Sembelit pada ibu-ibu menyusu: punca dan kaedah rawatan

Ramai ibu-ibu mempunyai masalah dengan kerusi kali pertama selepas kelahiran, tidak kira sama ada mereka melahirkan anak secara semula jadi atau melalui pembedahan caesarean. Sembelit pada ibu-ibu menyusu mungkin terutamanya atas sebab-sebab psikologi atau kerana pemakanan yang buruk.

Dari segi psikologi, ia boleh ditunjukkan, sebagai contoh, takut perbezaan sesak selepas caesarean atau pecah semasa kelahiran semula jadi. Ia juga berlaku bahawa seorang ibu kejururawatan hanya melupakan keperluan fisiologi mereka dan bahawa anda memerlukan masa dan makan yang betul. Ditambah kepada masalah dengan kerusi dan sesak, dikenakan pada COP atau air mata semasa melahirkan anak. Apabila dilepaskan di hospital ibu meletakkan enema, jika dia tidak pergi ke tandas sendiri, tetapi sebagai doktor perpisahan tidak mencadangkan untuk "menolak" tiga tahun akan datang - empat minggu selepas kelahiran, sendi tidak dipisahkan. Ini, sudah tentu, tidak kondusif kepada pengurangan kebimbangan, jika perlu, pergi ke tandas "pada umumnya."

Sembelit berlaku akibat mobiliti rendah, pembendungan tetap membuang air besar, gangguan metabolik. Beberapa penyakit sistem saraf pusat, dan pelbagai penyakit radang dalam badan seperti buasir, gangguan dalam fungsi motor usus, batu tahi, juga boleh menyebabkan sembelit dalam kejururawatan ibu. masalah sembelit mungkin timbul akibat penerimaan persediaan yang mengandungi besi, diuretik dan kompleks multivitamin, kerana kekurangan pengambilan cecair dan lemak yang mengandungi makanan.

Apa yang perlu dilakukan jika seorang kejururawatan ibu sembelit masih berlaku? Anda perlu makan makanan yang julap semulajadi. Ini boleh, sebagai contoh, buah-buahan kering, bran, oat, kiwi, bunga matahari, kacang, plum, bit, lobak merah, labu, kubis, aprikot atau aprikot, bayam, tembikai, produk tenusu.

Kejururawatan ibu perlu makan sekurang-kurangnya satu setengah liter air atau jus setiap hari, supaya tidak mengalami dehidrasi. jus lobak merah sebaik-baiknya, aprikot, labu, plum dan pic. Walau bagaimanapun, kehadiran edema pada wanita perlu berjumpa doktor kepada berapa banyak ia perlu minum air sepanjang hari.

Ia juga perlu untuk menghadkan jumlah makanan haiwan, seperti susu, telur atau daging. Secara semula jadi, lemak dan makanan goreng contraindicated. Beras, makanan segera, kerepek, keropok, teh yang kuat dan kopi, kacang juga boleh menyebabkan sembelit dalam kejururawatan ibu.

Sudah tentu, setiap badan yang berbeza, sesetengah ibu boleh membantu segelas air, mabuk pada waktu pagi semasa perut kosong, atau satu sudu minyak sayur-sayuran, yang lain adalah sedikit bantuan dan semua cara di atas. Walau bagaimanapun, julap perubatan lebih baik lagi mengambil atas syor doktor yang merawat sebagai bahan ubat tidak dapat tidak masuk ke dalam susu ibu dan boleh menyebabkan kesan julap pada masa yang sama dalam kanak-kanak, dan paling teruk - kolik usus. Ia mengambil masalah dan bayi, dan ibunya, jadi dadah adalah lebih baik untuk tidak menyalahgunakannya. Dadah, walaupun membantu melegakan sembelit dalam kejururawatan ibu, masih boleh menjadi ketagihan, dan akibat - masalah dengan membuang air besar diri.

Anda juga boleh menggunakan enema dan gliserin suppositories. Walau bagaimanapun, alat terkini hanya boleh digunakan jika ada buasir dan rekahan dubur. Enema boleh digunakan sebagai pilihan terakhir, kerana apabila digunakan dibasuh mikroflora usus, yang kemudiannya negatif dikaitkan dengan badan secara keseluruhan.

Oleh itu, ibu yang menyusu hanya perlu mengekalkan cara yang sihat dan aktif hidup, yang kekal sebagai masa sebanyak mungkin di luar rumah. Ini akan menguatkan otot perut dan meningkatkan nada organisma keseluruhan. Jika penggunaan semua cadangan di atas, majoriti, atau sekurang-kurangnya orang yang sesuai dengan individu, sembelit dalam kejururawatan ibu berhenti tidak lama lagi menjadi satu isu yang menekan, dan boleh, tanpa diganggu oleh orang-orang kesulitan yang menjengkelkan untuk terjun sepenuhnya ke dalam laut tanggungjawab untuk anak.