Bagaimana untuk hidup bahagia, dan yang paling penting untuk merasainya. Tips dan trik

Ingat kata-kata yang terkenal dari zaman kanak-kanak kisah dongeng: "Dan dia mencium putera Cinderella, dan sejak itu mereka hidup bahagia selama-lamanya"?

Mungkin tahun berkala gelisah dengan empat saya soalan yang sama: "Ia seperti - untuk hidup bahagia? Apa maknanya? "Itulah, Apa yang dikatakan "panjang" dan "bersama-sama" saya dengan mudah dapat memahami dan memahami, tetapi kategori keadaan kebahagiaan adalah lebih sukar.

Saya sedang ibu bapa sentiasa dibelenggu, cuba untuk memahami, tetapi satu-satunya jawapan yang saya dapat dari orang dewasa, ini "membesar, dan dia akan faham!"

Well, saya telah membesar. Kita boleh mengatakan bahawa walaupun yang sangat, sangat membesar. Saya tahu bagaimana untuk menjadi diri mereka sendiri, mereka tidak mengubah prinsip-prinsip mereka, bagaimana untuk berjaya dalam kerjaya. Mungkin sudah tiba masanya untuk menangani kategori kebahagiaan.

1. Konsep kebahagiaan.

Sebelum menjawab persoalan bagaimana untuk hidup bahagia, mari kita cuba untuk memberi definisi perkataan itu.

Collegiate Dictionary mengatakan bahawa di bawah keadaan ini perlu difahami rasa kepuasan dalaman yang paling tinggi di tempat yang sama sekali berbeza kehidupan: di rumah, di kerjaya dalam kehidupan keluarga. Juga dalam kes ini semestinya perlu berasa seperti kenyang dan makna kepada kewujudan mereka.

Ketika menulis artikel ini, saya terpaksa berkenalan dengan banyak literatur yang berkaitan. Ternyata bahawa kebanyakan penduduk di dunia, iaitu 51%, - Pesimis. ie ini adalah orang-orang yang, menurut ahli psikologi, jelas mental menarik masalah. Mencuba, kerana mereka mendakwa, untuk hidup untuk diri mereka sendiri, mereka lebih cenderung untuk bercerai, dapatkan kanser, mereka kesepian dan dilupakan dalam usia tua. Mengapa ini berlaku? Masalahnya ialah bahawa idea-idea hanya positif dan cerah sentiasa menghasilkan peristiwa gembira.

ie Yang ingin saya katakan, apa yang perlu berfikir tentang buruk dan tunggu kejayaan kebahagiaan yang sama atau - adalah satu aktiviti yang priori putus asa dan tidak berguna

2. Apakah yang dimaksudkan untuk menjadi gembira?

Sebelum anda mula menulis barangan ini, saya mengambil keputusan untuk menjalankan kecil tinjauan pendapat. Dalam salah satu rangkaian sosial saya hanya bertanya soalan di atas. Saya akui bahawa keputusan membuat saya berfikir.

Dalam responden tempat pertama meletakkan kepuasan hidup secara umum, kedua - nasib baik, dan yang ketiga dan keempat masing-masing mendapat pengalaman yang kuat dan gembira dan menikmati faedah tertinggi.

Mungkin, saya akan menguruskan semua sedikit berbeza. Walaupun saya ambil perhatian bahawa semua responden kebanyakannya lelaki kumpulan umur yang sama dan status sosial, jadi data juga boleh dianggap sebagai sangat, sangat subjektif.

3. Bagaimana untuk hidup bahagia dan sama ada ia adalah mungkin untuk belajar ini?

Ahli psikologi mengatakan bahawa orang-orang yang berusaha untuk mencapai keadaan ini, kita hanya perlu mengamalkan beberapa prinsip penting.

• Tersenyum lebih kerap. Who? Kawan-kawan, kenalan, saudara-mara, pemerhati, renungan mereka sendiri di dalam cermin.
• Setiap hari untuk memberi pujian. Walaupun anda sangat sedih untuk mencari kekuatan untuk turut mengangkat telefon dan sila perkataan baik, berkata, rakan atau nenek tercinta.
• Menjadi lebih cerah. Well resipi ini, sudah tentu, lebih akan kanak-kanak perempuan yang berguna. Cuba untuk mengecat rambut, memohon solek cerah, berpakaian sedikit lebih mencabar daripada biasa.
• Pengalaman keseronokan walaupun dalam perkara-perkara kecil.
• Ingat saat-saat kebahagiaan dan hidup pada menjangkakan nasib baik dan positif.
• Mengelilingi diri mereka dengan warna-warna lembut dalam pakaian dan di kawasan pedalaman.
• Mengalami sesuatu yang baru, belajar sesuatu. Berkembang, dapatkan hobi, terdapat begitu banyak perkara yang menarik di dunia.
• Untuk membawa perintah di dalam bilik dan pada desktop di pejabat. Menurut ahli psikologi, barang-barang kemas dilipat mewujudkan rasa keyakinan dalam mencapai matlamat kita.
• Untuk bercakap lebih kerap daripada menulis. Seperti yang ternyata, orang bahagia adalah lebih terbuka kepada dialog, manakala suram - cenderung untuk beralih hanya beberapa perkataan.

Nah, di sini kita, mungkin, dan memberi maklum balas kepada di awal artikel ini persoalan bagaimana untuk hidup bahagia. Rumit? Saya tidak fikir. Ia ternyata kejayaan diiringi, kita hanya perlu mengambil satu langkah ke arah beliau. Membuat dan senyuman yang ikhlas.