Adakah telur puyuh berguna? Bagaimana untuk menggunakan mereka?

telur puyuh adalah seperti di negara kita tidak begitu meluas. Kita lebih biasa dengan makan telur ayam biasa. Mereka lebih murah, dan juadah tradisional. Tetapi di banyak negara, lama makan bersama telur puyuh. Bagaimana untuk menggunakan mereka dan bagaimana mereka adalah berguna, yang dikenali sejak zaman purba.

Di Mesir purba, ia telah melihat kesan yang baik mereka pada tubuh manusia. Banyak resepi perubatan Cina berdasarkan penggunaan telur puyuh. kajian yang teliti ciri-ciri berguna produk ini buat kali pertama di Jepun lakukan. Mereka juga membuat produk telur puyuh, popular di seluruh dunia.

Makan telur puyuh kesan yang baik terhadap kesihatan tulang, di tengah-tengah, perut, buah pinggang dan banyak organ-organ lain. Ia adalah penting untuk kesan penyembuhan mereka pada fungsi kelenjar prostat pada lelaki. telur puyuh boleh diambil pada semua peringkat umur. Mereka bukan sahaja mempunyai kesan terapeutik, tetapi juga meningkatkan nada keseluruhan badan.

rahsia khas, kerana terdapat telur puyuh, tidak. Mengikut kualiti yang rasanya jauh lebih tinggi daripada telur ayam. Ia boleh dimakan mentah, kerana burung puyuh yang tidak sakit dengan Salmonellosis. Anda boleh menyediakan mereka untuk dadar atau telur goreng, tetapi di sini ia harus diperhatikan bahawa semasa rawatan haba berpanjangan, mereka kehilangan kualiti yang kegunaannya. Produk ini boleh digunakan untuk membuat kek.

Tetapi, sudah tentu, yang paling besar telur puyuh faedah menyebabkan disebabkan ciri-ciri perubatan. Bagaimana untuk makan telur puyuh yang mereka menghasilkan kesan yang diingini?

Dalam usaha untuk meningkatkan nada keseluruhan badan, anda perlu makan 4-5 telur mentah dicampur dengan sebarang jus. Anda boleh menambah sedikit madu untuk membuat minuman yang manis. Minum minuman ini setiap pagi, ia adalah mungkin untuk mendapatkan bekalan tenaga dan tenaga sepanjang hari. Kesan daripada penggunaan produk ini akan muncul dalam dua minggu.

Untuk melaraskan sistem pencernaan dan kerja prostat, anda perlu minum setiap hari, sebaik-baiknya dengan perut kosong, campuran terdiri daripada telur puyuh. Resipi: 30 gram cognac, 3-4 telur puyuh dan sudu kecil gula. Semua ini perlu mengambil cambuk dan, seperti yang dinyatakan di atas. Ia adalah disyorkan pada masa ini lebih suka roti bran.

Dengan penggunaan telur puyuh dan melakukan topeng kosmetik untuk rambut. Untuk melakukan ini, mengambil 5-6 telur dan pukul mereka dengan secawan kecil minyak (sayur-sayuran atau zaitun) dan bahagian ketiga secawan madu. Campuran ini digunakan untuk rambut, kepala dibalut dan disimpan untuk satu jam. Kemudian anda perlu bilas sehingga bersih dengan penyelesaian. Rambut dari prosedur tersebut menjadi lembut, patuh dan berkilat.

Dengan kekurangan kalsium, dan menggunakan shell telur puyuh. Untuk tujuan ini, ia direbus dua kali selama lima minit dan tuangkan epal cider cuka. Selepas satu hari, shell adalah perlu untuk mencuci dan kering (tidak di matahari). Maka ia adalah perlu untuk mengisar peluru ke dalam serbuk. serbuk adalah mengambil satu sudu kecil untuk menghapuskan serangan pedih ulu hati dan meningkatkan keadaan rambut dan kuku.

Adalah diketahui bahawa organisma adalah telur puyuh tahan. Bagaimana untuk menggunakan mereka untuk membina otot, tahu setiap bina badan. Untuk ini kita perlu meningkatkan dos (sehingga 10 telur) pada satu masa. Nombor ini mengandungi banyak protein, tetapi tidak membawa kepada diatesis atau kesan negatif lain.

Vitamin B, zat besi, kalium, fosforus - semua mengandungi telur puyuh. Bagaimana untuk menggunakan mereka untuk mendapatkan kesan yang diingini? Perkara utama adalah kerap dan dalam kuantiti yang betul. Mereka mempunyai kesan yang baik pada keadaan badan pada sebarang usia. Penggunaan telur puyuh membawa kepada kestabilan sistem saraf. diet ini, produk berkhasiat dan lazat. Dalam kes ini, hanya dos minimum kolesterol termasuk telur puyuh. Cara untuk menggunakan produk ini, bahawa ia memberi manfaat kepada anda sudah tahu. Kini ia adalah perlu untuk memulakan kursus penerimaan dan menyediakan badan anda dengan vitamin dan tenaga.