Penanaman diriPsikologi

Bagaimana untuk belajar untuk berfikir, cadangan dan nasihat yang berkesan

Pada sebarang usia, anda boleh meningkatkan kuasa mental anda. Kemunculan manusia adalah sukar untuk diselaraskan, tetapi batin anda dapat meningkatkan kehidupan. Mari kita bercakap tentang bagaimana untuk belajar untuk berfikir secara umum, bagaimana untuk belajar untuk berfikir secara logik dan bagaimana untuk belajar untuk berfikir secara positif. Semua ini adalah sangat penting untuk perkembangan mereka.

menganalisis

Untuk melatih otak anda untuk berfikir, ia adalah perlu untuk memperuntukkan untuk tujuan ini sekurang-kurangnya sebahagian kecil hari anda. Jika anda tidak mempunyai masa untuk sisa, bermeditasi dalam perjalanan ke tempat kerja atau ke kedai, semasa memasak, atau berjalan anjing. Anda perlu sentiasa menggunakan kebolehan unik otak untuk melaksanakan pelbagai tugas.

Apa yang tidak difikirkan perlu? Kita tidak akan berkembang sebagai orang, jika anda tidak belajar bagaimana untuk menganalisis. Dan anda boleh menganalisis hampir segala-galanya, walaupun hakikat bahawa kita mempunyai apa-apa kaitan dengan. Ingat dan menilai tindakan dan kata-kata mereka sendiri dan orang lain. Berfikir tentang bagaimana mereka mempengaruhi anda atau orang lain, apa yang akhirnya mereka membawa bahawa ia akan menjadi perlu untuk berbuat salah. Tetapi berhati-hati untuk tidak mengenangkan cukup untuk melupakan masa kini dan masa akan datang.

pelan

Sebagai tambahan kepada analisis semua yang telah berlalu dalam hidup anda, ia adalah bernilai memikirkan apa yang akan berlaku. Sentiasa merancang untuk menjadi lebih baik. Selepas analisis tindakan masa lampau dan kejadian dalam hidup anda, berfikir tentang bagaimana untuk mengelak daripada membuat kesilapan yang sama. Cuba untuk menjangka situasi yang sukar yang mungkin timbul esok anda hidup atau minggu depan, dan sekarang beberapa pilihan untuk tindak balas anda kepada mereka, dan kemudian pilih yang terbaik pada pendapat anda.

Pastikan untuk menduduki tujuan otak memikirkan anda. Bagaimana untuk belajar untuk berfikir tentang matlamat anda sentiasa dan jangan lupa tentang mereka? Anda boleh membakar mereka di atas lembaran kertas, dan kemudian terus mengkaji senarai ini, pulih ingatan. Marshall matlamat perantaraan bagi setiap hari, minggu dan bulan. Bayangkan masa depan mereka, Draw ia senario yang mungkin, sepanjang masa berfikir tentang bagaimana untuk memperbaiki kehidupan mereka dalam amalan.

berhati-hati

Apa-apa maklumat hak dilihat pertama memasuki kawasan otak yang bertanggungjawab untuk memproses maklumat, tidak sedarkan diri, dan hanya kemudian mula interaksinya dengan zon diaktifkan dalam pengetahuan orang itu. Maklumat yang diterbitkan di tahap kesedaran, kita secara aktif boleh menikmati dan ingat, walaupun selepas setahun. Dan yang masih tinggal dalam bawah sedar kita boleh bekerja untuk kita sama seperti gerak hati.

Mengapa adalah satu ciri otak penting untuk ingat mereka yang tertanya-tanya bagaimana untuk belajar untuk berfikir dengan betul? Masalahnya ialah bahawa jika anda mahu beberapa maklumat kekal dalam ingatan anda, dan anda boleh menggunakannya untuk renungan mereka sendiri, anda perlu menjadi kepentingan khas beliau. Hanya dalam kes ini, ia akan keluar dalam minda bawah sedar anda dan pada masa akan datang yang anda lihat.

Oleh itu, semua orang yang sentiasa berkata kepada dirinya sendiri: "Saya mahu belajar bagaimana untuk berfikir," pertama sekali kamu katakan kepada diri anda: ". Saya mahu menjadi perhatian kepada apa yang saya dengar dan saya lihat" Otak manusia sahaja tidak menentukan maklumat apa yang dianggap penting dan apa yang tidak. Semua yang kita tidak memberi perhatian lebih sedar, dia tidak menganggap penting dan rizab pada tahap yang tidak boleh diakses tidak sedarkan diri kepada kami.

Sebagai contoh, kita ingat (sejak sedar) yang bertemu dalam perjalanan untuk bekerja sama lain, tetapi tidak pernah ingat beratus-ratus orang lain dilihat pada masa ini muka. Satu kesimpulan: Akan sangat memberi tumpuan kepada maklumat yang anda anggap berharga untuk diri mereka sendiri, cuba untuk membangunkan minat yang ikhlas. Maka ia tidak akan terlepas dari fikiran anda, dan anda boleh menggunakannya untuk renungan dalam.

tertanya-tanya

Jangan hadkan diri anda pelbagai terlalu sempit kepentingan, kerana terdapat banyak aktiviti menarik, kerana harus berfikir. Sebagai contoh, anda pergi untuk bekerja dan anda dapati di jalan raya siput kecil. Bukan hanya mengambilnya dan membawa di atas rumput, berhenti dan berfikir: apa yang tinggal makhluk kecil ini, apa yang ia makan dan bagaimana untuk membesarkan anak-anak mereka? Dengan mengandaikan beberapa jawapan, jangan lupa kembali dari kerja-kerja untuk mencari maklumat yang tepat Internet pada ini dan bandingkan dengan andaian mereka.

Adakah anda pernah berfikir, melihat langit, mengapa ia adalah biru atau mengapa kita bersinar dan cahaya matahari panas kerana daun tumbuh-tumbuhan membersihkan udara atau apa warna mereka melihat dunia kucing dan anjing? Dan apa yang di dalam mata kita, bahawa kita semua melihatnya? Jika anda melatih diri untuk sentiasa melihat sekeliling dan kepentingan meriah dalam semua yang mengelilingi kita, kita tidak boleh melatih otak anda untuk bekerja secara aktif, tetapi juga membuat hidup anda lebih menarik.

Mengada-adakan sendiri latihan

Mengenai persoalan bagaimana untuk belajar untuk berfikir untuk diri sendiri, ada banyak jawapan lain. Menyambung imaginasi anda dan mencipta untuk dirinya sendiri tugas untuk membantu cara yang baru untuk melihat perkara-perkara biasa dan situasi. Sebagai contoh, pakar menasihatkan setiap kali untuk ke tempat kerja dengan cara yang baru, untuk pergi ke kedai-kedai lain untuk menggantikan ungkapan sehari-hari mereka dalam baru, luar biasa untuk anda. Meningkatkan keupayaan mental untuk belajar bahasa asing dan membaca buku. Cuba untuk menukar secara berkala format biasa untuk filem dan muzik anda - jenis baru ke dalam hidup anda.

Jangan percaya hanya apa-apa yang kamu katakan. Meneroka soalan ini sendiri, bertanya kepada seseorang yang tahu lebih lanjut mengenainya, dan kemudian, yang mempunyai bukti yang cukup, membuat kesimpulan mereka sendiri. Ia boleh mengambil sejumlah masa dan usaha, tetapi ia pasti akan menambah kebijaksanaan dan pengalaman. Sentiasa cuba untuk mempunyai mereka sendiri, berdasarkan fakta, pendapat.

Fikirkan permainan

Terdapat beberapa permainan menghiburkan, yang "dipam" otak kita. Berbeza "berat" semua jenis teka-teki dan teka-teki akan menjadi baginya. Di samping itu, Internet boleh menemui nombor terhingga permainan yang berbeza, memaksa kita untuk menganalisis, membandingkan, menarik balik dan jadualkan. Banyak permainan komputer moden - adalah jawapan kepada soalan, bagaimana untuk belajar untuk berfikir dengan pantas. Dalam banyak daripada mereka untuk menang, anda perlu tindak balas yang baik dan keupayaan untuk segera membuat keputusan.

Seperti tidak adil dilupakan permainan hari ini, papan seperti catur, dam, dan pelbagai permainan kad, bantuan yang besar membangunkan logik. Jangan mengabaikan mereka. Juga ditawarkan pelbagai macam permainan papan yang memerlukan perhatian peserta, membangunkan taktik mereka sendiri dan strategi. Ini menyeronokkan dan cara yang menarik untuk pembangunan diri, sudah tentu, memerlukan perhatian khas.

Membina pemikiran positif

Jika anda ingin benar-benar membangunkan sebagai orang, mengelakkan fikiran negatif, kerana mereka membayar balik walaupun aspirasi yang paling setia dan dengan ketara mengurangkan kapasiti yang ada. Di samping itu, kemarahan, kebencian, kekecewaan dan iri hati mempunyai kesan yang sangat negatif ke atas kesihatan manusia, menyebabkan masalah dengan sistem peredaran darah dan penghadaman, sakit kepala dan insomnia, dan juga pelbagai gangguan emosi dan mental.

Tetapi bagaimana untuk belajar untuk berfikir tentang baik? Pertama sekali, anda perlu membuat ia satu peraturan untuk memantau dengan teliti sentiasa menggantikan setiap pemikiran lain dalam kepala saya. Akan jatuh sebaik sahaja negatif, maka ia berhenti dan digantikan dengan positif. Jangan sekali-kali membiarkan pemikiran dalam kepala anda terbang erratically diri mereka sendiri. Apa-apa usaha sedar diperlukan untuk akhirnya melimpah ke apa yang anda akan membangunkan tabiat berfikiran positif tentang segala-galanya.

Sehingga anda telah membentuk tabiat yang sukar untuk memikirkan secara positif, mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang sudah mendapat bekalan yang mencukupi. Sentiasa, walaupun anda tidak berada dalam mood untuk menjaga wajah senyuman ikhlas, mengekalkan sikap semua dan bersyukur. Perhatikan semua keindahan dunia dan semua yang baik yang berlaku kepada anda.

Bagaimana untuk mengatasi kemalasan

Banyak dari orang-orang yang tertanya-tanya bagaimana untuk belajar untuk berfikir, yang benar-benar baik pada melakukannya, tetapi hanya tidak menggunakan keupayaan yang hebat ini. Sebab untuk ini adalah mudah untuk hal yg biasa - Mother kemalasan. aktiviti intelektual kadang-kadang menyerap jumlah yang sama tenaga kerja fizikal yang berat. Oleh itu, memelihara rizab tenaga mereka, badan tidak bersetuju untuk membuat pengorbanan itu. Itulah sebabnya kadang-kadang begitu sukar untuk membuat diri anda atau anak-anak anda untuk berfikir, itu di mana yang malas akar.

Jika matlamat kita bukan kemusnahan, dan pertumbuhan peribadi, anda perlu setiap hari untuk membuat setiap usaha untuk membuat kerja-kerja otak anda. Jangan takut terlalu banyak pekerjaan beliau - otak tidak pernah mendapat letih, saya bosan hanya kita. Tetapi ingat, bahawa lebih banyak kita bosan dengan pantulan sengit, pembangunan yang lebih bijak dan menjadi. Juga meningkatkan ingatan dan kecerdasan kami. Kita menjadi lebih yakin, menarik dan berguna kepada orang lain, dan kehidupan kita - menyeronokkan dan lebih bahagia.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.