Kolobashkin untuk berenang - dan orang baru dan pro

Siapa yang tidak mahu menjadi sihat, berasa hebat dan kelihatan baik? Salah satu cara utama untuk merealisasikan apa-apa keinginan dalam hidup - adalah untuk melakukan sukan. Terdapat banyak sukan rekreasi dan pembangunan fizikal, sukan dan berenang - salah satu cara yang paling berkesan dan menyenangkan dari latihan. Kolam membantu untuk melegakan tulang belakang, meningkatkan kelantangan berguna paru-paru, untuk mengamalkan daya tahan, melegakan ketegangan otot, dan mempunyai banyak kesan positif yang lain. Tetapi untuk pergi berenang, satu keinginan tidak mencukupi. Memerlukan satu lagi peralatan khas. Mengenai beliau, dan akan dibincangkan dengan lebih lanjut.

Wine-pencinta, dan bukan sahaja

Jika seseorang telah berenang hanya untuk berehat dan bersantai, ia benar-benar tidak perlu untuk membeli sejumlah besar inventori. Mudah topi renang yang cukup dan kaca mata. Dan cermin mata tidak mengambil semua, tetapi topi kos. Tetapi jika seseorang telah berenang untuk sukan kegemaran, dan dia berusaha untuk mencapai apa-apa keputusan penting, tidak ada cukup tanpa peralatan tambahan:

- bilah yang dipakai pada tangan dan bantuan dalam menyiapkan kuasa dan teknologi strok;

- Pembangunan Kolam papan dan latihan mendayung kaki;

- Kolobashkin untuk berenang, untuk pembangunan bahagian atas badan.

Apa yang papan renang dan bilah untuk tangan, lebih kurang hadir. Tetapi apa Kolobashkin?

aksesori yang diperlukan untuk perenang

Kolobashkin - alat khas dalam bentuk lapan. Mereka diperbuat daripada bahan yang mempunyai daya apung yang baik untuk dalam berat badan yang kecil untuk menahan berat besar atlet. Ia juga perlu tahan kesan fizikal, tidak runtuh, tidak mendapat basah dan mempunyai ciri-ciri anti-bakteria. Biasanya, pengeluar menggunakan khas buih berbuih polietilena dengan bahan tambah yang. Satu lagi sepuluh atau dua puluh tahun yang lalu, tiada siapa yang tahu apa yang Kolobashkin untuk berenang, tetapi kini tiada atlet yang boleh lakukan tanpanya. Terutamanya jika atlet adalah benar-benar serius tentang latihan dan memberi tumpuan kepada keputusan. Untuk menikmati inventori berenang adalah sangat mudah. Ia diapit di antara paha dan tulang kering beliau. Kadang-kadang atlet tambahan gelang getah tetap kaki di kawasan buku lali, untuk menghapuskan pergerakan mereka.

Bagaimana berguna atlet Kolobashkin untuk berenang

Menggunakan simulator seperti Kolobashkin atlet melatih senjata keras dan bahu dan menguatkan bahagian atas badan dan memenuhi ketepatan pergerakan lengan, dan pada masa yang sama memberi tumpuan kepada gerak kaki. Juga, atlet menjadi mungkin untuk membayar perhatian yang lebih kepada intensiti dan kekerapan bernafas. Iaitu, jika Kolobashkin diapit antara pahanya. Dan jika ia adalah adaptasi untuk berpegang kuat-kuat renang kawasan shin, atlet masih lebih banyak usaha diperlukan untuk mengekalkan badan dalam kedudukan mendatar yang betul, dengan keputusan yang datang ke dalam tindakan lebih latihan otot adalah lebih sengit.

Kesimpulannya

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini mula muncul kira-kira pandangan yang Kolobashkin renang tidak begitu perlu dan tanpa simulator adalah mungkin untuk melakukan, menggunakan kaedah yang berbeza untuk latihan. Bahawa terdapat latihan khas yang menggantikan fungsi Kolobashkin. Namun dengan ini kebijaksanaan konvensional adalah sukar untuk menerima. Mengapa mencipta semula roda dan merumitkan kehidupan seorang atlet, jika itu sahaja, bermakna bahawa dalam tahun-tahun kebelakangan ini telah menggunakan banyak tuan sukan renang dan Olimpik juara, dan terima kasih kepada yang mereka dapat mengasah kemahiran mereka dan mencapai semua tetapkan matlamat dan keputusan.