Tekanan tunggangan? Menentukan punca ...

Melompat tekanan darah bagi ramai orang - bukan satu fenomena yang jarang berlaku. Terutamanya pada musim bunga dan musim luruh. Masalah ini boleh berlaku sebagai orang yang berumur dan muda. Dan ia boleh berlaku secara spontan. Ia akan kelihatan seolah-olah masalah awal dengan tekanan darah tidak, dan di sana baru-baru ini telah beberapa tinggi, ada yang rendah. Dan apa yang menyebabkan ia, adalah sukar untuk menerangkan. melangkau tekanan atas sebab-sebab yang berbeza. Mari kita kaji yang paling biasa.

Tunggangan tekanan: Punca

Menentukan punca mengubah tekanan yang biasanya agak sukar. Ia boleh memberi kesan pelbagai faktor.

Beban, ketegangan dan tekanan - salah satu daripada kemajmukan tekanan darah berubah sebab. Ini adalah disebabkan oleh pengeluaran adrenalin dalam jumlah yang meningkat, yang menyebabkan pelepasan darah dan mengalir ke kepala. Dari ini, sudah tentu, tekanan meningkat. Di samping itu, orang itu menjadi marah, ditanda kerengsaan.

Dalam kebanyakan kes lompat dalam tekanan bergantung kepada keadaan kapal iaitu microvessels. pengembangan dan pengecutan kesan yang besar kepada perubahan dalam tekanan mereka.

Di samping itu, peranan yang penting dalam kemunculan masalah ini, bermain dan keadaan cuaca. Tidak apa-apa yang di awal artikel ini yang telah dinyatakan pada musim bunga dan musim luruh. Ia adalah pada masa ini dalam setahun kebanyakan orang berhadapan dengan tekanan mendadak. Ini adalah disebabkan oleh variasi dalam tekanan atmosfera. Kali ini tahun orang yang bergantung kepada keadaan cuaca, ia adalah dinasihatkan supaya tidak terlalu banyak pekerjaan, bertenang, diukur dan sihat. Tetapi ada ia. Pada musim bunga dan musim luruh, banyak peningkatan aktiviti fizikal yang berkaitan dengan musim penanaman, penuaian dan meletakkan dalam susunan plot hortikultur mereka. Di mana di sini untuk menahan tekanan?

melangkau tekanan sering mempunyai orang-orang yang membawa gaya hidup yang tidak aktif dan jumlah hujan yang menghabiskan masa masa di tempat kerja di bangunan pejabat tersumbat. Dalam kes ini, anda sering perlu ingat berjalan di udara segar. Satu lagi sebab yang berkaitan dengan kerja-kerja - keletihan dan keletihan kronik yang berbangkit. Jangan lupa untuk memberi rehat badan anda, untuk mengelakkan masalah yang tidak menyenangkan pada masa hadapan.

Perubahan hormon dalam badan - juga merupakan sebab yang melompat tekanan dalam perempuan. Perubahan tersebut mungkin disebabkan oleh kitaran haid, mengambil ubat perancang. Satu lagi punca wanita - penyinaran dengan sinar ultraviolet, iaitu, mengejar fesyen dan membeli tan indah di solarium.

Pada lelaki, faktor-faktor yang paling biasa yang menyebabkan turun naik tekanan minum dan merokok. Penerimaan alkohol menyebabkan saluran darah kekejangan, yang membawa kepada peningkatan itu. Merokok juga menyebabkan kerosakan yang serius kepada jantung, meningkatkan beban dan merosakkan dinding arteri, yang seterusnya tidak boleh mempengaruhi tekanan darah.

Satu lagi faktor penting dalam tekanan yang berubah-ubah dalam orang mana-mana jantina adalah diet yang tidak sihat. makanan yang masin, pedas dan lemak boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah. Berat badan berlebihan, dan sebaliknya, kekurangan yang disebabkan oleh diet - sebab-sebab masalah di atas.

melangkau tekanan, seperti yang kita lihat, atas sebab-sebab yang berbeza, tetapi apa sahaja yang mereka, kelemahan, masalah ini membawa banyak: banyak menderita daripada itu mengadu sakit kepala, pening, tinnitus, lemah, loya, gelap mata, dan dalam beberapa kes pengsan, dan lain-lain

Anda melompat tekanan? Ia tidak perlu untuk meneka tentang sebab-sebab dan untuk mengobati diri. Cara yang terbaik di luar, seperti yang kita tahu, untuk berjumpa doktor, dengan bantuan kaedah-kaedah diagnosis untuk menubuhkan punca penyakit dan rawatan yang diarahkan pemindahannya. Hanya dalam kes ini hasilnya akan dipercayai dan cekap. Jangan lupa bahawa tekanan yang sentiasa berubah ini boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan, sebagai contoh, menyebabkan strok, penyakit jantung koronari dan penyakit serius yang lain. Oleh itu, ia adalah lebih mudah untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini, daripada untuk merawat ...