Sukan dan KecergasanPeralatan

Ski untuk kursus skating disediakan untuk semua

Dengan ketibaan musim sejuk dan salji, kita diingatkan tentang sukan musim sejuk. orang yang aktif yang gemarkan aktiviti lasak, tetapi tidak di rumah, anda boleh pergi bermain ski dan menguasai teknik skating. Ini memerlukan landasan khas dan gear yang berkaitan: but, ski untuk meluncur bergerak, gunung, tiang ski. Tetapi perkara pertama yang anda perlu - ini adalah, sudah tentu, keinginan anda dan keinginan untuk belajar.

Jika boleh, ia adalah lebih baik untuk menyertai bahagian ski, yang menyediakan semua yang anda perlukan dan jurulatih profesional akan mengajar anda teknik menunggang tentu rabung. Sebagai permulaan, yang anda boleh memastikan bahawa anda dapat, anda boleh bermain ski strok skating disewa. Ini adalah peluang yang baik untuk menyelesaikan masalah kos tambahan, seperti dalam kes kegagalan usaha anda tidak akan datang kekecewaan dan menyesal atas dana yang dibelanjakan untuk peralatan. Jika anda bertekad untuk belajar untuk bermain ski dan menunggang master teknik ini, kita perlu untuk membuat lawatan ke kedai dan membeli ski untuk strok skating.

Untuk melakukan ini, anda boleh mendapatkan bantuan daripada penasihat profesional di kedai atau, mengetahui semua butiran, pilih ski itu sendiri. Terdapat dua jenis ski: klasik dan rabung. Dan untuk membezakan antara mereka, perlu tahu perbezaan mereka. ski visual untuk strok skating berbeza kaki bulat dan kehadiran permukaan tepi sebelah. Kant tidak boleh kasar dan tidak sekata (terutamanya ambil perhatian jika ski tidak baru, dan anda mengambil mereka di pejabat kotak). Serta rabung keras daripada klasik Ski.

Berski perlu memilih perlahan-lahan dan menangani isu ini dengan semua tanggungjawab, kerana ini akan bergantung kepada kesihatan dan keselamatan anda apabila berjalan di atas mereka dan emosi yang positif. Jadi, bagaimana untuk memilih ski untuk meluncur strok? , Satu cara mudah yang anda boleh dengan mudah boleh dilakukan, dan saya sendiri. Untuk melakukan ini, meletakkan ski pada rata, stabil, tanah keras dan berdiri untuk mereka, sama-sama mengagihkan berat badan mereka. Ski mestilah cukup tegar - walaupun dalam kejutan simulasi perlu disimpan jurang yang sangat baik. panjang mereka harus pertumbuhan kira-kira 10-15 cm panjang pemain ski.

Di samping itu, anda perlu memilih kayu yang sesuai. Ia dipilih mengikut pertumbuhan, dengan lebih baik untuk memberi keutamaan kepada mereka yang mempunyai lampiran khas untuk pelarasan di pergelangan tangan.

Pendatang baru perlu tahu bahawa ski ini biasanya licin. Oleh itu, untuk permulaan, anda perlu untuk memilih trek dengan sentuhan sedikit. Teknik untuk skating pada ski mungkin berbeza, terdapat beberapa pilihan: polukonkovy bergerak serentak dvuhshazhny berjalan dan meluncur kursus tanpa tolakan (iaitu tanpa tiang). Perkara yang penting ialah bahawa berat pemain ski di kaki sokongan dan pada setiap langkah berpindah dari satu kaki yang lain. Kaki, yang menjadikan ia dorongan, bengkok, dan kemudian tolak lurus. Anda tidak boleh menunggang dengan badan lurus dan kaki sentiasa bengkok. Setelah menguasai teknik skating, anda tidak mahu untuk kembali ke skating klasik, selamanya cintakan sukan itu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.