Salad Amazing dengan buah zaitun hitam

Sehingga baru-baru, buah zaitun dan masa zaitun lagi digunakan dalam masakan Mediterranean. Salad dengan buah zaitun mengambil tempat yang sah di atas meja setiap kali waktu makan di Greece, Itali dan Turki. Dan tidak boleh tanpa sebab. Selepas zaitun mempunyai banyak ciri-ciri berguna. Ia digunakan dalam masakan, perubatan dan kosmetik.

Termasuk dalam buah zaitun, besi, kalsium, iodin, fosforus dan magnesium yang diperlukan mana-mana organisma, terutamanya selepas penyakit. Satu struktur serat membantu menormalkan perut dan usus.

Salad dengan buah zaitun akan muncul dalam menu sekerap mungkin. Terutama kerana kepelbagaiannya resipi, dan anda boleh memilih sesuai untuk diri sendiri. Mempertimbangkan beberapa pilihan hidangan dengan zaitun:

• Salad dengan buah zaitun dan ayam.

Kami memerlukan kaki keseluruhan (salai dan rebus), seratus gram keju, satu lada, satu telur, setengah tin buah zaitun (diadu), Bank of madu jeruk agaric, mayonis. Keluarkan ayam daripada tulang dan dipotong menjadi jalur. Bell lada bersih dari tangkai dan benih, kemudian cop halus. Rebus telur, sejuk dan carik. Dengan buah zaitun dan cendawan bergabung air garam. Jika cendawan kecil, kemudian meletakkan mereka dalam keseluruhan salad, jika besar - dipotong. Zaitun berubah menjadi cincin. Keju runtuh kepada kepingan kecil. Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan salad pendirian untuk setengah jam, dan kemudian menggabungkan cecair yang terhasil. Mayonis, gaul rata dan beralih di dalam mangkuk salad. Hiaskan dengan cendawan dan herba segar.

• Salad dengan buah zaitun dan keju.

Zaitun adalah cemerlang digabungkan dengan apa-apa jenis keju. Untuk salad ini perlu tiga ratus gram apa-apa jenis keju, epal hijau yang besar, tiga ratus gram buah zaitun, dua lada loceng warna yang berbeza, selasih segar. Dicincang keju pada parut a. Dengan buah zaitun mencurahkan air garam dan potong menjadi kepingan. epal hijau dikupas dan dipotong menjadi jalur. Pepper dibersihkan daripada biji dan dipotong menjadi jalur. Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan mayonis atau minyak zaitun jika dikehendaki. Bersedia garam salad dan lada secukup rasa.

• Salad dengan buah zaitun dan kentang.

Untuk resipi ini anda memerlukan paun kentang kecil, seratus gram buah zaitun hitam, bawang merah, satu ratus gram pasli segar, separuh limau, minyak zaitun, lada merah, jintan putih, paprika dan garam. Rebus kentang kecil keseluruhan dalam air masin, maka Biarkan sejuk dan dikupas. Menyediakan persalinan minyak zaitun, jus lemon diperah, garam dan lada secukup rasa. Menambah jintan putih berpakaian dan paprika. Meletakkan kentang dalam mangkuk salad yang mendalam dan tuangkan kuah. Bawang membersihkan dan dipotong dua cincin. Zaitun dipotong kepada dua atau empat bahagian. Chop pasli. Meletakkan kentang buah zaitun, bawang dan pasli. suapan sebelum penyejukan selama setengah jam.

• Salad "Itali."

Untuk menyediakan hidangan ini, dua ratus gram buah zaitun, dua ratus gram ham, empat jeruk, satu bawang merah, satu ratus gram kerepek dengan bawang putih rasa dan mayonis. Ham melakukan jalur halus. Bawang dipotong dua cincin dan menyucikan. Zaitun dipotong kepada beberapa keping. Timun dicincang kepada kepingan kecil. Campurkan semua bahan dan mayonis. Menghiasi salad di atas keropok.

• salad sayur-sayuran dengan buah zaitun.

Mengambil masa empat tomato, tiga ratus gram timun segar, dua ratus gram jagung, satu bawang merah, dua ulas bawang putih, separuh limau, seratus gram keju, seratus gram buah zaitun, herba segar dan minyak zaitun. tomato keping dan timun semi bulatan besar. Bawang dibersihkan dari sekam, dan mencincang halus. Bawang putih melakukan massa. Zaitun dipotong kepada dua atau empat bahagian. Keju runtuh kepada kepingan kecil. Greens halus cop. Ambil mangkuk salad dalam yang bagus dan campurkan semua bahan-bahan. Refill masin minyak zaitun. Sebelum berkhidmat, menghiasi dengan buah zaitun dan herba.

Selamat makan!