Berapa banyak kalori dalam puding. Susu atau buah jelly

Kissel - minuman Rusia kegemaran dari zaman kanak-kanak. Pada masa dahulu ia telah dimasak dengan broths bijirin ditapai ditambah. resipi moden berdasarkan penggunaan kanji. Ia menentukan sejauh mana jumlah ketebalan minuman. Mempertimbangkan berapa banyak kalori yang jeli, ia boleh digunakan sebagai pencuci mulut atau hidangan yang berasingan.

kanji

Jelly dalam bentuk di mana ia dikenali kepada penduduk moden, datang dari masa apabila Rusia mula menanam kentang, yang telah menyediakan kanji. Jumlah dalam jeli menentukan ketumpatan produk. Membezakan ketekalan minuman 5:

• cecair - sajiannya mengambil kanji dalam jumlah 1-1,5 v. l.;
• polugustoy - perlu 2 sudu besar. l. uppers kentang atau tepung jagung;
• ketebalan sederhana - anda perlu 3 sudu dengan serbuk gorochkoy kanji;
• tebal - kanji untuk memasak yang memerlukan 4-5 Perkara. l.;
• sangat tebal - ia adalah perlu untuk 6 sudu. l. serbuk kanji.

kanji telah dicairkan dalam 1 cawan air sejuk (diperlukan sejuk). Menggunakannya menyediakan minuman kalori. minuman berkhasiat adalah popular semasa diet untuk penurunan berat badan. Mengetahui berapa banyak kalori yang jeli, produk ini boleh digantikan dengan salah satu makanan.

minuman Berry. teknik memasak

Sediakan minuman tin sihat beri dan buah-buahan yang tumbuh di taman anda. Buah-buahan yang boleh digunakan dalam segar dan beku. Kepelbagaian mereka menunjukkan berapa banyak kalori dalam buah jeli. minuman kalori boleh berkisar 54-59 kcal per 100 g produk. Anda telah memutuskan untuk menyediakan minuman, tetapi tidak tahu bagaimana untuk memasak jeli daripada buah beri dan kanji? Terdapat dua cara penyediaan hidangan Rusia. Jumlah bahan-bahan tidak berubah. Perbezaan antara mereka dalam urutan yang penanda buku produk.

pilihan 1

bahan-bahan:

• Apa-apa beri - 2 cawan. Anda boleh mengambil buah yang berbeza sedikit dan mendapatkan luka. Jika anda menggabungkan buah-buahan masam dan manis, rasa minuman akan menjadi lebih cerah dan lebih kaya. Ia boleh digunakan dalam bentuk semula jadi atau mengisar ke dalam puri. Kepada jenis buah-buahan akan bergantung kepada berapa banyak kalori dalam bubur.
• Kanji - 3 hingga 5, Art. l. Ia semua bergantung kepada bagaimana melumpuri mahu mendapat hasil.
• Gula - Perkara 10-15. l. Daripada jumlah bergantung kepada rasa minuman.
• Air - 3-4 liter.

penyediaan:

Air dicurahkan ke dalam kuali dan masak sehingga mendidih. beri dibasuh meletakkan di dalam air dan masak selama 15 minit. Yang terhasil kolak ketegangan. Mereka menambah gula, kacau. Cairkan dengan air kanji, perlahan-lahan tuangkan ke dalam periuk dengan sup manis, kacau sentiasa. Berry jeli untuk membuat lebih baik menggunakan kanji kentang. Ia menyediakan ketelusan minuman. Kepada jenis kanji bergantung kepada berapa banyak kalori dalam bubur. Masak hingga mendidih dan masak minum tidak lebih daripada 4 minit. Mematikan, biarkan ia minuman Kisel. minuman telah sedia.

pilihan 2

The nisbah bahan-bahan tetap sama. Setelah beri perlu mengisar kepada puri.

• Pertama, sirap gula air dan gula.
• Dicairkan kanji kemudian disuntik, membawa sehingga mendidih.
• Lay puri berry untuk sirap mendidih.

kranberi jeli

Minuman dari buah utara mempunyai ciri-ciri berguna. Hanya kaedah memasak kranberi jeli adalah sedikit berbeza daripada prosedur standard. Bagaimana untuk memasak jeli beri dan kanji untuk mendapatkan obat sihir?

1 of Art. Cranberry memerah jus, dimasukkan ke dalam beberapa masa dalam peti sejuk. Berat berry menambah 3 cawan air panas, mendidih. Yang terhasil kolak longkang, tambah 3/4 cawan gula, masak sehingga mendidih. Sediakan kanji, menyebarkan 3 sudu besar. l. di dalam bikar air sejuk. Masak sehingga mendidih. Untuk campuran ini, tambah jus kranberi. Sebelum berkhidmat jeli untuk gula, dengan itu menghalang kemunculan filem itu.

minuman susu

Tidak kurang lazat dan sihat ternyata puding susu. Kalori yang terkandung dalam minuman, membenarkan untuk menggunakannya sebagai produk yang berdiri sendiri. Kalori ia bergantung kepada susu yang digunakan dalam penyediaan minuman. Susu penuh untuk menyediakan 100 g minuman 117 kcal itu. Apabila menggunakan susu pasteur kalori adalah kurang daripada 100 kcal. Menyediakan minuman boleh menjadi 4 cawan susu, 3 sudu besar. l. kanji 4 sudu besar. l. berry atau buah-buahan sirap, 3 sudu besar. l. gula, vanila secukup rasa.

Rebus 3 cawan susu dan tambah gula. Sediakan kanji, menyebarkan ia dalam segelas susu panas. Menambah kepada kuali, kacau sentiasa. Masukkan sirap tanpa henti usul kacau reneh 4 minit off. Menambah vanila dan campuran. Anda boleh membawa ke meja.

Jelly adalah disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit gastrousus. Untuk kanak-kanak, ia juga adalah satu hidangan yang amat diperlukan. Kisel adalah minuman yang penyediaan adalah mungkin pada bila-bila masa tahun, tanpa mengira musim masak komponen berry. Sediakan tin minuman itu dengan kayu manis, limau atau oren kulit.