Teh semula jadi untuk kehilangan kesihatan dan berat badan

Semuanya baru, katakan, yang lama dilupakan. Dalam dunia, tekanan dan sarat maklumat hari ini, ramai orang di negara-negara yang berbeza memilih teh herba semulajadi sebagai alternatif kepada warna hitam atau hijau. Hakikat bahawa nenek moyang minum sebelum (pertama di Eropah pada abad ke-16, dan kemudian, kemudian, pada Russian), minuman yang terkenal? Kanan, teh semula jadi, dan vitamin yang diperlukan oleh badan, mengandungi, dan sempurna menormalkan tekanan darah dan penghadaman. Dan melegakan sistem saraf dengan sempurna.

Bukan sahaja bergaya, tetapi juga berguna!

populariti hari ini, yang semakin teh semula jadi di dunia - bukan hanya sebuah trend seketika. Semakin banyak orang yang menjaga kesihatan anda, untuk notis tenaga yang kuat dan kesan penyembuhan minuman ini semasa penggunaan biasa mereka. Dari teh tradisional dan kopi di waktu pagi dan petang bergerak ke teh semula jadi. Ini berlaku juga kerana lebih biasa kepada manusia purata di jalan mempunyai kandungan yang sangat tinggi minuman seperti kuat menarik sistem saraf bahan sebagai tanin dan kafein. Satu lagi perbualan - semula jadi teh, seperti biasa, sebagai contoh, nenek di kampung.

Ditakrifkan dari segi

Sudah tentu, ia tidak betul untuk memanggil merebus teh akar, herba, bunga (atau hanya penyerapan bahan-bahan yang sama), kerana terdapat sebahagian daripada daun belukar teh. Tetapi kita tidak akan berdalih terlalu banyak dan kami akan menggunakan istilah yang ditubuhkan, memanggil ini decoctions dan campuran "teh".

Antara kaedah-kaedah bagi koleksi

Antara minuman ini boleh mempunyai pelbagai yang paling pelbagai kesan ke atas organisma: vitamin, mengukuhkan, mengurangkan, penyejukan, pemanasan, dan juga terapeutik. Mungkin setiap orang ada kemahuan, boleh cuba untuk mengumpul dan membuat unik dan tidak akan berulang, teh anda sendiri. Tetapi masih, ada peraturan tertentu dan nuansa yang perlu tahu dan yang harus menjadi kes apabila mahir dieksploitasi. Jadi, pergi ke atas rumput dalam yang diperlukan telah disiapkan, padang rumput dan hutan, ia diperlukan untuk membayangkan bagaimana ia kelihatan, bagaimana ia berbau apabila ia adalah yang terbaik untuk memetik apa yang sebahagian daripada tumbuhan untuk digunakan. Dan tumbuh-tumbuhan berair, anda perlu sentiasa meninggalkan sebahagian kecil daripada perladangan untuk pemulihan masa depan.

teh semula jadi untuk menurunkan berat badan

Hari ini, ramai yang yakin dengan pengalaman yang penggunaan terbaik untuk matlamat dihargai - untuk mengurangkan berat badan - ubat semula jadi semula jadi. Dan yang paling penting sekali kesan kompleks, apabila bukan sahaja berkembang nipis, tetapi juga meningkatkan kesihatan anda pada masa yang sama. Sebagai peraturan, teh herba dan semula jadi tidak membakar lemak, dan perlahan-lahan membersihkan badan, memberikan julap, kesan diuretik. Pengeluaran cecair berlebihan dalam badan yang tidak perlu, bahan buangan dan toksin. Pergi, walaupun tidak begitu cepat, tetapi secara beransur-ansur, kilo tambahan berat badan, meningkatkan nada keseluruhan dan tenaga.

Peringatan

• Kerana kenyataan bahawa, sebagai peraturan, ini teh pelangsing mempunyai watak diuretik perlu untuk menambah cecair badan dengan meminum kira-kira 1.5 liter air tulen sehari tanpa bahan tambahan.
• Anda tidak boleh minum minuman seperti sentiasa, anda perlu secara berkala berehat seketika selama 2 minggu (untuk digunakan setiap hari untuk 2 minggu).
• Berhati-hati dengan teh herba untuk menurunkan berat badan untuk menjadi orang-orang yang mengalami penyakit saluran gastrousus, buah pinggang dan hati.
• Sebelum Kadar penurunan berat badan adalah wajar untuk diperiksa oleh doktor.
• Penggunaan pembersihan minuman digabungkan dengan penggunaan sayur-sayuran dan rendah kalori diet, senaman dan latihan.

teh semula jadi. Resipi untuk Berat Badan

Beralih terus kepada resipi, ia harus diperhatikan bahawa terdapat banyak pilihan. Anda boleh memilih yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri. Pastikan bahawa anda tidak mempunyai reaksi alahan kepada salah satu daripada bahan-bahan, sebagai contoh. Anda boleh ganti resipi: pagi - satu petang - esok lain - ketiga. Maka komponen yang terkandung dalam teh, akan memberikan kesan kompleks yang kuat.

keperang-perangan

Ambil satu sudu kecil halia, besar - madu asli, jus lemon. Ginger mengisi cool dengan air mendidih. Secara umum, untuk menarik perhatian anda kepada fakta bahawa teh herba tidak perlu direbus, tetapi untuk membuat kapal yang sesuai pada suhu kira-kira 80 darjah apabila air hanya mula mendidih. Kemudian yang terkandung di dalamnya dinyatakan maksimum utiliti dan organik terjejas. Memberikan minuman di bawah tudung. Menambah madu dan lemon. Kacau. Minum.

Melukakan hati dan rowan

beri Rowan kering (3 bahagian) + daun Jelatang (1). Isi dengan air mendidih dan memberikan minuman selama tiga jam. Minum antara waktu makan 3 kali sehari. Untuk kesan yang baik kursus berlangsung selama tiga minggu. Maka anda perlu berehat.

Currant dan kranberi

currants dicampur dengan cranberry di dibru kering atau segar dengan air mendidih dan mengisar. Kami memberikan bru. Minum tiga kali sehari. Koleksi mudah bukan sahaja membantu untuk menghilangkan pound tambahan, tetapi juga menjadikan vitaminizing keseluruhan dan kesan menyegarkan.

Dengan airom dan pudina

Mengambil buckthorn kulit (3 bahagian), daun Jelatang (3), pudina (2), akar Calamus (1). sudu besar jisim yang terhasil tuangkan air mendidih dan memberikan minuman. Minum setengah jam sebelum makan 3 kali sehari.

campuran penyembuhan

Ada yang percaya bahawa ini adalah teh yang paling semula jadi untuk menurunkan berat badan, kerana minuman ini membawa detoksifikasi badan penuh dengan perlahan-lahan membersihkan ia toksin. Anda perlu: semanggi merah (1 sisi), daun pudina (4), besar daun teh hijau (1), daun dandelion (1). campuran dicincang dibancuh dengan air panas yang menggelegak dan minuman memberi tiga jam. Rasanya dibenarkan menambah madu.