Operasi "penyusunan semula": bagaimana untuk menukar diri sendiri?

Ia berlaku bahawa orang yang begitu bosan dengan irama atau kualiti hidupnya, dia mula mahu mengubah segala-galanya di dalamnya. Pendekatan cetek kepada masalah ini, segala-galanya kekal tempat yang sama, dan untuk meningkatkan hasil usaha tidak berlaku. Yang hidup mengubah sukar. Dengan pendekatan ini kepada masalah ini, orang itu akan menghadapi masalah lain, dan soalan seterusnya adalah: "bagaimana untuk mengubah dunia di sekitar?". Jelas sekali, ini tidak boleh dilakukan.

Hanya ada satu jalan yang membawa sesiapa sahaja di ia akan pergi ke perubahan kualitatif kehidupan. Ia menunjukkan apa-apa soalan: bagaimana untuk menukar diri sendiri?

Soalan yang paling sukar: mengapa?

Datang kepada perubahan, anda perlu memahami apa yang mereka perlukan. Tanpa pendekatan yang munasabah, tidak ada masalah tidak boleh diselesaikan pada 100%. Jadi, anda perlu bertanya kepada diri sendiri: mengapa saya perlu perubahan? Ia seterusnya boleh diikuti oleh pemindahan tabiat buruk, dalam ingatan apungan celaan yang anda terima daripada orang lain, atau mungkin ingat keadaan di mana anda telah kehilangan sesuatu kerana kualiti peribadi mereka.

Rasa tidak puas hati - bukan sahaja sumber kompleks, tetapi juga kunci untuk menyelesaikan masalah tersebut. Takut mengulangi kesilapan yang tidak akan memberikan anda kembali kepada keadaan sebelumnya, dan oleh itu, ia akan menjadi asas perubahan kualitatif. Ingat kegagalan anda untuk mencapai yang terbaik nasib di peringkat seterusnya kehidupan.

manifestasi kehendak

Jika anda ingin tahu bagaimana untuk mengubah diri mereka kepada yang lebih baik, maka anda mungkin sudah biasa dengan hakikat bahawa ini "disiplin". Ia tidak mungkin tanpa keizinan orang yang menunjukkan untuk melakukan tindakan yang.

Tidak mengawal dirinya - ia bermakna tidak dapat membetulkan sendiri. Ini adalah masa yang sangat penting dalam penyusunan semula personaliti, kerana, tidak setelah membangunkan keinginan untuk mengharapkan perubahan tidak bermakna tanpa watak ini sifat-sifat mengubah diri sendiri - hanya mimpi.

Membangunkan wasiat itu, anda boleh cuba yang berikut:

• Buat sendiri beberapa peraturan setiap hari (pergi tidur pada masa yang tertentu untuk tidur, bekerja lebih masa untuk melakukan senaman). Apakah kaedah-kaedah - ia tidak penting, selagi mereka mematuhi tarikh akhir.
• Mencapai sesuatu: ia mesti menjadi sasaran mudah, tetapi memerlukan perbelanjaan tenaga.

Jika amalan kaedah itu kemudian akan berubah sendiri akan menjadi lebih mudah.

Menghilangkan tabiat

Perkara pertama yang datang ke fikiran apabila anda berfikir tentang bagaimana untuk berubah - tabiat. Kami perlu untuk menyingkirkan hampir semua tabiat, kecuali orang-orang yang pergi memihak kepada anda. Sebagai contoh, mengapa pergi dengan cara yang sama setiap hari? Mengubah cara anda, laluan, orang dengan siapa Fikirkan setiap hari. Tolak semua unlockable lama dan baru.

Dengan ini, anda dibuat semula dirinya kepada satu lagi model tingkah laku, yang akan meneruskan ke langkah seterusnya.

matlamat berubah

Jika anda mempunyai satu matlamat yang besar dalam kehidupan - untuk mengubahnya, atau sedikit Laraskan. Ini akan membantu untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru (cara-cara untuk mencapai matlamat lama dan baru akan berbeza), dan ia bermakna bahawa identiti anda juga akan diselaraskan.

Mengubah dunia

Langkah seterusnya dalam pembinaan semula identiti adalah global. Jika anda telah melengkapkan semua mata di atas, maka, bersedia untuk belajar bagaimana untuk mengubah diri mereka sendiri melalui mengubah dunia.

Untuk membuat revolusi ini, kita perlu rangsangan luar: kebahagiaan yang besar atau kesedihan. Seperti seseorang: satu atau tidak, perkara utama - bahawa perasaan itu adalah tulen dan kuat.

Anda boleh memilih untuk diri sendiri apa yang perlu menjadi: materialis, romantis, seorang idealis, seorang kuat beragama, potong dari realiti, ahli falsafah atau pragmatis. A banyak cara di mana anda boleh "mengukir" identitinya.

Melarikan diri daripada anda

Bagaimana anda menukar tanpa mengubah diri sendiri? Soalan ini adalah pada akhir artikel itu adalah tidak sengaja. Kehilangan diri - personaliti rod anda - mudah. Dan ini adalah masalah utama dalam pembinaan semula individu. Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa sebelum anda mencapai perubahan yang anda mahu untuk memilih salah satu kawasan individu (berhubung dengan orang lain, keinginan sesuatu), yang tidak akan berubah dan akan kekal cara ia selama-lamanya.

Jadi, kami telah menyenaraikan kaedah utama untuk pembinaan semula hidupnya. Namun, anda harus ingat bahawa jawapan yang terbaik untuk soalan "bagaimana untuk mengubah diri mereka sendiri?" Bersembunyi di dalam kamu.