stabil untuk minuman protein yang sedia dibuat?

Jika anda akan untuk menyediakan koktel terlebih dahulu, maksimum ia boleh dilakukan dalam dua atau tiga jam pada yang paling. Jika tidak, sebagai contoh, lima atau enam jam, koktel tepat hilang. Dalam masa beberapa jam semua komponen berguna, termasuk protein, dimusnahkan. Menerima protein rasuah tidak memberi pengertian yang mendalam. Selain itu, ia mempunyai rasa yang berkualiti berbeza secara dramatik. Dan bau koktel agak tidak menyenangkan, jadi minum dalam tunggakan mustahil.

Tidak ada pendapat agak betul bahawa jika anda meletakkan protein yg telah dicernakan sebelumnya, dalam peti sejuk, maka semua sifat-sifat yang berguna minuman disimpan. Ini, sudah tentu, tidak kes itu. Jika koktel sejuk, maka ia adalah masa sehingga satu jam akan berhenti degradasi protein. Perhatikan jangka hayat protein selepas memasak juga perlu.

Bagaimana untuk menyimpan protein?

Menyimpan protein dengan betul adalah sangat penting. Lagipun, jika anda tidak memberi perhatian kepada syarat-syarat dan faktor-faktor alam sekitar, produk boleh merosot lebih cepat daripada yang dinyatakan pada bungkusan. Dengan cara ini, kadang-kadang jika disimpan dengan betul sedikit boleh melanjutkan tarikh tamat tempoh rasmi.

Perkara yang paling penting dalam simpanan - untuk menyimpan bekas serbuk di tempat yang kering. Pada bakteria kelembapan yang tinggi yang sengaja jatuh ke dalam produk, mereka mula berkembang secara aktif. Protein tidak boleh disimpan di tempat lembap - anda perlu ingat.

Ia juga harus mengelak daripada cahaya matahari langsung. Suhu penyimpanan yang optimum adalah kira-kira dua puluh darjah.

Apabila ia datang kepada showdown, periuk atau pakej, anda perlu sentiasa dimeterai bekas teliti. Setiap kali cap cek, kerana jika tidak, dalam serbuk boleh mendapatkan semua bakteria yang sama dan lain-lain mikroorganisma yang mungkin berbahaya. Dalam kes-kes seperti jangka hayat protein selepas pembukaan mendadak dikurangkan.

Jika tarikh tamat tempoh telah berlalu?

Menentukan protein lewat yang tidak selalunya mudah. Sudah tentu, apabila ia datang kepada koktel siap, ia adalah mungkin untuk memahami rasa - minuman yang menjadi amat tidak menyenangkan. Dalam kes lain, apabila menilai lebih mudah untuk bergantung kepada faktor-faktor tertentu. Jangan lupa tentang di mana dan bila anda menyimpan bekas serbuk. Sila lihat pada konsistensi produk, berhati-hati mereka sendiri kesejahteraan.

Secara kebetulan, aktiviti mikroorganisma hampir serta-merta memberi kesan kepada keadaan produk. Menukar konsisten (dan kadang-kadang warna) serbuk, mengubah rasa dan bau koktel siap.

Jika anda minum protein yang tertunggak?

Jika anda pernah mempunyai protein tertunggak minum, anda tidak perlu bimbang terlalu banyak. Kemungkinan besar, penggunaan serbuk dikeluarkan jangka hayat hanya tidak memberi kesan.

Jika anda tiba-tiba notis acuan atau menukar warna serbuk (contohnya, ia telah menjadi kuning), maka anda perlu segera membuang produk. Dalam kes, jika anda minum koktel, yang mempunyai tanda-tanda pencemaran oleh bakteria, ia adalah bernilai menghubungi doktor anda secepat yang mungkin. Selepas makan produk rosak boleh membawa kepada akibat yang tidak boleh diperbaiki. Pakar mengatakan bahawa protein yang digunakan selepas masa yang tidak perlu.

kesimpulan

Sudah tentu protein - produk semulajadi. Adalah diketahui bahawa bahan-bahan protein semula jadi merosot lebih cepat daripada "kimia". Apabila anda membuka balang serbuk, maka ia harus digunakan dalam masa dua minggu. Selepas itu, protein (selepas tarikh luput) tidak mungkin untuk memberikan apa-apa hasil, dan kesihatan tidak bernilai risiko.