Apa perlu diet dengan asma?

asma bronkial - penyakit yang agak kompleks yang berlaku atas pelbagai sebab dan boleh benar-benar pada sebarang usia. Diet untuk asma mungkin tidak kaedah terapeutik, tetapi ia membantu untuk menstabilkan penyakit dan mencegah berulang.

Ramai doktor menyarankan pesakit mengikuti diet biasa dengan menghapuskan makanan yang boleh menyebabkan reaksi alahan pada individu. diet hypoallergenic ketat perlu diikuti hanya semasa tempoh penyakit akut. Jika produk yang tertentu telah menimbulkan alahan makanan, anda perlu segera dan keluarkan dari diet harian untuk kebaikan.

Tujuan utama diet

Ramai pesakit tertanya-tanya apa diet dengan asma adalah yang terbaik dan apakah matlamat utama pelaksanaannya. Objektif utama diet di hadapan asma bronkial adalah:

• mengurangkan radang dalam paru-paru;
• menstabilkan proses metabolik dalam paru-paru;
• mengurangkan kekejangan bronkial;
• meningkatkan imuniti.

Di samping itu, diet betul dipilih membantu mengurangkan reaksi alahan dan penyingkiran alergen, mencetuskan serangan.

Prinsip-prinsip asas bekalan pesakit asma

Makanan pesakit perlu menjadi penuh, pelbagai dan seimbang, terutamanya dalam tempoh pengampunan. Diet bronkial asma semestinya mengandungi jumlah yang mencukupi protein, termasuk berasal dari haiwan. Pastikan anda mengambil daging dan ikan, susu dan produk susu.

Kekurangan protein dalam badan adalah tidak baik untuk keadaan sistem pernafasan, jadi tidak perlu untuk benar-benar meninggalkan daging dan makanan laut, terutamanya jika mereka tidak mempunyai alahan.

Terdapat batasan tertentu penggunaan lemak haiwan, jadi anda perlu untuk memasak sup air daging menengah supaya ia adalah kurang berani dan pekat. Dalam kes ini, apa-apa produk tenusu boleh dimakan tanpa sekatan, jika ada masalah kesihatan yang lain dan kontra.

Ia adalah penting untuk memberi perhatian kepada bukan sahaja diet harian, tetapi diet. Salah satu faktor risiko utama untuk asma dianggap berlebihan regangan perut, jadi tidak perlu untuk mengelakkan makan berlebihan juga boleh makan makanan dalam jumlah yang kecil, dan minuman cecair beberapa jam selepas makan. Di samping itu, pengambilan makanan yang terakhir hendaklah tidak lewat daripada 2 jam sebelum tidur.

Terutama diet untuk asma

Punca utama serangan asma akut boleh penembusan protein asing di dalam badan haiwan. Oleh itu, adalah penting untuk menghadkan pengambilan jenis protein haiwan, walaupun pesakit mempunyai toleransi terhadap makanan tumbuhan.

Ia adalah perlu untuk menghadkan penggunaan tinggi makanan purin. Ia adalah penting untuk mematuhi diet hypoallergenic khas, terutamanya semasa kepahitan, yang membayangkan pengecualian rempah, makanan pedas dan terlalu masin.

Terdapat beberapa jenis diet hypoallergenic, yang adalah mengapa ia dipilih ketat secara individu untuk setiap pesakit. Strictly contraindicated merokok dan pengambilan minuman beralkohol.

Diet asma bronkial membayangkan penggunaan kuantiti yang banyak bijirin dan sayur-sayuran. Hidangan kebanyakannya rebus, kukus dan rebus. Ia tidak perlu untuk menggunakan hidangan terlalu panas dan sejuk.

Apa yang boleh saya makan untuk asma

Diet untuk asma di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak adalah satu bahagian penting dalam menjalankan rawatan penyakit ini. pengambilan makanan hendaklah seimbang dan mengandungi sejumlah besar vitamin. Ia perlu dilakukan hari puasa, jika tidak contraindicated. Ini akan membantu memperbaiki keadaan membran mukus sistem pernafasan yang membantu menghilangkan serangan sesak nafas.

Dalam asma bronkial dibenarkan untuk produk makanan seperti:

• daging dan ikan rendah lemak jenis;
• sayur-sayuran dan buah-buahan;
• buah-buahan kering;
• produk tenusu;
• jus;
• pasta;
• teh;
• bijirin.

Jika tidak ada kontra, anda boleh menggunakan jumlah yang kecil hampir semua produk dan pada masa yang sama kayu untuk diet kalori yang rendah. Tanpa mengira kehadiran exacerbations, anda perlu mengambil makanan dalam banyak makanan yang kaya dengan pektin dan serat pemakanan.

Untuk mengelakkan berlakunya serangan dan memperbaiki keadaan perlu mengambil produk tersebut:

• kopi yang kuat;
• ara;
• teh dari halia;
• merebus biji rami.

Anda perlu makan dalam jumlah yang besar makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral.

Apa yang ia adalah dilarang untuk makan dalam asma

Diet untuk asma bermakna dirinya dan pengecualian produk tertentu daripada diet. Ia tidak diingini mengambil produk tersebut dalam asma:

• pemakanan tambahan;
• garam;
• rempah panas;
• sup kaya lemak;
• semolina;
• telur;
• kacang;
• sitrus;
• alkohol.

Ia juga perlu menghadkan pengambilan makanan dengan tahap yang tinggi histamine, seperti tomato, daging, keju, telur, bayam. Penggunaan garam dan gula perlu tegas terhad, kerana produk-produk ini menyumbang kepada kemunculan proses edematous dalam paru-paru dan bronkus, yang boleh membawa kepada serangan sesak nafas.

diet hypoallergenic untuk asma

diet hypoallergenic untuk asma bronkial membayangkan pengecualian daripada produk diet memprovokasi reaksi alergi. Di samping itu, perlu berhati-hati menilai ciri tindak balas kepada alergen utama. Produk-produk ini termasuk:

• kaviar;
• ikan;
• telur;
• sitrus.

Diet alahan asma di kalangan orang dewasa gelanggang hendaklah tegas secara individu, dengan mengambil kira produk individu hipersensitif atau makanan yang dimasak. Dalam apa-apa manifestasi penyakit adalah perlu untuk beralih kepada diet yang hypoallergenic.

Diet bronkial asma alahan cara dengan pematuhan ketat dengan semua peraturan dan sekatan dalam diet. Memohon diet khas adalah perlu hanya semasa serangan apabila betul-betul dikenali produk, yang menimbulkan reaksi alergi.

alergen makanan apa yang boleh mencetuskan asma

Ia adalah sangat penting untuk mematuhi pemakanan terapeutik dalam kes asma diperhatikan tambahan alahan makanan, yang menguatkan gejala penyakit ini. Untuk setiap pesakit, diet itu dibuat secara berasingan, dengan mengambil kira intolerans makanan individu.

Bagi pesakit yang mempunyai toleransi terhadap makanan tertentu, diet itu dibuat dengan arahan tepat apa produk perlu dikeluarkan dari diet harian mereka. Juga, alahan boleh mencetuskan bahan-bahan tertentu, khususnya:

• debunga;
• debu rumah;
• bulu haiwan.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Dalam kepahitan apa-apa jenis diet alahan harus sangat ketat, dan diet adalah perlu untuk memilih pakar.

Diet untuk asma pada kanak-kanak

Diet untuk asma pada kanak-kanak harus dipertimbangkan dengan teliti dengan mengambil kira ciri-ciri organisma dan kontra. pemakanan kanak-kanak mesti seimbang dan lengkap. diet harus termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, protein, bijirin.

Kanak-kanak perlu makan setiap hari banyak makanan yang kaya dengan magnesium, kerana ia adalah produk semula jadi satu-satunya yang mengembang tiub bronkial dan membantu mencegah kekejangan. makanan magnesium yang kaya itu:

• kacang;
• sayur-sayuran berdaun hijau;
• buah-buahan kering.

Diet kanak-kanak, yang menghidap asma, adalah wajar untuk memasukkan sejumlah besar ikan berminyak, khususnya, seperti salmon, tuna, sardin dan ikan hering. Mayat kanak-kanak itu, yang mengalami asma, jumlah yang tidak mencukupi vitamin B dan C, jadi ia adalah penting untuk dimasukkan ke dalam diet harian makanan yang kaya dengan mereka.

Dalam tempoh kanak-kanak akut perlu minum air yang banyak dan dicairkan jus buah-buahan semula jadi, kerana ini akan membantu untuk mengurangkan lendir.

Jadual 9 № asma

Diet asma bronkial (jadual № 9) menjurus ke arah penghapusan gejala dan membantu mencegah berulang. Seperti makanan yang membantu untuk sepenuhnya memenuhi semua keperluan manusia untuk nutrien dan nutrien. Semua makanan perlu kukus, bakar atau rebus.

Apabila beberapa diet 9 boleh digunakan dalam makanan:

• roti tepung, makanan atau dedak;
• daging tanpa lemak;
• sup nenavaristye;
• mana-mana sayur-sayuran dan bijirin;
• produk tenusu;
• telur;
• buah-buahan tanpa gula dan buah beri;
• minyak sayuran dan mentega;
• teh, pinggul sup, jus tanpa gula, air.

Daripada diet adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya goreng makanan, roti, mufin dan gula-gula dan gula, kopi, koko, madu, buah-buahan manis dan buah beri, buah-buahan sitrus, daging berlemak, daging salai, menyuburkan sup pekat, makanan dalam tin, jeruk, rempah, alkohol.

Berpegang kepada diet, anda boleh mencapai remisi berpanjangan dan meningkatkan kesihatan. Walau bagaimanapun, diet harus diberikan bersempena dengan rawatan konservatif. Ini akan memastikan hasil yang terbaik.