Pecah ligamen: rawatan, gejala kecederaan

Kegagalan untuk betul mendarat di atas sebelah kaki, perubahan secara tiba-tiba arah, masuk ke alur kaki di atas tanah yang tidak rata - semua ini boleh membawa kepada keputusan itu, bagaimana ligamen koyak sendi buku lali. Walaupun atlet kini-bola keranjang menggunakan pembalut anjal dan golenostopnik bertujuan untuk menetapkan kaki, kecederaan itu bukan luar biasa.

kecederaan simptomatologi

Kerosakan pada ligamen boleh sama ada kecil atau teruk. Dalam kes pertama, proses pemulihan mengambil masa kira-kira seminggu. Jika terdapat pecah ligamen, penyakit ini menjadi serius. Dan untuk pemulihan kesihatan, anda akan memerlukan lebih daripada satu bulan.

Tanda-tanda utama kecederaan adalah: bengkak kaki pada tempat tersebut, kulit menjadi diwarnai dengan biru, kaki boleh bergerak dalam apa-apa arahan, orang yang mengalami kesakitan yang teruk, wiggling jari kaki menjadi sukar.

Jika mangsa adalah sukar untuk bergantung kepada kaki yang cedera, ia menunjukkan kecederaan buku lali yang serius.

ligamen rawatan air mata

Setelah menerima kecederaan perlu segera merujuk kepada juruteknik yang berkelayakan. Apabila sakit teruk segera melepaskan kaki dari kasut, dikelilingi oleh paket yang mengandungi ais, terus pelamin. Jika kecederaan yang teruk (ligamen pecah), penggunaan teips atau pembalut ketat. Menjaga mereka selama dua hingga tiga jam, tidak lebih, jika tidak tumor mula memampatkan ligamen yang sihat, yang membawa kepada peredaran darah yang lemah. Pastikan jari anda tidak ia adalah sejuk lakukan, tidak membawa kepada bengkak dan kebas. Selepas penyingkiran persalinan membuat ais losyen setiap jam.

Apabila anda didiagnosis dengan "pecah ligamen", pada hari yang sama ia adalah perlu untuk membuat suntikan anti-radang untuk seterusnya - menggantikan suntikan sama dengan formulasi tablet. Tetapi ia tidak mengobati diri. Semua pelantikan perlu membuat doktor, dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma. Dalam kebanyakan kes, sebagai tambahan kepada terapi anti-radang adalah disyorkan ottochnye urut, permohonan salap "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Mereka perlu untuk bergaul dan sapu ke tempat yang bengkak yang warna hematoma secara beransur-ansur mula mengambil naungan semulajadi.

Jangan lupa X-ray. Ia akan membantu anda menentukan kerumitan kecederaan. Jika kulit bertukar biru dan bengkak tidak dipatuhi dalam mana-mana memeriksa keadaan radas ligamentous untuk microtrauma, yang kemudiannya boleh berkembang menjadi penyakit seperti arthritis.

aktiviti pemulihan

Mempunyai mengalami ligamen pecah, dan juga mengambil rawatan yang ditetapkan, anda buku lali memerlukan terapi penggantian.

kitaran latihan yang boleh dilakukan di rumah:

1. Pergerakan dalam ruang dengan memampatkan dan unclamping sendi jari pada kaki.

2. Dapatkan pada jari kaki anda, dan kemudian turun ke tumit. Senaman ini perlu dilakukan pada kadar yang perlahan.

3. Tarik kaki beliau, pra-hung pada keterukan beliau.

Secara beransur-ansur beralih berpuasa berlari, melompat, bermain latihan.