Anda dipecat? Bagaimana untuk pergi melalui acara yang tidak menyenangkan ini: 9 tips berkesan

Menurut ahli psikologi, pemecatan adalah dalam 10 teratas dalam keadaan paling tertekan dalam kehidupan manusia moden. Lagipun, jika anda tidak menyedari apa yang syarikat itu mahu untuk menghilangkan anda, ini datang sebagai satu kejutan dan juga boleh menyebabkan keadaan terkejut. Tetapi apa yang anda lakukan jika bos anda memberitahu anda dua perkataan yang tidak menyenangkan itu: "Anda dipecat"? Kami menawarkan 9 cadangan yang akan membantu untuk mengatasi keadaan ini.

menyimpan kemarahan

Salah satu tindak balas pertama kepada mesej mengenai pembuangan kerja adalah kemarahan, dan mungkin keinginan untuk menjerit atau memukul bos anda. Pada ketika ini, ia adalah sukar untuk mengawal emosi mereka, tetapi masih berbaloi untuk menarik diri bersama-sama dan cuba untuk bertenang. Jika anda tidak faham mengapa anda dipecat, kemudian bertanya mengenainya. Jawapannya akan membantu anda memahami keadaan dan mungkin untuk mengelakkan berulang pada masa akan datang. Selain itu, anda tidak tahu sama ada anda akan perlu mempunyai pernah menghadapi bos anda di tempat kerja, jadi jangan merosakkan hubungan.

Jangan tergesa-gesa untuk menandatangani kertas

Pertama sekali, anda perlu mengetahui apa faedah pencen apabila bersara anda mungkin layak. Sebagai contoh, mungkin anda mempunyai hak untuk tidak hanya ke atas baki gaji, tetapi juga untuk apa-apa pampasan tambahan dan bonus. Jangan tergesa-gesa dengan kertas menandatangani sehingga anda yakin bahawa tiada apa yang hilang. Ini akan membantu anda dalam beberapa cara untuk membawa keadaan di bawah kawalan dan berasa lebih yakin.

Tunggu satu minit sebelum untuk bertindak balas kepada keadaan

Berikutan pengumuman peletakan jawatan anda mungkin mengatasi banyak emosi yang berbeza - kemarahan, kejutan, sedih, malu, takut, rasa bersalah, dan lain-lain Anda juga boleh berasa lega bahawa anda tidak lagi perlu bekerja di sini, dan anda akan lebih gembira untuk meninggalkan. Ambil nafas dalam-dalam dan berfikir bahawa tidak kira bagaimana anda adalah seorang pekerja, perubahan apa-apa boleh sekarang. Sama ada anda bekerja dengan baik atau sebaliknya. Mungkin anda adalah seorang pekerja yang sangat baik, tetapi bos tidak perasan ini. Atau bos anda memutuskan untuk membawa di tempat anda orang itu. Oleh itu bimbang tentang hal itu tidak berbaloi. Anda perlu untuk menarik diri bersama-sama dan membuat satu langkah ke hadapan.

Mencari rakan sekerja yang akan menulis surat cadangan

Pastikan anda berfikir tentang apa yang anda perlu mencari pekerjaan di masa akan datang. A membantu dalam cadangan ini akan menjadi rakan-rakan dari syarikat sebelumnya. Oleh itu, memilih seseorang daripada rakan-rakan sudah bekas anda dan meminta mereka untuk menulis beberapa baris.

Membincangkan tempoh masa yang di mana anda perlu untuk meninggalkan tempat kerja

Pastikan anda bercakap dengan bos anda sama ada anda perlu untuk menyiapkan projek semasa, memindahkan kes kepada rakan-rakan lain atau untuk memenuhi dengan pelanggan. Anda mungkin perlu untuk beberapa masa untuk tinggal di tempat kerja.

Jangan Bercakap sakit syarikat dan panduan

Anda mungkin mahu meletakkan bos anda dalam cahaya yang negatif. Tetapi tidak berbuat demikian. Lagipun, mungkin pada masa akan datang anda akan mempunyai untuk berdepan dengan beliau dalam kerjaya anda atau ia boleh menjadi rakan yang baik bos baru yang berpotensi anda. Oleh itu, menahan diri dari komen-komen negatif orang ramai.

Jangan lupa tentang rakan-rakan

Kami menjalankan kerja-kerja sebahagian besar hidupnya. Dan ia tidak menghairankan bahawa rakan-rakan kita adalah untuk kita sejenis keluarga kedua. Jadi fikirkan dengan mana-mana rakan-rakan anda yang dahulu sudah anda ingin terus mengekalkan hubungan, maklumat hubungan pertukaran, jika anda tidak melakukan ini sebelum ini.

Buat satu senarai kemahiran anda

Cuba untuk menilai kualiti profesional mereka dan mempertimbangkan langkah kerjaya seterusnya. Mungkin anda tidak suka sesuatu dalam pekerjaan anda sebelum ini, dan anda ingin untuk cuba tangannya pada sesuatu yang baru. Buat satu senarai kemahiran dan bakat anda, dan berfikir tentang di mana lagi anda akan dapat untuk memohon mereka.

Jangan panik dan membuat pelan tindakan

Sudah tentu, perkataan "anda dipecat!" Membawa konotasi negatif. Pasti anda memerlukan masa untuk menetap. Oleh itu, cuba untuk berkomunikasi lebih dengan orang yang baik anda, pergi ke hobi mereka, dan lain-lain Walau bagaimanapun, jangan lupa tentang sebelah praktikal perkara. Diperlukan pada semua pihak, keadaan kewangan anda dan menentukan berapa banyak masa yang anda mampu untuk tidak bekerja. Dalam kes ini, ia tidak perlu untuk menangkap pada kekosongan yang pertama boleh digunakan. Cuba, jika boleh, untuk mencari pekerjaan yang akan membawa anda kepuasan dan untuk membantu membangunkan ke arah yang dikehendaki.