Sekiranya terdapat latihan untuk mata di tadika?

Merupakan sebahagian daripada proses pendidikan yang sepatutnya menjadi senaman untuk mata. Di tadika, prosedur yang sama dilakukan untuk melegakan keletihan dari otot mata, yang berlaku pada kanak-kanak selepas melukis, membaca dan menulis pelajaran. Seperti kompleks, biasanya mengandungi beberapa senaman mudah dan diulang beberapa kali sehari.

maklumat umum

Gimnastik untuk mata di tadika boleh dijalankan oleh guru, jika ia melibatkan latihan sahaja. Secara kebetulan kompleks memanaskan badan mengandungi menggosok, urut dan teknik-teknik lain yang boleh membantu memperbaiki penglihatan. Dalam kes ini, semua yang mempunyai untuk melaksanakan profesional - jururawat yang mahir dalam oftalmologi, atau pakar mata yang merawat. Sekarang kita memberi contoh, menurut yang boleh mengambil gimnastik dengan mata di tadika. Ia terdiri daripada senaman bersahaja, kebanyakannya dipinjam daripada doktor yang terkenal M. Norbekova.

memanaskan badan

Banyak latihan kompleks, termasuk peralihan fokus, dan maklumat pembiakan kita hilang mata. Kanak-kanak untuk menjalankan mereka akan menjadi sukar dan tidak hakikat bahawa setiap kanak-kanak akan belajar untuk membuat betul teknik tersebut. Oleh itu, pelbagai kami latihan untuk mata bermula dengan penginapan anda. Setiap kanak-kanak perlu gosok tapak tangan antara satu sama lain (pre-kanak-kanak perlu membasuh tangan mereka) dan meletakkan mereka pada mata anda. Ia adalah wajar bahawa mata mereka ditutup supaya murid-murid dan otot lebih baik daripada seketika dari lampu dan beban lain.

Kompleks utama latihan

Kita sekarang beralih kepada latihan bergerak. Pertama, kanak-kanak mesti berayun murid naik dan turun. Melaksanakannya 10 kali pada setiap sisi, dan sekali lagi meletakkan tangannya pada matanya, supaya mereka berehat. Selepas selang 10 saat untuk bergerak menjalankan kedua - gerakan ayunan dari kanan ke kiri. Kami juga melaksanakan ia 10 kali, kemudian berehat. Menjalankan lepas bahawa mata kanak-kanak perlu menarik surat "O". First menarik keluar murid bulatan mengikut arah jam, maka melakukannya terhadap pergerakannya.

Ciri-ciri taman-taman kami

Sebagai peraturan, gimnastik untuk mata dalam Dow diadakan sekiranya institusi yang direka khusus untuk kanak-kanak cacat penglihatan. Selalunya, taman-taman mudah penjaga hanya lupa bahawa anak-anak, selain daripada latihan di gimnasium, latihan masih diperlukan untuk paparan, yang setakat ini hebat. Jadi, jika anda tahu bahawa di prasekolah yang melawat bayi anda, acara itu tidak menjalankan diri mereka mengajar dia untuk melakukan senaman untuk mata. Biarlah dia, selepas membaca kisah dongeng atau selepas sesi melukis diuli otot mata melalui latihan belajar di rumah. Jadi ia akan menjadi contoh yang baik dan rakan sekelas dan guru-guru mereka.

Jika tadika gimnastik dengan mata itu dipegang di bawah pengawasan profesional perubatan, jangan bimbang tentang apa-apa. Arena yang mempunyai masalah penglihatan oleh alam semula jadi, mereka akan membantu dalam masalah mereka. Dan bagi mereka yang sempurna melihat segala sesuatu, ia akan menjadi berguna untuk memanaskan badan, supaya pada masa hadapan tiada penyakit telah timbul. Pastikan bahawa urutan bayi dan visi pengecasan tidak cedera.