Usia - bukan penghalang kepada pencapaian sukan. Frasa ini merupakan salah satu moto kehidupan Nikolai Kaklimov. Pesara dari Krasnoyarsk selepas penamatan kerjaya profesional menjadi perhatian dan masa untuk diberikan kepada latihan sukan. Ini adalah terima kasih kepada hobinya yang sihat Nikolai Kaklimov yang dicatatkan dalam Buku Rekod Rusia dan Buku Rekod Guinness.
Siapa dia, Krasnoyarsk moden bogatyr?
Pesara paling ramai di Krasnoyarsk menghabiskan sepanjang hidupnya dengan sedar. Malah di zaman kanak-kanak dan belia, dia suka bermain ski. Selepas perkhidmatan di tentera, Nikolai Kaklimov mula serius terlibat dalam polyatlon. Para atlet sering mengambil bahagian dalam pertandingan bandar dan serantau. Pada usia tiga puluh dia menjadi tuan sukan dalam disiplin yang dipilih. Mengejutkan, walaupun pencapaian cemerlang, budaya fizikal selalu menjadi fad Nikolai. Pemegang rekod itu bekerja di salah satu kilang di bandar selama lebih kurang 17 tahun. Kemudian dia bersara dan mula memberi lebih banyak masa kepada pembangunan fizikal tubuhnya sendiri. Menurut atlet sendiri, kerja itu membolehkan dia belajar hanya dalam sehari. Menjadi pesara, dia mula berlatih setiap hari, secara beransur-ansur meningkatkan masa dan kerumitan latihan.
Rekod dunia dalam jumlah tarikan dalam 12 jam
Nikolay Kaklimov kerap mengambil bahagian dalam pelbagai acara dan pertandingan sukan bandar dan serantau. Mengenai akaun atlet ini banyak kemenangan dan pencapaian. Rekod dunia pertamanya, Nicholas ditubuhkan pada tahun 2015. Marathon tunggal untuk menarik di palang pintu berlaku di gimnasium salah satu sekolah Krasnoyarsk yang paling biasa. Prestasi latihan itu diperhatikan oleh panel hakim. Seluruh maraton dicatatkan pada video dengan bantuan beberapa kamera, salah satunya dipasang secara langsung di bar bar mendatar. Atlet mula menarik pada jam 13:30. Maraton selesai pada jam 01:30. Jumlah pemastautin Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov dapat menarik diri selama 12 jam 4989 kali. Pencapaian ini termasuk dalam Rekod Dunia Guinness sebagai rekod dunia baru dalam kategorinya. Mengangkat atlet yang dilakukan dengan rehat untuk berehat. 6 jam pertama, Nikolai melakukan pendekatan untuk 10 pengulangan latihan. Kemudian beban dikurangkan kepada 5 pull-up pada satu masa. Menetapkan rekod dunia menjadi ujian yang paling nyata terhadap ketahanan atlet. Sewaktu maraton berakhir, tangan Nicholas telah dipakai ke jagung berdarah. Pemegang rekod sebelum ini untuk jumlah tarik-up selama 12 jam adalah penduduk Republik Czech, Jan Kárez, yang menyelesaikan latihan 4,654 kali. Apa yang luar biasa, pada masa menetapkan rekod itu, Nikolay Kaklimov berumur 54 tahun.
Lebih cepat, lebih tinggi dan lebih kuat!
Untuk masuk ke dalam Buku Rekod Guinness, Kaklimov merancang dan bermimpi untuk masa yang lama. Saya tidak pernah berfikir tentang berhenti di atlet yang dicapai dari Siberia. Setahun kemudian, Nikolai Kaklimov, rekod yang ditetapkan pada tahun 2015, memutuskan untuk bertambah baik. Atlet telah memilih format marathon dua belas jam yang biasa dengannya. Pada masa ini, dia mampu mengejar bar 5825 kali. Apakah rahsia pemegang rekod dari Krasnoyarsk? Nicholas sendiri dalam wawancara beliau terus terang memberitahu bahawa dia dibantu oleh program latihan individu, organisasi dan kerja harian untuk masuk ke Guinness Book of Records. Atlet membawa gaya hidup yang sihat dan melatih setiap hari. Pada merangka jadual yang sesuai untuk dirinya sendiri, dia menghabiskan beberapa tahun, yang hari ini tidak menyesal. Lagipun, hasilnya berbaloi!
Rancangan untuk masa depan dan matlamat pemegang rekod dunia
Nikolay Kaklimov menarik rancangan untuk terus meneruskan dan seterusnya. Atlet terus mengambil bahagian dalam aktiviti sukan lain di bandar ini. Pertandingan dan acara lain yang mempromosikan gaya hidup yang sihat haruslah secara teratur dan meluas dalam media, kata pemegang rekod. Maklumat mengenai peristiwa tersebut memberi kesan positif kepada pendidikan belia dan peningkatan minat awam dalam sukan. Nikolai Kaklimov, walaupun status kemasyhuran dan pemegang rekodnya, tetap menjadi seorang lelaki yang mudah. Dia dilatih di rumah dan di kawasan sukan luaran di kota asalnya. Atlet suka berkomunikasi dengan orang-orang yang berfikiran sama dan memberikan nasihat kepada sesiapa sahaja yang baru mulai berlatih.