Cranberry penyusuan: manfaat atau mudarat

Mengandung dan melahirkan anak - acara dilupakan dalam kehidupan setiap wanita. Walau bagaimanapun, bagi semua badan ia adalah satu tekanan besar. Kerana dia merasakan vitamin hebat dan kekurangan mineral, oleh itu perasaan yang berterusan keletihan yang mengiringi ibu-ibu muda.

Untuk memenuhi keperluan organisma dalam pelbagai elemen surih, seorang wanita perlu mempelbagaikan diet anda dan makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan buah beri yang mungkin. Tetapi bagi ibu-ibu menyusu bukan satu tugas yang mudah. Kerana diet bergantung kepada apa nutrien bersama-sama dengan susu ibu bayi akan terima. Oleh itu, sebelum tiada tubuh dengan vitamin dan unsur surih, di tempat pertama adalah bernilai mengingati sama ada ia akan membahayakan kanak-kanak dan tidak akan menyebabkan reaksi alahan jika.

Adakah alahan?

Semua ibu-ibu menyusu tahu bahawa buah-buahan, buah beri dan sayur-sayuran merah - ini adalah alergen utama. Oleh itu, untuk memperkenalkan mereka kepada diet yang perlu dengan berhati-hati. Walau bagaimanapun, kranberi adalah pengecualian kepada peraturan. Walaupun merah, berry ini - produk yang hypoallergenic.

Oleh itu, persoalan ramai ibu: "Cranberry penyusuan jika alahan memberikan" boleh menjawab tanpa ragu-ragu, "Tidak". Penggunaan berry ini dalam makanan, sebaliknya, mempunyai manfaat yang besar untuk ibu dan anak. Lebih-lebih lagi, cranberry menyusukan 1 bulan selepas bersalin adalah satu kemestian bagi wanita.

vitamin

Cranberry kaya dengan zink, kalium, tembaga, dan lebih hebat jumlah vitamin buah-buahan dan beri C. lain. berry juga mengandungi asid benzoik yang merupakan kunci kepada kesihatan yang baik untuk ibu menyusu.

Cranberry penyusuan diperlukan. Selepas berry adalah amat berguna untuk ibu dan badan bayi.

Ciri-ciri berguna cranberry

1. Ia mempunyai ciri-ciri anti-radang. Dalam hal ini, beri membantu untuk pulih daripada melahirkan anak di hari pertama selepas kelahiran bayi, dan juga pada masa akan datang dengan selesema, penyakit virus. jus Cranberry semasa menyusu adalah amat berguna. Oleh kerana kualiti antibiotik dan anti-radang kekebalan berry meningkat dan badan melawan penyakit.
2. Ia melindungi saluran kencing dari jangkitan. Ini adalah satu fungsi yang sangat penting, terutamanya dalam tempoh penyusuan susu ibu.
3. jus Cranberry menyusukan saham kerana menambah sangat berguna dalam kejururawatan ibu cecair badan. Malah, bagi pengeluaran susu memerlukan air yang banyak. Tetapi kerana air tidak mempunyai rasa, jus kranberi adalah pengganti yang baik.
4. Cranberries dalam apa jua bentuk membantu menormalkan baki air garam dalam badan wanita menyusu, dengan itu membantu melawan obesiti. Satu masalah dengan berat badan berlebihan mempunyai setiap wanita lain yang melahirkan anak.
5. Pengambilan kranberi dan minuman dari buah-buahan ini meningkatkan mikroflora usus. Diserap penjagaan untuk kanak-kanak ibu muda benar-benar lupa tentang diri mereka. sela masa yang lama antara waktu makan, mempunyai snek, makan berlebihan - semua ini memberi beban yang lebih besar pada usus. masalah itu, dan penghadaman. Ini bukan sahaja satu tamparan hebat kepada kesihatan ibu, tetapi juga punca kemerosotan sifat-sifat susu ibu.
6. Apabila sarat mengandung mengalir sejumlah besar dadah memasuki badan wanita. Cranberry hanya mempunyai keupayaan untuk membersihkan badan daripada toksin. Dan secara umum, berry taiga ini adalah satu antidepresan yang sangat baik.

Kesan cranberry laktasi

kesan positif Cranberry pada penyusuan tidak mempunyai justifikasi saintifik. Doktor percaya bahawa susu datang dari mana-mana minuman berry dimasak dengan betul, selagi mereka tidak memberi kesan buruk kepada kanak-kanak. A penggunaan kranberi hanya terdiri dalam meningkatkan saluran perut dan di dalam cecair badan tepu.

Tetapi pengalaman majoriti ibu menunjukkan bahawa jus dan rebus cranberry menyusukan ketara meningkatkan aliran susu. Dalam kes ini, keadaan kesihatan ibu dan kanak-kanak berubah sama sekali.

Jadi sama ada cranberry dengan penyusuan? ibu-ibu muda yang diuji kesan ini di beri diri mereka tanpa ragu-ragu menjawab, "Ya."

Cranberry penyusuan

Pakar kanak-kanak tidak mencadangkan makan cranberry, sehingga kanak-kanak itu ialah tiga bulan, walaupun hypoallergenic itu. Selepas bayi telah mencapai umur itu, anda boleh mula menggunakan beri taiga dalam jumlah 2-3 barangan sehari. Selepas semua, walaupun jika anda mahu makan lebih tidak berfungsi, kerana ia adalah sangat berasid.

Makan banyak minuman kranberi semasa menyusukan bayi juga, tidak boleh. Berry bukan sahaja dapat memperkayakan nutrisi susu, tetapi juga untuk mengubah rasanya. Jika dia tidak suka bayi, bayi hanya enggan payudara yang tidak pada tangan seorang ibu muda.

Apabila susu ibu adalah sangat penting untuk kranberi ia segar atau beku, tetapi dalam mana-mana, tidak kering. Selepas proses pengeringan, ia kehilangan beberapa mikronutrien mineral. Penggunaan buah kering tidak akan mendapat manfaat sama ada ibu atau bayi.

kontra

Seperti mana-mana produk lain, keadaan berhutang penyusuan boleh mempunyai bukan sahaja positif tetapi juga pengaruh negatif.

Walaupun ini berry taiga sedikit tidak akan menyebabkan alahan pada 98% kanak-kanak, masih terdapat serbuk, biarkan mereka hanya 2% daripada yang berada dalam zon risiko.

Dengan dos berlebihan seorang ibu dan bayi boleh mula cirit-birit. Ia adalah sangat berbahaya untuk bayi. Dengan jangka panjang serbuk senak mungkin perlu dimasukkan ke hospital segera.

Sejak cranberry mengandungi analog vegetatif aspirin, orang yang alah kepadanya, harus mengelakkan makan beri ini. Secara umum, kandungan yang tinggi cranberry dalam diet harian boleh membawa kepada pembentukan batu karang.

penggunaan berry bersama-sama dengan persediaan perubatan boleh menimbulkan ancaman kepada organisma. Ia menipis darah. Oleh itu ia menggalakkan berlebihan serangan dengan semua kesan-kesan sampingan. Dengan penggunaan serentak kranberi dan Drug Administration memerlukan nasihat pakar, untuk menetapkan dos yang betul dadah.

kesimpulan

Jawapan mudah kepada soalan: "Bolehkah saya cranberry penyusuan" adalah mustahil.

Ia hanya memerlukan pendekatan individu. badan ibu masih belum dipulihkan selepas bersalin, dan penyusuan ketara melambatkan proses. Oleh itu, dalam satu tangan, dan semua sifat-sifat, cranberry penyusuan adalah perlu kerana ia membantu badan untuk pulih. Sebaliknya, jika seorang wanita itu alah kepada aspirin, disahkan menghidap gastritis atau masalah buah pinggang, sebelum pengenalan beri taiga dalam diet anda, adalah penting untuk berunding dengan pakar.