Bagaimana berguna bit dan jus bit?

Ubi bit - tumbuhan herba daripada keluarga yang popular Amaranth. ciri-ciri terapeutik dan berfaedah telah lama dikenali. Mereka adalah disebabkan oleh kehadiran di akar sendiri betaine, pelbagai vitamin (kumpulan B, PP), mineral (magnesium, iodin, kalium, besi, kalsium, dan lain-lain), Bioflavonoids. Lebih digunakan dan bagaimana untuk meningkatkan metabolisme dan pencernaan, ejen menguatkan.

Jika anda tidak tahu sama ada bit berguna, membaca dan melihatnya. Bit adalah sumber yang baik daripada tembaga, vitamin C dan fosforus. Ia menghapuskan toksin seluruh badan. Ia meninggalkan mengandungi sejumlah besar vitamin A dan akarnya - vitamin C. penerimaan kerap makanan bit unik menghalang pertumbuhan berbahaya dan berikutnya tumor malignan.

Vitamin B9, yang terkandung dalam bit, ia adalah sesuai untuk mencegah penyakit jantung, leukemia, anemia. Juga, akar merah mempunyai ciri-ciri anti-penuaan yang sangat baik. Mereka mula berkuatkuasa aktif kerana kehadiran asid folik dalam sayur-sayuran, yang menggalakkan pembentukan sel-sel baru yang diperlukan.

Satu lagi elemen penting dalam peremajaan dalam bit yang - diperlukan untuk apa yang ada pada arteri, tulang dan kulit kuarza. Selain semua kelebihan, anda perlu tahu bahawa bit merah yang biasa tidak begitu berguna untuk sesiapa sahaja yang mempunyai perut yang lemah untuk jangka masa yang panjang dengan sistem atau untuk mereka yang mempunyai keasidan meningkat.

Ramai orang tertanya-tanya apa yang ubi bit berguna untuk orang yang mengalami kelewatan dalam cecair badan - ia membersihkan buah pinggang, darah, sekali gus mengurangkan keasidan dalam tubuh dan membantu untuk membersihkan hati. Ini sayuran yang indah merangsang otak dan cepat membuang toksin yang boleh berkumpul di dalam badan, di samping mengekalkan kesihatan mental yang sempurna.

Satu lagi berguna daripada bit untuk badan? Dia membantu dia dengan tiada halangan untuk menyerap vitamin B. Adakah anda ingin tahu bagaimana berguna beets rebus dan bit sup kukuh? Ini adalah diuretik yang sangat baik dan julap. A jus mentah akar berguna dalam tekanan darah tinggi.

Jus bit dirawat untuk penyakit hati. Ia menyumbang kepada pengukuhan dinding nipis kapilari. Banyak daripada bahan-bahan yang terkandung dalam akar, mempunyai kesan aktif, menenangkan dan anti-sklerotik vasodilator.

sayur-sayuran merah keluarga ini mengandungi pelbagai bahan-bahan pectic, dengan itu mempunyai ciri-ciri halangan yang sangat baik apabila terdedah kepada logam berat dan radioaktif. Juga, bahan pectic menyumbang kepada penyingkiran kolesterol dan ditahan dalam usus mikroorganisma yang berbahaya.

Ia adalah sukar untuk mencari sayur-sayuran yang lebih berguna daripada bit konvensional. Dengan kehilangan kekuatan dan keletihan, selepas penyakit yang serius tetapi ia akan memberi peluang untuk sekali lagi berasa peningkatan kekuatan. Mengesyorkan kepada makan minum jus bit (segar) tidak kurang daripada 3 kali / hari.

Berikut adalah apa yang ubi bit berguna dimasak - tidak seperti sayur-sayuran lain, ia mampu untuk mengekalkan ciri-ciri utama mereka berguna selepas memasak. Bit betaine aktif menggalakkan penyerapan protein dan pengurangan berat tekanan darah tinggi.

Bagaimana berguna bit dalam kosmetologi?

Ini sayuran merah indah mendapati permohonan berkesan dalam kosmetologi walaupun penjagaan kulit. Sebagai contoh, bit segar agak berguna untuk penjagaan kulit dilindungi dengan freckles. Kaedah ini adalah mudah. Ia adalah perlu untuk mencuci freckles penyelesaian bahagian soda - 1 sudu kecil dalam 1 cawan air. Kemudian anda perlu untuk mengenakan di muka bersih steril kasa direndam jus bit, yang dicairkan dengan air masak (diperlukan sejuk). Tempoh prosedur ini adalah kira-kira 5-15 minit. Tempoh penjagaan kulit itu - sehingga 15 hari.

Menghilangkan ketuat juga sangat mudah untuk berurusan dengan menggunakan bit. Jus mengurangkan ketuat adalah seperti berikut: tempat-tempat yang amat terjejas terlalu kuat yang dilembapkan sedikit dengan larutan soda, maka mereka adalah tertakluk kepada jus pembalut perubatan di suatu tempat di 30 minit. Ini paling baik dilakukan pada waktu malam. Tidak lebih dari tiga minggu.