Batofobiya - takut mendalam. mendalam ketakutan: mungkin sebab-sebab dan ciri-ciri rawatan

kedalaman ketakutan - salah satu fobia manusia yang paling biasa. Negeri menyatakan dirinya dalam ketakutan jurang akuatik, ruang yang tidak diketahui, tersembunyi dari mata. Apabila diletakkan di dalam air orang yang mungkin merasa bahawa kedalaman penduduk cenderung untuk tarik dia ke bawah. Apakah punca-punca fobia, terhadap latar belakang apa yang boleh menjadi kedalaman ketakutan? Kami akan cuba untuk menyelesaikan isu-isu ini.

sebab

Apa yang anda memanggil takut fobia mendalam? Ini fenomena psikologi dikenali di bawah takrif "batofobiya" dan dianggap sebagai salah satu yang paling berbahaya keterlaluan-kompulsif gangguan, yang boleh berkembang pada manusia. Mendapati diri mereka dalam air, terdedah kepada takut kedalaman orang panik, cepat kehilangan hubungan dengan realiti dan boleh mula tenggelam. Pada masa yang sama kedalaman takut sememangnya bukan untuk orang-orang yang berenang buruk. Kerana dalam kes ini kedalaman takut adalah di bawah tempat tertentu.

kedalaman takut - fobia yang berkembang mengikut sebab-sebab berikut:

1. Genetik - prasyarat untuk pembangunan batofobii boleh menjadi orang yang mengikut keturunan.
2. pengalaman buruk dalam renang pengajaran kanak-kanak itu sering tidak biasa dengan air, segera membuang secara mendalam, cuba untuk mengaktifkan naluri pemuliharaan diri sendiri. Dalam keadaan ini, bayi mungkin mempunyai trauma psikologi yang akan memaksa beliau untuk mengelak daripada melawat takungan dalam dewasa.
3. kejadian berbahaya ketika mandi jika orang yang berasa risiko lemas, takut kejang, kemudian ia boleh dijadikan sebagai asas untuk pembangunan batofobii.
4. persatuan negatif: kedalaman ketakutan sering bertindak sebagai akibat kehilangan rakan-rakan dan orang tersayang di atas air.
5. Takut yang tidak diketahui: dimanifestasikan dalam perasaan jurang, infiniti turus air.
6. Takut penduduk kedalaman: dalam penciptaan manusia dibentuk anchor yang dipanggil emosi. Satu prasyarat untuk pendidikan mereka sering menjadi tontonan filem-filem seram. Apabila anda mengaktifkan kawasan otak orang yang dikenal pasti boleh menghantui raksasa yang kononnya menghuni kolam.

jenis

Beberapa jenis yang berbeza batofobii:

1. Objektif - yang merasakan individu takut memandangkan bahaya potensi sebenar kepada kehidupan dan anggota badan. Sebagai contoh, seseorang yang tertakluk kepada manifestasi batofobii mungkin tidak dapat menyelam dan naik ke permukaan sendiri.
2. Muatan - takut kedalaman lautan yang terletak pada akar pemikiran negatif dan jangkaan rasional tentang rendaman yang akan datang di dalam air.

Ciri-ciri tingkah laku untuk batofobii

Sekarang kita telah mendapat tahu nama takut mendalam. Seterusnya, mengambil kira apa tingkah laku yang menunjukkan personaliti, terdedah kepada tekanan emosi itu.

Selalunya, fobia ditunjukkan dalam fakta bahawa orang lebih suka alasan mencari tempat dari berenang sambil bersantai di tasik atau berenang berhampiran pantai. Jika rakan-rakan membuat keputusan secara berseloroh seret batofobii terdedah kepada kedalaman, akibat daripada tindakan itu boleh menjadi panik, histeria, kejutan sehingga dia tidak sedarkan diri. Kes-kes seperti sering membawa kepada hakikat bahawa orang yang benar-benar meninggalkan kenalan air.

Kanak-kanak yang mengalami batofobii, secara aktif membantah terhadap kenaikan yang berhampiran pantai dan berenang di kolam renang. Selalunya ibu bapa melihat perkara ini sebagai perasaan normal, tanpa melampirkan kepentingan banyak kepadanya. Jika orang dewasa menunjukkan ketekunan yang berlebihan, perasaan ancaman tidak boleh meninggalkan kanak-kanak itu selama bertahun-tahun.

manifestasi fizikal gangguan

Jika ada takut kedalaman air dalam manusia nyata gejala tertentu di peringkat fisiologi:

• pecutan kadar jantung;
• penampilan kekeringan dalam mulut;
• pembangunan loya, retching;
• mengetuk kuil, pening, hilang keseimbangan dan orientasi di angkasa, sakit kepala;
• kebas otot, kesemutan di dalam badan;
• demam, menggigil;
• perasaan meningkatkan sesak nafas, sesak nafas.

gejala psikologi

Bagi batofobii ciri keadaan emosi, ia adalah diperhatikan terutamanya takut kehilangan kawalan ke atas tindakan mereka sendiri, dikelilingi oleh orang yang tidak dikenali dalam hubungan dengan air, jika perlu. Orang yang mengalami gangguan ini menjadi takut untuk pergi gila apabila mereka sedar bahawa dalam masa terdekat mereka akan perlu menyelam atau berenang di kolam.

manifestasi psikologi lain batofobii Bagi "I". Seseorang yang mengalami gangguan mental tidak dapat merasakan realiti peristiwa apabila diletakkan di dalam air, tidak sedar membawa dirinya ke tempat lain dan masa. Syarat-syarat tersebut sering membawa kepada tindak balas yang paling tidak mencukupi dengan keadaan seolah-olah mudah, benar-benar selamat.

Bagaimana untuk mengelakkan pembangunan batofobii?

Terdapat beberapa cadangan, berikut yang mengelakkan pembentukan keadaan negatif:

1. Apabila diletakkan di dalam air adalah sangat penting fizikal dan emosi mengawal diri. Ia adalah perlu untuk menganalisis dengan teliti: apa pemikiran berlaku semasa berenang dan menyelam ke kedalaman, sama ada terdapat risiko sebenar kepada kehidupan dan kerosakan kepada kesihatan.
2. Mengatasi rasa takut mendalam membolehkan hipnosis diri. Jika seseorang cuba untuk melakukan segala yang mungkin untuk pembangunan keyakinan diri, dalam kes ini, keperluan untuk belajar berenang tidak akan menjadi halangan yang tidak dapat diatasi untuk beliau.
3. Ia adalah perlu untuk menentukan terlebih dahulu bagaimana penting ia adalah untuk belajar berenang, apa faedah yang boleh diperolehi daripada menguasai kemahiran.

Bagaimana untuk berurusan dengan batofobiey?

Menghapuskan takut kedalaman potensi membolehkan penerimaan rawatan air dalam, ketelusan maksimum selamat dan takungan cetek atau tiruan. Untuk mengurangkan keamatan negeri panik, cukup untuk duduk di pantai, mendapatkan kaki anda basah, untuk bersiar-siar di dalam air cetek.

Lama kelamaan, anda boleh pergi ke dalam air sehingga ke pinggang, berehat badan, atau tenggelamkan tangan santai. Ia adalah sangat penting untuk memahami perasaan bahawa anggota badan mempunyai sokongan. Secara umum, kepentingan tegas di sini ialah pembentukan kesedaran yang mampan hakikat bahawa air yang tidak membenarkan untuk tenggelam.

Dalam usaha memerangi panik apabila batofobii membantu dalam penciptaan fikiran sendiri imej positif kedalaman. Ini dibantu oleh tontonan video hidupan liar dan keindahan lautan, gambar pantai yang indah. tumpuan yang kerap ke atas perkara ini dari masa ke masa akan membentuk sikap yang positif terhadap air.

Jika cara di atas berurusan dengan fobia tidak membawa keputusan yang dijangkakan, ia adalah bernilai memikirkan bagaimana untuk mendapatkan bantuan daripada ahli terapi atau membuat temu janji dengan ahli psikologi. lihat objektif pada masalah dengan tangan pakar akan mengenal pasti punca pembentukan penyakit itu, strategi yang berkesan untuk menangani manifestasi fisiologi dan emosi negatif keadaan patologi.

Kesimpulannya

Oleh itu, kita menemukan apa yang adalah kedalaman yang takut air, nama sebuah negara emosi. Akhirnya saya ingin ambil perhatian bahawa untuk menghapuskan keperluan untuk takut atas semua kerja-kerja yang berterusan ke atas diri saya. Ia kelihatan permulaan yang baik di sini menggunakan teknik psikologi khas untuk pemilihan yang sepatutnya merujuk kepada perkhidmatan pakar.