Sukan dan KecergasanSukan luar

Penggelek di St Petersburg: alamat, masa pembukaan dan ulasan. Dalaman dan luaran luncur ais di St. Petersburg

Cinta untuk skating musim sejuk hari ini membawa bersama-sama wakil-wakil kumpulan sosial dan umur yang berbeza. Sebaik sahaja cuaca mula untuk memudahkan fros, di mahkamah yang mempunyai luncur ais di St. Petersburg, yang akan menganjurkan penduduk rumah-rumah jiran. Dengan cara ini, untuk masa yang panjang di sini selain penggelek ini ia boleh menjadi luncur ais dikira pada jari. Sekarang keadaan telah berubah secara dramatik.

Membuka luncur baru ais di St. Petersburg dengan kasut sewa, bilik persalinan selesa, penonton berdiri dan kedai-kedai di hampir semua bidang yang dianjurkan kecil dan ditutup sejumlah besar rinks skating awam.

Ia harus diperhatikan bahawa lelaki ais skating membawa sejumlah besar menyeronokkan dan baik: ia membantu untuk menghilangkan insomnia dan tekanan, meningkatkan kesihatan, membangunkan koordinasi dan plastik. Tiada doktor hairan mengesyorkan lawatan mereka sebagai pencegahan masalah sistem dan selesema saraf.

Hari ini, luncur ais di St. Petersburg tidak hanya digunakan untuk skating awam dan latihan atlet. Sering hiburan ais menganjurkan aktiviti-aktiviti yang menyeronokkan yang biasanya terhad kepada hari cuti tertentu, dan disusun persembahan terang dan pertunjukan ais.

Skating

Ia berkaitan dengan jenis aneh apa-apa aktiviti fizikal, yang kedua-dua hari cuti yang indah dan sukan. Di samping itu, angka skating - ia adalah salah satu sukan yang paling cantik. Well jam tangannya sebagai penonton. Tetapi oleh kerana artikel kami ditujukan kepada orang yang telah pun memulakan kasut atau hanya akan melakukannya, kita akan bercakap bukan tentang bahagian yang menakjubkan angka skating, kita akan memberi tumpuan kepada manfaat untuk kesihatan manusia.

Untuk berasa pengaruh bermanfaat, tidak semestinya pada masa yang sama menjadi pemain Skat sebenar - anda hanya boleh belajar untuk berdiri di atas roda dan kemudian melawat kerap gelanggang. Ini adalah perlu untuk memulakan mendapatkan caj tenaga positif.

Skating hati juga dibimbing. Ia boleh dibandingkan dengan berjoging, tetapi di sini dalam kes ini tidak ada tekanan pada lutut, yang merupakan ciri untuk menjalankan. keamatan beban apabila menunggang anda boleh meningkatkan walaupun dalam masa apabila mula melambai tangannya.

Jadi, berdiri di atas ais dan mula melatih secara aktif, anda boleh mendapatkan peluang yang luar biasa untuk berurusan dengan berat badan berlebihan. Dan bahawa terdapat tiga komponen kejayaan: kesinambungan, jarak dan masa.

Juga skating membantu membina otot. Otot kaki bekerja terutamanya dengan faedah yang disediakan ke seluruh badan, terutama otot abdomen dan belakang yang lebih rendah.

Apabila menunggang dibangunkan dan pelbagai kumpulan otot lain, kadang-kadang sehingga mana anda tidak boleh "mendapatkan" walaupun dengan bantuan tenaga pengajar di gimnasium. Penangkapan skating sekurang-kurangnya satu jam tiga kali seminggu, anda akan menjadi pemilik postur yang indah dan angka yang baik.

gelanggang luncur luar

Untuk pergi ke gelanggang luncur luar (St Petersburg), persediaan khas tidak perlu. Skates di tempat ini boleh disewa, beg dan pakaian ditinggalkan di bilik rehat, manakala jika anda bosan dengan menunggang, anda akan dapat untuk mendapatkan kekuatan dan mempunyai snek di kafe, yang mempunyai hampir setiap gelanggang. Utama - untuk menentukan terlebih dahulu kawasan kerja untuk memastikan bahawa pada masa yang anda tetapkan, ia tidak akan ditutup untuk mengemas kini atau peristiwa ais.

Rink "Ohta-Park"

Ia adalah satu roller terbuka dengan kandang tiruan khas. Ia terletak di dalam hutan pain berhampiran bandar resort "Ohta-Park", seperti yang dibuktikan oleh kajian.

Alamat: der. Syargi, lit. A.

letak Gagarin

Memandangkan luncur di St Petersburg, ia adalah bernilai untuk menyerlahkan ini. Ini adalah keadaan yang sempurna untuk keselamatan anda dan rekreasi aktif. Pengisian dan pembersihan ais yang dibuat dengan teliti dan tepat pada masanya supaya pengunjung taman yang disediakan ais sentiasa berkualiti tinggi, seperti yang dibuktikan oleh banyak ulasan.

Adress: Yuri Gagarin, 25 m ..

Rink "Lapland letak '

Kami terus melihat luncur di St Petersburg. "Taman Lapland" - satu projek yang unik untuk walaupun modal utara: idea ini dilaksanakan buat kali pertama. Berdasarkan kepada ulasan, dalam komposisi kompleks ini termasuk gelanggang ais, dan ladang di mana mereka tinggal rusa sebenar. Haiwan-haiwan boleh makan semua orang, di samping itu, untuk membuat gambar dengan mereka.

Alamat: st. Ryukhin 9a.

stadium Kronstadt

Dan itu bukan semua luncur di St Petersburg. Manakala stadium Kronstadt dalaman tidak, dia mempunyai banyak lain, kelebihan agak penting. Sebagaimana yang mereka katakan ulasan, perkara utama - ia adalah benar-benar selamat.

Alamat: avenue Toulon, 11.

Pulau "New Holland"

Untuk pertama kalinya membuka gelanggang luncur di "New Holland" tahun ini. Kawasan arena ais adalah sebanyak dua ribu meter persegi. Ia berjanji luas pengunjung dan keselesaan, seperti yang disahkan oleh maklum balas.

Alamat: nab. Admiralty saluran 2M.

Gelanggang luncur dalam "Seaside"

Di ibu negara utara adalah sebuah taman, unik seumpamanya, yang terletak di saluran pantai Skipper. Dalam kes ini kita bercakap mengenai satu projek yang sangat asal, berani dan bercita-cita tinggi Seaside Park.

Alamat: Skipper saluran 14.

Kawasan segi tiga

Ice skating gelanggang di Muzium "Tsarskoye Selo" di kawasan segi tiga - ini adalah tempat itu, yang cenderung untuk masa semua pencinta gaya hidup yang sihat dan pencinta yang datang ke negara. Oleh itu, adalah sangat popular di kalangan penduduk dan tetamu modal Utara.

Alamat: kawasan Triangle.

penggelek yang dilindungi

Salah satu destinasi aktif membangun dan menarik di bandar ini dianggap sebagai kecergasan di atas ais. Sesi dengan jurulatih yang membuat ia mungkin untuk mencapai mood yang sangat baik dan angka yang sempurna. Tidak menjadi masalah jika anda tidak mendapatkan sebelum tidak pada kasut. Untuk melakukan ini, memeriksa, rakaman kelas di Istana Ais (St Petersburg). Rink sangat cepat menjadi cara kegemaran anda untuk menghabiskan masa lapang anda dengan mendapatkan keseronokan yang besar daripadanya.

"Spartak" stadium

Memandangkan rinks dalaman di St. Petersburg, ia adalah diperhatikan ini. Ia dibuka kepada semua peminat ski pada kasut sepanjang musim ini, seperti yang dilaporkan oleh ulasan riang tetamu.

Alamat: st. Akkuratova 7a.

Gelanggang luncur dalam "Benua"

Apakah antara lain luncur di St Petersburg ditutup? Sebagai contoh, satu ini. gelanggang ini beroperasi di SEM "Benua" di tingkat tiga. Ia berbeza dari yang lain daripada penggelek supaya sebagai tambahan kepada arena untuk gelanggang luncur awam, terdapat juga adalah khas untuk orang-orang yang hanya berkumpul di ais keluar, seperti yang dilaporkan oleh ulasan.

Alamat: st. Bucharest, 30-32.

skating tertutup gelanggang "Istana Ais"

ais terbuka tertutup "Castle Ice" di gelanggang luncur yang terkenal dan taman kegemaran anda. Beliau mengambil alih setahun semua pelancong. Ulasan mengatakan bahawa pengajar yang berpengalaman akan mengajar semua orang untuk menunggang pada hujung minggu.

Alamat: Ave. Obukhov Pertahanan, 149.

Akademi angka skating

tempat ini adalah hanya 3 roller 1 - untuk kanak-kanak dan 2 - untuk orang dewasa. Tempat ini sesuai untuk pusat Catania, kerana kasut sewa, bilik persalinan, serta kualiti ais - semua di peringkat tertinggi, yang disahkan oleh kajian. Pada ketika ini, anda boleh naik sepanjang masa.

Alamat: st. Tupolev, 4.

LTC "Red Star"

Kompleks moden yang besar dengan infrastruktur yang baik. Di tengah-tengah adalah yang luas saiz gelanggang 23h53 m. Pada permukaan ia mengandungi markup, yang diperlukan untuk permainan hoki, seperti yang dibuktikan oleh kajian.

Adress: Irinovsky, 24 ..

Arena Ais "Kudrovo"

Juga gelanggang menarik maklum balas dari pengunjung. Dia menyediakan semua pengunjung dengan perkhidmatan popular seperti menukar bilik dan pancuran berasingan, yang selepas percutian yang tidak aktif boleh mengambil rawatan air.

Alamat: st. Leningrad, 1.

TC "Mega Parnas"

gelanggang ini terletak di pusat membeli-belah "Mega Parnas". Pada ketika ini, keadaan yang patut untuk hobi yang indah dan perjalanan yang selesa. Berdasarkan kepada ulasan, pentadbiran pusat membeli-belah sentiasa pelbagai tindakan menarik minat pengunjung.

Alamat: Ring Road, kilometer ke-113.

Rink "Iceberg arena"

Ini gelanggang luncur dalaman menyediakan jisim menarik skating muzik. Ia mempunyai kemudahan yang diperlukan untuk pelbagai aktiviti untuk hoki dan angka skating. Salah satu ciri yang tersendiri yang menarik gelanggang - ia harga. Kos menyewa ais adalah lebih rendah, dan kualiti di sini pada tahap yang betul.

pancuran selesa hangat dan bilik persalinan, mengasah dan sewa skate, mesin layan diri dengan minuman dan makanan, tempat letak kereta mudah, Internet kelajuan tinggi percuma - semua ini memberikan tetamu kami gelanggang ais mengikut banyak ulasan. Di sini malam skating awam adalah positif dan menyeronokkan. A pengajar profesional akan membantu anda membuat langkah pertama di atas ais, dan juga yang cepat, yang sesuai dengan kelab anda lebih banyak untuk pembangunan.

Alamat: st. bahagian 6, 12-B.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.