Sebab-sebab yang tidak dijangka jerawat yang dibenci

Jerawat - penyakit kulit yang paling biasa yang memberi kesan kepada kira-kira 80 peratus daripada penduduk yang berumur 18 hingga 30 tahun. Pada masa ini, beberapa ruam muncul walaupun pada kanak-kanak, dan juga orang-orang yang matang. Walaupun fakta bahawa pasaran farmaseutikal tepu dengan produk yang diisytiharkan Jaminan kulit yang bersih, kita perlu sedar bahawa jerawat - satu fenomena yang berlaku kerana proses dalaman badan. Namun sebab yang tidak akan dikenal pasti dan diperbetulkan, tiada (walaupun yang paling mahal) kosmetik tidak dapat membantu dalam memerangi jerawat.

mitos betul

Pada zaman remaja, kita sering mendengar cerita isteri lama yang anda tidak boleh makan banyak coklat, dan mencuci muka dengan sabun dan air sekerap mungkin perlu. Tetapi pakar-pakar penjagaan kulit menyangkal pemerhatian negara dalam jangka masa panjang. Dr. Fein Frey, pakar dermatologi yang diperakui, mengatakan bahawa terdapat hanya empat punca utama jerawat. Kita bercakap tentang liang tersumbat, ketidakseimbangan hormon, produk petroleum dan bakteria. Perkara-perkara seperti mengambil ubat dan steroid, penjagaan kulit yang tidak betul, diet yang diperkaya produk roti, produk tenusu dan cip hanya boleh meningkatkan jerawat tetapi tidak mencetuskan penampilan mereka.

Seperti yang dapat dilihat, dengan sendirinya kulit kotor bukanlah prasyarat untuk kemunculan jerawat dibenci. Tidak ada bukti saintifik bahawa make-up dan berlemak adalah penghasut kulit yang tidak sihat. Walau bagaimanapun, adalah penting bagi remaja untuk mematuhi kebersihan yang betul, mencuci dua kali sehari menggunakan bahan pencuci yang lembut khas. Sebagai ujian klinikal, ia boleh mengurangkan jumlah luka-luka. Dr. Gabriel Francis menambah bahawa jerawat boleh dicetuskan oleh jangkitan kulit, ketidakseimbangan gula dalam darah, tekanan dan toksin. Oleh itu, jerawat boleh menjadi salah satu kesan sampingan kehidupan tepu dan bersemangat penuh dengan berlebihan.

Ketidakseimbangan di dalam usus

Dalam usus trilion langsung anda bakteria. Jika mikrob tidak seimbang, ia membawa kepada pelbagai gangguan saluran penghadaman, terutamanya kepada sindrom meningkat impermeability usus. Penyakit ini adalah disebabkan oleh perubahan dalam membran mukus badan. Apa-apa masalah kesihatan yang berkaitan dengan proses keradangan (termasuk jerawat) berkait rapat dengan "sindrom usus bocor". Gastroenterologi menetapkan ujian darah, yang menentukan keadaan mukosa usus. Bergantung kepada keputusan rawatan yang diperolehi ditetapkan. Dalam kes ini, hanya usus yang sihat akan memberikan kulit yang bersih.

intolerans makanan

Jika anda makan sesuatu yang menafikan badan anda, ia akan menunjukkan pada kulit anda. Setiap orang mempunyai keunikan sendiri sistem penghadaman. Seseorang yang tidak toleran laktosa, sesetengah coklat, beberapa sitrus. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menentukan apa yang mengganggu sistem pencernaan anda, dan yang menjadikan ia berkembang maju. Cara terbaik untuk membantu menentukan punca segala kejahatan adalah diet penghapusan. Anda tidak termasuk produk, menyebabkan reaksi alahan daripada makanan sehingga mereka sembuh.

Pengumpulan toksin dalam badan

Sebaik-baiknya toksin yang terperangkap di dalam badan, ia mesti meninggalkan melalui metelirovaniya - tulang belakang biokimia. Apabila urutan sesuatu yang rosak, toksin tidak dapat mencari jalan keluar dan kekal di dalam badan anda. Mereka terserlah oleh letusan dalam bentuk luka-luka. Menyediakan badan anda detoksifikasi sihat dan berkesan, termasuk dalam menu harian, tauge, cendawan, kubis bunga dan sayur-sayuran berdaun hijau.

meletakkan setiap hari

Semua pencinta menyusun tetap melalui penetapan cara mengesyorkan untuk menonton keadaan kulit. Jika, selepas anda melanda helai lakuer, kulit anda kelihatan menyakitkan dan merah, ia bermakna bahawa produk penggayaan rambut menyumbat liang. Kadang-kadang jerawat di muka muncul di bawah kawasan, dilindungi oleh rambut, kadang-kadang ia dikaitkan dengan kelemumur atau keguguran rambut. Ia tidak menghairankan bahawa masalah yang berkaitan dengan kulit kepala, dan terpancar di wajahnya. Jika ia disebabkan oleh beberapa proses dalaman, mencari dan membetulkan mereka. Jika ini adalah disebabkan oleh "berat" ertinya untuk menyusun, enggan menggunakannya.

telefon bimbit

Mungkin tidak ada perkara yang lebih tercemar daripada telefon bimbit kami. Berjuta-juta bakteria terkumpul pada permukaan peranti elektronik. Anda mengambil tangannya, digunakan untuk telinga, dan kemudian tangan sama menyentuh muka anda. Jika anda mendapati bahawa jerawat menjadi lebih mula membasmi kuman telefon. Untuk pembersihan sehari-hari lap unit dengan bantuan kain lap antibakteria. Supaya anda mengelakkan bakteria daripada memasuki kulit.

bantal

bantal selesa dan lembut anda boleh menjadi orang yg sangat jahat sebenar, jika anda tidak memantau kebersihan dan sarung bantal tidak segera menjaga pembasmian kuman pengisi. Jika anda mengalami masalah dengan kulit, membuang bantal bulu untuk pengisi sintetik. pad tersebut adalah lebih mudah untuk mencuci, bersih dan tempat pembiakan hama yang mencetuskan demodicosis, penyakit yang kelihatan sangat serupa dengan jerawat. Ingat bahawa apabila anda berada di tempat tidur anda, setiap minit anda menghilangkan beribu-ribu sel-sel kulit dan peluh. Dalam segala keadaan zarah mikroskopik bakteria hadir. Oleh kerana kebanyakan malam yang anda belanjakan, pipinya ditekan terhadap bantal, mikroorganisma boleh menembusi ke dalam kulit.

Pembersih muka

Walaupun ia agak bertentang, tetapi ia adalah benar: pendekatan agresif untuk bakteria kadang-kadang boleh menyakiti lebih daripada rawatan. Apabila anda memilih pembersih yang menimbulkan penipisan dan sensitiviti kulit, oleh itu anda menyediakan persekitaran yang baik untuk serangan bakteria lain. Menyelamatkan kulit anda kuat, jadi memilih hanya bahan pencuci yang lembut. Buang sabun anti-bakteria yang membunuh bakteria bukan sahaja berbahaya tetapi juga memberi manfaat. Penggunaan kuat bermakna berkenaan sahaja tindakan yang bertanggungjawab sebagai langkah tunggal.

ubat gigi

Ubat gigi fluorida berasaskan boleh menyebabkan kerengsaan di sekeliling mulut. Membincangkan dermatologi penjelmaan lain penjagaan mulut.

ketidakseimbangan hormon

Perubahan hormon badan mula di zaman remaja. Jerawat adalah mencerminkan proses yang berlaku dalam badan. Walau bagaimanapun, hormon pusuan diperhatikan di kalangan wanita semasa mengandung atau dengan bermulanya haid yang seterusnya. Apabila kitaran haid adalah terlalu menyakitkan dan menyebabkan ruam yang teruk, doktor menetapkan pil kawalan kelahiran yang mengembalikan keseimbangan hormon dan meningkatkan kesihatan kulit.

Ketiadaan jiwa selepas bersenam

Ia adalah baik apabila anda menonton keadaan badan sendiri dan senaman yang tetap di gimnasium. Buruk jika anda melangkau mandi selepas latihan. mencuci pancuran hangat daripada peluh dan bakteria lebih baik daripada peroksida benzoyl.

sarapan

Ramai pakar mengatakan bahawa sarapan pagi adalah hidangan yang paling penting. sarapan Sele boleh memberi kesan kepada keadaan kulit. Dan walaupun masyarakat dermatologi adalah berbelah mengenai diet dan kesannya terhadap jerawat, pakar-pakar bersetuju, apabila ia datang kepada gula-gula, pasta dan produk roti, kentang dan emping jagung. Walaupun gula dalam buah-buahan boleh mencetuskan wabak jerawat. Oleh itu, orang muda lebih baik untuk tidak termasuk penerimaan jus buah-buahan di sarapan pagi.

Menggantikan roti gandum roti bakar biasa dari tepung gandum, beras putih ke perang, dan kentang manis biasa pada. Susu adalah satu lagi punca untuk masalah kulit, kerana ia meningkatkan rembesan kelenjar sebaceous. Juga, cuba untuk mengurangkan pengambilan kafein, makanan pedas dan coklat. Jika anda makan buah-buahan sitrus, pergi di luar, gunakan pelindung matahari.

dadah

Banyak ubat-ubatan menyebabkan kemunculan jerawat. Tetapi tidak pada mereka sendiri, tanpa nasihat doktor, berhenti mengambil mereka dalam kes kesan sampingan.

Jumpa pakar untuk memilih cara lain.