Cone pada tumit - apa yang perlu dirawat?

Oleh kerana gaya hidup aktif di dunia moden, kaki manusia terdedah kepada beban yang besar. Sering kali penyebab pelbagai masalah adalah kasut yang tidak selesa. Masalah yang paling biasa dalam situasi seperti itu - benjolan di tumit, pembentukan kaki atau keluar pada tumit.

Dalam sesetengah kes, seseorang di pagi hari mengalami kesakitan yang teruk di tumit. Ini boleh berlaku kerana trauma yang diperolehi untuk beberapa sebab, tetapi tidak diperhatikan. Dalam keadaan seperti ini, salep yang mempunyai kesan anti-radang dan analgesik harus digunakan.

Dalam kes lain, benjolan mungkin muncul, agak di atas tumit - mereka menghalang berjalan, menyebabkan kesakitan teruk. Dalam keadaan seperti ini, kita bercakap tentang tumit tumit, yang tumbuh pada tulang yang mempunyai bentuk duri. Untuk membuat diagnosis ini, anda perlu mengambil sinar X.

Untuk membawa bantuan yang ketara, ubat-ubatan tradisional, kaya dengan resipi: dari semua jenis dulang untuk memampatkan khas. Di samping itu, urutan terapeutik akan sangat berkesan.

Pada ketika tumit pada tumit memerlukan rawatan, penggunaan kompres dan penahan dulang garam harus dimasukkan ke dalam prosedur penjagaan kaki . Untuk melakukan mandi terapeutik seperti ini, anda perlu mengambil garam makanan biasa (kira-kira tiga sudu besar) dan larut dalam satu liter air panas. Kemudian lampirkan ke tempat di mana kerucut pada tumit, kentang mentah atau tomato. Pusingkan kaki ke dalam bungkus plastik dan letakkan pada kaus kaki yang hangat. Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan sebelum tidur - untuk malam kaki akan mempunyai masa untuk mendapatkan semua rawatan yang diperlukan untuk itu.

Nasihat umum untuk pencegahan dan rawatan penyakit

• Untuk mengelakkan kelebihan binaan pada tumit, ia perlu memakai kasut yang selesa dengan saiz yang sesuai. Dalam kebanyakan kes, tumit pada tumit hasil daripada memakai sama ada kasut yang sangat kaku atau terlalu kecil.
• Setiap hari, lakukan semua prosedur kebersihan yang sesuai untuk penjagaan kaki, pastikan mereka bersih dan gunakan krim berkhasiat.
• Anda perlu kerap membuat pelbagai mandi dan memampatkan. Oleh itu, perlu dibekalkan dengan kesabaran, sebagai hasil pertumbuhan pada kaki, khususnya, kronik - semata-mata begitu tidak turun.

Sangat berkesan untuk masalah ini - mandi dengan kanji. Untuk memasak mereka, anda perlu dua sudu kanji untuk menambah satu liter air. Pegang kaki dalam penyelesaian semacam itu selama kira-kira 20 minit, kemudian berhati-hati mengelapnya dengan tuala kering. Kemudian gris kerucut dengan salisil salep.

• Pembantu yang sangat baik boleh menjadi kompres yang diperbuat daripada akar tenisil. Di samping itu, anda boleh meletakkan daun kubis segar untuk malam, dan pada waktu pagi menggunakan mana-mana pelembap.
• Pilihan yang sangat baik - penggunaan teknik moden yang boleh ditawarkan di salon kecantikan profesional. Sebagai contoh, rawatan ultrasonik akan menjadi cara yang sangat berkesan untuk menyelesaikan masalah ini. Terima kasih kepadanya, aliran darah di kawasan yang rosak dipulihkan, yang menyumbang kepada pembaharuan secara beransur-ansur dan penyembuhan kulit. Jangan lupa bahawa teknik ini juga perlu mengambil sedikit masa.
• Dan, secara semulajadi, anda perlu berjumpa doktor - ahli endokrinologi dan pakar dermatologi. Sekiranya kerucut pada kaki mula memperoleh bentuk yang sangat menyakitkan - kuatkan serpihan, merebak dan tertutup dengan retak - ini jelas menunjukkan beberapa kerosakan di dalam badan. Sebagai peraturan, kekurangan hormon, beriberi, diabetes dan sebagainya.

Dalam kes, jika semua petua di atas tidak membantu (termasuk perundingan dengan pakar dermatologi dan endocrinologist), adalah perlu untuk muncul pada pakar bedah atau ortopedik. Doktor boleh menetapkan kursus suntikan ubat-ubatan yang akan melegakan keradangan atau fisioterapi.