Apa yang sepatutnya menjadi panjang ski? ski merentas desa. Panjang ski downhill

Dengan ketibaan musim sejuk hilang dari rak produk untuk sukan musim sejuk. peralatan ski sangat popular. Di bawah ia akan dibincangkan apa yang sepatutnya menjadi panjang ski untuk pelbagai jenis ski.

pilihan peraturan inventori untuk kursus klasik

Titik pertama - ia adalah panjang yang betul bermain ski merentas desa. Terdapat dua cara untuk mengetahui apakah ski saiz yang betul. Tertua dan cara yang sangat popular - adalah untuk menarik lengan ke atas. ski hujung hendaklah sampai kepada tapak tangan anda.

Anda boleh menambah kepada pertumbuhan anda sendiri 30 cm. Ini adalah satu lagi cara untuk memilih panjang ski untuk kursus klasik.

Pemula perlu memberi tumpuan kepada model dengan takukan di tengah-tengah. Mereka menyimpan ski dan mencegah ia tergelincir kembali. Manfaatkan laluan ski akan menjadi lebih mudah. Jika terdapat beberapa pengalaman menunggang, kehadiran takukan boleh mengganggu kerana mereka juga tidak memberi banyak untuk mempercepatkan, melambatkan.

Peraturan untuk pemilihan ski skating

Jika satu lagi jenis menunggang digunakan, kaedah-kaedah pemilihan peralatan berubah. Panjang ski untuk meluncur langkah agak kurang. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa tumit boleh dikenakan atau berpaut kepada satu demi satu, dengan itu menghalang pergerakan.

Panjang ski untuk strok skating ditentukan oleh peraturan berikut :. + Untuk mengembangkan 10-15 Pemula cm boleh membeli model yang lebih pendek. . Saiz maksimum ski rabung - 200 cm Mereka berbeza dari klasik dan luaran: kaki lebih tumpul dan tiada luka di sebelah gelongsor.

Berski "combi" atau berjalan

Ada pilihan perantaraan bagi mereka yang masih belum memutuskan bagaimana ia akan pergi untuk memandu: klasik atau skate. Berski "combi" menggabungkan ciri-ciri peralatan untuk kedua-dua jenis pergerakan. Mereka mengurangkan panjang (maksimum 195 cm), tetapi mungkin takuk, kerana mereka adalah lebih lembut. Juga dalam kes ini ditentukan oleh panjang pertumbuhan ski. Untuk memilih saiz jenis ini ski, anda perlu menambah ketinggiannya 15-20 cm.

Dengan cara ini, dalam banyak sukan kedai biasanya hang meja khas, yang sudah dikira panjang ski dan kayu untuk klasik atau skate.

Peraturan melekat pilihan

Sebahagian perlu peralatan - kayu ski. panjang mereka akan bergantung kepada jenis menunggang. Untuk kursus klasik yang digunakan kayu yang lebih pendek. Nilai mereka dikira mengikut formula :. Tinggi tolak 25-30 cm Akibatnya, ia boleh diperolehi pada tahap ketiak atau bahu. Kayu digunakan untuk strok skating, biasanya ketinggian lebih daripada 10 cm maksimum -. Dari telinga ke telinga.

Bagaimana untuk memilih panjang ski untuk kanak-kanak

Secara umum, semua peraturan-peraturan pemilihan panjang peralatan terpakai kepada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ski kanak-kanak lebih lembut, kerana daya menjijikkan dan berat bayi adalah lebih rendah daripada yang pada orang dewasa.

Ia tidak perlu untuk membeli peralatan "untuk pertumbuhan", saham tidak boleh melebihi 5 cm, iaitu. A. Kanak-kanak akan menjadi sukar dan tidak selesa untuk menaiki ski terlalu lama, dan berlebihan kayu tinggi akan menghalang penolakan. Di samping itu, risiko kecederaan amat meningkat. Akibatnya, kanak-kanak tidak mendapat keredaan dan faedah yang boleh hilang.

Bagaimana untuk memilih ski di kedai

anda perlu membuat keputusan apa yang perlu Sebelum pergi Ski pakaian yang: rabung atau klasik. Jika pilihan tidak ada, maka anda boleh memilih berjalan kaki ke atas mereka, walaupun dengan kesukaran, ia adalah mungkin untuk belajar kuda. Jika anda membeli hak untuk kursus yang kedua, ia adalah mustahil bagi mereka untuk mempelajari klasik, t. Untuk. Mereka menurut kekukuhan tidak akan melaksanakan tolakan di trek. Oleh itu, perkara utama pemilihan ski:

1. Membuat keputusan apa yang sepatutnya menjadi panjang ski, mengikut peraturan yang disenaraikan di atas. Jika kedua-dua jenis ski, anda perlu mengambil ski lebih pendek. Ia adalah dinasihatkan untuk segera menonton beberapa pasang, t. Untuk. Ia adalah mungkin bahawa ujian ini tidak lulus.
2. Semak ski geometri. Lihat pada permukaan gelongsor: ia tidak boleh, tidak boleh bengkok dalam arah membujur mempunyai "skru", iaitu garis jari kaki dan tumit melintang supaya selari ... Melihat ke sisi: dalam ski baik bend lancar, tanpa turun naik tajam, lubang atau busut.
3. Menentukan pusat graviti. Percanggahan yang dibenarkan - tidak lebih daripada 2 cm.
4. Memeriksa permukaan gelongsor: ia harus licin, pusat berjalan alur lancar. Jika bahagian belakang adalah cekung atau cembung, ia akan membuat penyediaan ski tugas yang memakan masa. Juga, plastik tidak mengelupas atau Bouguereau.
5. Mengenalpasti pasangan dengan tahap yang sesuai kekakuan. Untuk melakukan ini, anda perlu meletakkan ski di atas permukaan yang rata dan berdiri kepada mereka. Sepasang sesuai untuk kursus klasik akan kelihatan seperti ini: terdapat jurang kira-kira 20cm dari kaki kasut dan 5 cm - dari tumit. Website saya sehelai kertas. Jika semua pemindahan berat badan pada satu ski, maka ia benar-benar ditekan terhadap lantai. Tarik helaian tidak boleh dibuat.
   Pasangan jurang rabung akan menjadi lebih lama sehingga 30 cm dari hidung dan sehingga 10 cm - dari tumit. Apabila pemindahan berat badan pada satu lembaran kertas di kawasan but ski akan bergerak t. E. Ia tidak mengendur sepenuhnya.
   Jika jurang terlalu besar, ski terlalu ketat.
6. Tidak semua kedai-kedai membolehkan inventori untuk meletakkan di atas lantai. Dalam kes ini adalah perlu untuk kali ganda ski permukaan antara satu sama lain gelongsor dan cuba untuk memerah dalam satu tangan 3 cm di bawah pusat graviti. Dalam kes ini, jurang tidak boleh melebihi 1-2 mm.

Bagaimana untuk mengambil ski

Entah bagaimana berorientasikan pertumbuhan Kata, kedua-dua dalam pemilihan gunung ski merentas desa. Ada juga yang menggunakan formula pengiraan yang sama. Walau bagaimanapun, pendekatan ini adalah salah, itu adalah menurun bukit dan berjalan kaki di hutan - .. perkara yang berbeza. Dan kita mesti mengambil kira perkara ini dalam pemilihan peralatan.

Pertama sekali, kita harus ingat bermain ski menuruni bukit yang menyediakan, jadi anda perlu kawalan yang baik. Biasanya, panjangnya datang kepada hidung atau perjalanan pertumbuhan yang sama, dan mungkin juga kurang. Kadar pertumbuhan tidak utama. Pertama sekali ia adalah bernilai memberi perhatian kepada jenis skating dan trek.

atlet profesional terlibat dalam slalom, menggunakan ski 165 cm panjang (minimum dibenarkan saiz). Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa di jalan raya banyak selekoh tajam, untuk masuk ke dalam mereka - ia adalah agak rumit. Untuk kejayaan pelaksanaan angka anda memerlukan ketangkasan yang baik, yang menyediakan jejari membelok ketat. Dan ia mentakrifkan ski menuruni bukit panjang: pendek mereka, lebih kecil jejari, ski yang lebih mudah dikendalikan. Jika peraturan-peraturan yang dibenarkan penggunaan alat-alat yang lebih singkat, atlet menggunakannya. Jejari ditunjukkan pada setiap pasangan (ia ditandakan «R» dalam huruf Latin). Yang lebih kecil, yang lebih pendek dan lebih curam mungkin liku-liku.

Sebaliknya, pada ski pendek di bawah ketat berterusan bertukar banyak tidak akan tersebar. Oleh itu, untuk kelajuan tinggi berjalan dalam garis lurus atau luas bertukar landasan yang perlu pasangan yang lebih lama.

Untuk peminat "popetlyat", dan juga untuk pemula sesuai ski lebih pendek, t. Untuk. Adakah lebih mudah untuk mengawal, dan mereka kurang tersebar. pelumba berpengalaman akan mendekati model lagi: mereka cepat membangunkan kelajuan yang tinggi, membuat selekoh lebih luas dan lebih lancar. Mereka adalah baik untuk cerun yang dilitupi salji yang luas. Sempit atau berais akan mempunyai untuk bergerak, begitu berguna untuk pendek.

Juga bermain ski dibahagikan kepada lelaki, wanita dan kanak-kanak. Dan perbezaan dalam mereka, bukan sahaja dalam warna. Kategori memberi kesan kepada ketegaran dan keupayaan untuk membawa berat badan yang tertentu.

Bagaimana untuk mengambil Ski untuk kanak-kanak

Untuk betul melengkapkan kanak-kanak di tempat pertama mesti mengambil kira berat dan umur. Ini akan memberi kesan kepada apa yang sepatutnya menjadi panjang ski. Ia juga merupakan faktor penting - pengalaman menunggang kedua-dua permainan ski gunung dan merentas desa. Jika ada, ia perlu dipertimbangkan kaedah pilihan keturunan. Semua ini akan memberi kesan kepada panjang.

kanak-kanak bermain ski dipilih berdasarkan jadual surat-menyurat berikut:

• dengan berat sehingga 20 kg Panjang ski 80 cm;
• 30 kg - 90 cm;
• 40 kg - cm hingga 100 cm;
• 40 kg - ski tidak lebih lama daripada lantai ke hidung, dagu atau jika tidak ada pengalaman skating.

Selebihnya mengikuti peraturan yang sama seperti dalam pemilihan peralatan untuk penunggang dewasa.

ski dua

Mereka bukan untuk Ahad berjalan dan musim sejuk mendaki di tempat-tempat yang tidak disentuh oleh tamadun. Mereka boleh pergi melalui salji dara, salji yang mendalam, di mana terdapat tiada sebarang litar khas dilengkapi. Mereka adalah agak sukar dan luas (lebih daripada 6 cm) sering mempunyai asas kubu.

Untuk menentukan apa yang sepatutnya menjadi panjang ski, ia adalah perlu untuk mengetahui berat badan pelancongan bersama-sama dengan beg :. Sehingga 80 kg - 160 cm dan 100 kg - 190 cm, 120 kg atau lebih - 200 cm Jika mendaki tanpa bagasi, yang ski mesti sama dengan pertumbuhan atau walaupun lebih pendek dari 5 cm. Juga, mereka memakai panjang dan lebih tinggi daripada merentas negara. Ini diperlukan untuk ski tidak dikebumikan dalam salji. Satu lagi perbezaan - ramai daripada mereka Notching digunakan untuk hampir keseluruhan panjang, untuk memastikan cengkaman yang paling selamat dengan salji.