Pisang adalah tetap atau najis longgar di kalangan orang dewasa, pada bayi, penyusuan susu ibu?

Jika anda mempunyai masalah dengan usus, anda pasti anda tidak hanya berminat dengan apa makanan dan bagaimana untuk mempengaruhi kerjanya. Hakikat bahawa kerja dan keadaan ini bergantung kepada apa yang kita makan - ia adalah fakta yang tidak dapat dinafikan. Terdapat produk yang meningkatkan motilitas, menyediakan kesan julap. Lain-lain, sebaliknya, adalah tetap dan pergerakan perlahan. Mengetahui sifat-sifat kedua-duanya, anda boleh menyesuaikan diet anda. Dan apa yang anda tahu mengenai pisang? najis diikat atau longgar, ini disayangi oleh banyak buah-buahan eksotik?

memilih perlahan-lahan

Dengan ini benar-benar tidak begitu mudah. Kesan ini akan bergantung kepada apa jenis buah berbaring di atas meja anda. Normal, berkualiti tinggi pisang optimum kematangan kesan ke atas usus tidak akan. Anda akan menikmati, usus boleh menghadapi massa yang masuk. Dan anda berlaku untuk membeli buah-buahan hijau? Pepejal, cahaya kuning, hampir tidak mempunyai rasa dan aroma? Oleh itu, ia boleh menyebabkan sembelit. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mempunyai sekumpulan daripada mereka, tiada apa yang buruk akan berlaku. Hanya meninggalkan buah-buahan yang dibeli pada tingkap, dan tidak lama lagi mereka akan mencapai akan menjadi ideal.

Satu lagi perkara - ia perespevshie buah-buahan, lembut, dengan titik hitam. Ini hanya mempunyai kesan julap. Oleh itu, pemilik perut lemah lebih baik tidak terbawa-bawa oleh mereka. Memberikan ahli-ahli keluarga yang lain atau untuk memasak jem. Kami tidak bercakap mengenai kes di mana kulit retak dan pada buah-buahan daripada ia kelihatan hitam daging. Dalam kes ini, ia mungkin telah tercemar oleh pelbagai bakteria, yang menyumbang kepada pembangunan cirit-birit. Tetapi kita tentang sifat-sifat buah. Seperti yang anda lihat, ia tidak begitu mudah untuk menjawab tanpa ragu-ragu, diikat atau najis longgar pisang.

ciri-ciri berguna

Ini adalah salah satu buah yang paling berkhasiat dan sihat bagi semua sifat yang menawarkan kita. Ia mengandungi sejumlah besar karbohidrat, dan oleh itu ia tidak digalakkan untuk terlibat dalam kuning "bumerang" kepada orang-orang yang duduk di atas diet, atau makan mereka selepas makan tengah hari yang enak. Beberapa pisang boleh menjadi hidangan penuh untuk orang dewasa.

Vitamin boleh perhatikan kehadiran asid askorbik dan vitamin E, B _3, B _5, B ₆ dan Betacarotene. Ini adalah sumber kalium dan magnesium, dan fosforus. Di samping itu, ia mengandungi elemen penting dalam choline. Semua ini disahkan oleh siasatan rasmi. Dan bagaimana pula dengan yang dilampirkan atau najis longgar pisang, anda masih boleh bersaing.

Menurut pakar pemakanan

Bagi sebahagian besar mereka mengikuti bermakna emas. Jika anda tidak makan buah-buahan keseluruhan tandan, maka anda kemungkinan besar tidak akan melihat apa-apa kesan ke atas peristalsis usus. Untuk melakukan ini, memilih buah-buahan yang indah, tiada kerosakan dan reput, dan tidak mempunyai mereka hijau. Kenapa ada apa-apa dilema dilampirkan atau najis longgar pisang? Rupa-rupanya, perkara ke atas. Ia mengandungi banyak kanji. Jika anda sudah gemar makanan karbohidrat, kemudian pencuci mulut ini hanya akan meningkatkan sembelit. Tetapi selari ia juga buah-buahan yang kaya dengan serat, yang meningkatkan peristalsis. Rupa-rupanya, oleh itu, ia bertindak secara berbeza pada orang yang berbeza.

Meninggalkan pisang tidak perlu sesiapa sahaja, dan ia tidak kira bagaimana melampau, yang wujud dalam usus anda. Hanya tidak memakannya kilo.

tindak balas individu

Jangan lupa bahawa badan setiap daripada kita - ia adalah satu mekanisme kompleks yang bekerja secara eksklusif oleh peraturan sendiri. Oleh itu, hanya anda boleh membuat keputusan untuk diri sendiri jika anda mempunyai pisang. Lemah atau melampirkan kerusi di dewasa di luar negara, tetapi beberapa buah-buahan asli, tiada siapa yang akan menjawab lebih baik daripada usus anda sendiri.

Jangan kita lupa tentang kombinasi yang betul produk bersama-sama. Jika anda terdedah kepada cirit-birit yang kerap dan buah-buahan kegemaran menyebabkan kesan yang sama, cuba untuk makan mereka dalam kuantiti yang kecil. Di samping itu, negeri ini akan memudahkan semolina, jeli chokeberry, bubur melekit, sos epal.

Dan jika sebaliknya, usus sfinkter begitu responsif kepada sayur-sayuran berkanji, maka apa yang tidak sesuai untuk beberapa hari untuk pergi ke tandas? Kemudian makan bersama-sama dengan produk tenusu semulajadi, bijirin gandum, kacang, buah-buahan dan beri. Dalam kes ini, anda tidak perlu meneka atau sedikit menguatkan dewasa kerusi pisang. Ia hanya buah-buahan yang lazat dan sihat, yang perlu dalam diet setiap individu.

semasa mengandung

Kebanyakan wanita dalam tempoh ini sukar cuba untuk membawa makanan mereka kepada ideal. Makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, ikan dan daging, bijirin dan produk tenusu. Kemudian mula mengganggu teman wanita nasihat mereka dan neneknya, ibu dan ibu saudara. Ia tidak boleh dari alahan ini, ia akan menyebabkan pedih ulu hati. Dan kini, ibu masa depan tidak tahu, dan jika dia boleh mempunyai apa-apa tetapi daging rebus dan soba. Menyebabkan perselisihan yang banyak dan pisang. Diikat atau najis longgar dalam buah-buahan ini hamil? Di sini adalah perlu untuk beralih kepada pengalaman semua kehidupan anda yang lalu. Jika anda suka mereka, sentiasa makan dan tidak mengalami apa-apa masalah, anda boleh terus dalam semangat yang sama.

Ia bukan sahaja buah-buahan, tetapi "bom" sebenar, yang mengenakan tubuh dengan protein dan karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral. Jadi seseorang yang, semasa mengandung ia tidak menyakitkan. ibu-ibu mengandung sering mengambil berat tentang sembelit, tetapi kita telah disebutkan di atas bahawa gabungan yang munasabah buah-buahan segar dengan yogurt meneutralkan bahaya ini.

penyusuan

Dengan kedatangan panik bayi hanya meningkat. Tidak boleh itu dan ini, kolik bayi, gas, ibu tidak bersedia untuk mempunyai apa-apa pada semua, hanya untuk menghentikan penderitaan. Malah, pisang semasa laktasi tidak menyakitkan, terutamanya jika anda adalah semasa mengandung mereka kerap makan. Peroleh atau najis longgar grudnichka pisang? Biasanya dengan ia tidak perlu apa-apa. Walau bagaimanapun, ibu-ibu mengandung mengikut skim adalah disyorkan.

Minggu pertama selepas kelahiran - sup cahaya, yogurt asli, dada ayam, beras atau soba. Kanak-kanak biasanya tidur, dia semua betul? Kita mula perlahan-lahan memperkenalkan makanan baru kepada diet. Hanya satu. Sebagai contoh, satu pertiga daripada pisang. Rendam jeda 2-3 hari dan makan setengah buah. Grudnichka badan menyesuaikan diri dengan produk baru untuk 3-4 kali, pada jangka masa 2 hari. Jika tiada jawapan tidak, maka anda adalah semua baik. Tanpa sampel ini adalah hampir mustahil untuk menjawab, dilampirkan atau najis longgar semasa pisang menyusukan anak. Ada boleh menjadi 1-2 perkara setiap hari. Jangan lupa tentang kandungan kalori yang tinggi.

Manfaat untuk ibu dan bayi

Sangat baik, jika anda suka buah-buahan yang cerah, dan bayi secara senyap-senyap bergerak pengenalan mereka dalam diet. kekurangan tetap tidur, kekurangan masa - semua ini ada SAPS kekuatan seorang ibu muda. Dan makanan ringan yang sentiasa sedia untuk digunakan, mendekati cukup. Tidak seperti epal ia tidak akan menyebabkan kembung perut. Marilah kita lagi senarai yang menerima badan:

• Pisang mengisi kembali fosforus badan, kalium dan kalsium, besi dan zink.
• Vitamin C membantu melindungi daripada jangkitan.
• Jumlah besar serat dan pectin membuang toksin dan bahan buangan.
• Dengan penggunaan tetap pisang memperbaiki laktasi.
• Perlahan-lahan menyelubungi mukus, pisang meningkatkan fungsi saluran gastrousus.
• Ia adalah antioksidan yang sangat baik, yang tidak dibenarkan untuk membangunkan kemurungan selepas bersalin.
• snek yang indah yang akan memuaskan kelaparan dan mengembalikan kuasa.

ibu sihat - bayi yang bahagia

Jangan lupa bahawa serbuk badan akan bertindak balas dengan cara yang sama seperti usus anda sendiri. Oleh itu, jika anda sentiasa bekerja pisang dipindahkan dan tahu apa yang perlu mereka adalah masalah yang lebih daripada yang baik, maka dengan serta-merta berputus asa idea. Walaupun bahagian yang berguna, ia adalah lebih baik untuk mencari alternatif yang baik daripada mengalami ketidakselesaan.

Pisang banyak gula. Jika ia menyebabkan penapaian dalam perut ibu saya, gas akan mempunyai anak. Jika menimbulkan sembelit, maka begitu juga bertindak balas dan serbuk roti. Sebenarnya, anda sudah tahu segala-galanya, jadi memutuskan sama ada risiko yang tidur nyenyak.

gewang pertama

Apabila ibu saya memutuskan bahawa kanak-kanak mempunyai susu yang cukup, dia sekali lagi datang ke pisang fikiran. Namun, tekstur lembut, rasa baik, komposisi yang sangat baik. Hanya apa yang doktor mengarahkan. A lemah atau menjamin kerusi pisang untuk kanak-kanak? Di sini saya mesti mengatakan bahawa tidak digalakkan untuk eksperimen itu sehingga tiga bulan. kanak-kanak itu tidak lagi dapat membangunkan enzim yang diperlukan untuk memproses buah-buahan, jadi reaksi yang tidak boleh diramal.

Apabila lama dahulu kanak-kanak, doktor akan menetapkan ujian darah pertama. Jika anda mendapati tahap gula dalam darah yang meningkat, pisang tidak boleh memberi kanak-kanak, dan ibu kepada diet mereka perlu dikeluarkan. Jika anda mengalami masalah pencernaan yang kerap, ia adalah lebih baik untuk melupakan buah-buahan di luar negara manakala, kerana underripe anda tidak menawarkan bayi anda.

Masa dan dos

Jika tiada jawapan sebelum anda tidak pernah melihat bayi, makan pisang semasa mengandung dan menyusukan anak, bermula dari bulan keenam kehidupan, anda secara beransur-ansur boleh memberikan mereka serbuk. Memandu lama, bahagian pertama, kemudian tunggu 2 hari. Kemudian separuh lagi dan menunggu. Kira-kira 3-4 kali lebih lama kerana anda akan memahami, dilampirkan atau longgar pisang najis bayi. Kami menekankan anak anda, kerana semua individu di sini. Selepas itu buah-buahan yang mengejutkan boleh dicampur dengan dadih dan bubur. Dia akan menjadi kenderaan yang manis dan berguna.

bukannya kesimpulan

Kita bercakap tentang sifat-sifat asas pisang, serta tindak balas individu mungkin. Ini sebenarnya satu buah yang sangat berguna, tetapi pastikan anda memberi perhatian kepada persepsi mereka terhadap usus anda sendiri. Terutamanya ia melibatkan tempoh kehamilan dan penyusuan. Jika anda tidak mahu makan pisang, maka tidak perlu untuk memaksa diri, badan yang bijak, dia akan memberitahu anda bahawa ia kini lebih perlu. Sebaliknya, jika, walaupun tidur, anda lihat di hadapan kulit kuning, maka pasti anda merasakan keperluan untuk nutrien yang kaya.