Kenapa bayi tidur teruk? Tips untuk ibu bapa muda

Selepas kemunculan bayi ke dunia hampir semua keluarga mula tinggal dalam mod yang sama kerana ia menetapkan. Walau bagaimanapun, biasanya kebanyakan masa baru-baru ini datang untuk menjadi kanak-kanak itu tidur. Pada masa yang sama, beberapa ibu bapa separuh masak berhadapan dengan hakikat bahawa bayi tidur teruk, resah atau tidak mahu pergi ke negara impian. Mengapa bayi tidur buruk kanak-kanak?

Ia adalah bernilai untuk tahu peraturan tidur untuk kanak-kanak pada usia yang diberikan. Selalunya ibu bapa mula bimbang apabila ada alasan untuk itu. Di mana norma akhir?

• Tiga bulan pertama orang sepele hidupnya perlu tidur sekurang-kurangnya 16 jam sehari;
• dari 3 ke 6 bulan pada impian diberikan kepada kira-kira 15 jam setiap hari;
• antara 6 bulan hingga setahun, dan kali ini dikurangkan kepada 13 jam setiap hari;
• apabila mencapai tahun kanak-kanak perlu tidur kira-kira 12 jam.

Jadi anda masih yakin bahawa kanak-kanak itu tidur kurang peruntukan. Kenapa bayi tidur teruk? Malah, terdapat banyak sebab.

Pertama - ini adalah ketidakselesaan gas dan kolik usus. Biasanya, ia berlaku akibat menelan udara semasa penyusuan. Jika bayi yang baru lahir adalah menjerit panjang dan kuat, dia lebihan udara sepenuhnya sengaja boleh menelan.

Sudah tentu, gangguan tidur sering disertai dengan penyakit lain. Jika anak anda demam, terdapat gejala menjengkelkan lain difahami mengapa dia tidak mahu tidur jumlah yang diperuntukkan masa.

Ia adalah amat penting dan suasana psikologi di dalam rumah. bayi yang baru lahir mempunyai ikatan emosional rapat dengan ibunya, tetapi kerana jika ibu bapa sentiasa berhujah, menjerit, bersumpah pada bayi ia tidak akan menjejaskan cara yang terbaik.

Satu lagi sebab mengapa bayi tidur dengan baik - satu keadaan di mana mereka mengelirukan siang dan malam. Ini berlaku agak kerap. Di sini anda perlu untuk menonton diri kanak-kanak. Jika ia hampir tidak tidur pada waktu malam, ia adalah berkemungkinan bahawa dia melakukannya pada waktu siang. Tiada apa yang salah, kerana serbuk belum lagi ditubuhkan biorhythms.

Sebab untuk kebimbangan bayi boleh menjadi kerengsaan kulit (ruam lampin, potnichka), atau melalui lampin sesak lampin yang basah.

Jika bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik, ia mungkin bahawa dia lapar. Selagi kanak-kanak yang tidak makan seperti biasa, tidak mengharapkan tidur nyenyak yang tenang.

Kadang-kadang menyebabkan gangguan tidur masalah dengan sistem saraf atau over-the cetek. Terlalu banyak emosi cerah dan tera, lawatan kerap tetamu - semua ini sudah pasti baik, tetapi secara sederhana. Sentiasa muatan yang baru lahir seperti "kejutan" anda boleh berikan dia merugikan.

Akhir sekali, kanak-kanak yang berkenaan sejuk atau panas, tidak selesa dalam pakaian pilihan anda.

Selepas menganalisis semua faktor-faktor ini, anda akan dapat mengetahui mengapa bayi yang baru lahir tidak tidur. Biasanya, masalah ini boleh ditangani dengan sendiri, tetapi kadang-kadang ia mengambil bantuan pakar kanak-kanak (contohnya, jika bayi yang sakit).

Sekarang anda tahu mengapa bayi tidur dengan baik. Bagaimana untuk membantu anak anda dan meningkatkan tidur? Berikut adalah beberapa tips mudah untuk ibu bapa muda dalam kes berikut:

1. Ventilasi bilik sebelum anda meletakkan bayi anda untuk tidur. Sejuk, segar, udara beroksigen - kunci kepada tidur yang sihat. Sebaik-baiknya, jika serbuk roti juga akan tidur semasa berjalan setiap hari di jalan.
2. Bilik perlu diguna pakai senja, menggalakkan lebih kejatuhan pesat tidur. Menurut statistik, salah satu daripada sebab yang paling biasa kerana yang baru lahir itu tidak tidur pada waktu petang - cahaya terlalu terang. Langsir atau tirai untuk membantu menghapuskan cahaya yang berlebihan.
3. kanak-kanak perlu diberi makan, berpakaian lampin yang bersih.
4. Meletakkan bayi untuk tidur, menyanyi dia lullabies. Kehadiran suara pendengaran tidak begitu kritikal. melodi tenang dan suara ibu, di mana-mana, untuk menenangkan dia.
5. Ia adalah penting untuk mematuhi rejim. Biarkan anak anda secara konsisten pergi untuk tidur dan bangun pada masa yang sama. perubahan yang berterusan dalam hal ini mengganggu tidur normal.
6. kaedah lama adalah mabuk. Walau bagaimanapun, pakar-pakar tidak menasihati mereka untuk terlibat, kerana kanak-kanak dengan cepat boleh digunakan untuk itu dan kemudian tidak boleh tidur kecuali mereka goyang.

Adalah penting untuk secara beransur-ansur membiasakan kepada serbuk untuk tidur di atas mereka sendiri. Tidak perlu tergesa-gesa untuk dia, dia mendengar berdesir yang sedikit - supaya kanak-kanak itu akhirnya dikejutkan. Hendaklah ia berbaring sedikit - jika apa-apa kebimbangan, tidak lama lagi dia akan tidur. Anda juga boleh menunjukkan bayi yang baru lahir, yang jika dia, sebagai contoh, tidur di sebelah anda, anda boleh bergolek di belakang dan meneruskan perjalanan melalui kerajaan mengantuk.